(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc | |||||
| Date | 19/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 20.106 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 993 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 02h22'37'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/185 | ||
| Moyenne | 8.45 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2025-01-19 21:00:14 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.