(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc | |||||
| Date | 12/11/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 11.534 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 303 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h06'11'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149.8/166 | ||
| Moyenne | 10.45 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2024-11-12 18:00:11 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.