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Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc | |||||
Date | 23/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.956 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 164 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 42'28'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.5/165 | ||
Moyenne | 11.24 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Import? de Strava le 2025-01-23 15:00:12 par ski |
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