(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail le midi par Marmadoc | |||||
| Date | 3/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 11.477 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 310 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149.9/168 | ||
| Moyenne | 10.72 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2025-01-03 13:00:11 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.