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Sortie Club par Marmadoc | |||||
Date | 12/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 20.494 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 612 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h14'56'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133.7/168 | ||
Moyenne | 9.11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Import? de Strava le 2025-01-12 14:00:12 par ski |
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