CAPCAP a écrit:Merci Nat' !
Lors de la séance de gym en réadaptation, je me suis vu dans une glace et me suis dis que le débardeur n'était plus la tenue ordinaire que c'était... maintenant je laisse apparaître une trace qui peut mettre les autres mal à l'aise...
message complet ICIThomas74 a écrit:... Au bout de 2h j'ai commencé à sentir une gêne à la poitrine. Tolérable au début mais ça prenait de l'ampleur petit à petit, à la fin courir était pénible avec cette poitrine qui se serre...
j'avais vraiment un sentiment d’oppression sur la cage thoracique en courant. A mon arrêt, j'avais toujours un peu mal même après un peu de repos donc pas la peine de continuer. C'est le soir... je garde cette douleur pendant 1h30, rythme cardiaque un peu haut... j'ai limite l'impression que je vais faire un infarctus et claquer dans la nuit.
J'en fais part à mon médecin qui m'envoie direct chez le cardiologue, mais rien d'anormal....
CAPCAP a écrit:message complet ICIThomas74 a écrit:... Au bout de 2h j'ai commencé à sentir une gêne à la poitrine. Tolérable au début mais ça prenait de l'ampleur petit à petit, à la fin courir était pénible avec cette poitrine qui se serre...
j'avais vraiment un sentiment d’oppression sur la cage thoracique en courant. A mon arrêt, j'avais toujours un peu mal même après un peu de repos donc pas la peine de continuer. C'est le soir... je garde cette douleur pendant 1h30, rythme cardiaque un peu haut... j'ai limite l'impression que je vais faire un infarctus et claquer dans la nuit.
J'en fais part à mon médecin qui m'envoie direct chez le cardiologue, mais rien d'anormal....
Je retiens ceci:
"une gêne à la poitrine" ; "cette poitrine qui se serre"...
"J'en fais part à mon médecin qui m'envoie direct chez le cardiologue"
Bon réflexe, mais sans doute trop tardif. Il eut certainement été prudent de lever le doute très vite. Il y a beaucoup de problèmes qui sont sans retour, concernant le cœur...
Je te souhaite que ta douleur ne réapparaisse plus (ou bien que vous en trouviez une cause bénigne)
Thomas74 a écrit:Mais pour le coup j'avais bien lu ce sujet car j'y ai pensé avant de voir la cardiologue... j'ai aussi pensé à toi capcap (j'espère que tu pourras retrouver les sentiers !), ou à bubulle qui a eu cette mésaventure il me semble l'année dernière...
M'enfin on verra si ça réapparaitra ou non. Quand même curieux cet épisode.
bubulle a écrit:.../...
Quand j'ai lu les détails de cette campagne, j'ai cru me reconnaître : essoufflement à l'effort, oedèmes des pieds et chevilles, jambes et fatigue importante.
.../...
Ecoutez-vous! Et, surtout à partir de 50-55 ans, ne négligez pas les contrôles périodiques de votre coeur. Un simple électrocardiogramme peu détecter de nombreuses insuffisances cardiaques.
.../...
Non, ce n'est pas normal d'être essoufflé sans raison, non ce n'est pas normal d'avoir les pieds comme des saucisses......
Papy a écrit:...Je pense que je vais mourir du cœur, mais celui ci m'emmène loin pour l'instant ! ...
Mathias a écrit:50%, c'est bien, non ?
Faut pas avoir mauvaise conscience : les arrêts de travail c'est fait pour récupérer...
Mouai... d'un côté on te dit que la santé c'est important et on renomme les RH en "pole qualité de vie au travail" et en même temps tu as une dose de travail que tu n'arrive pas à faire, juste une partie et en plus mal... ça motiveMathias a écrit:... Faut pas avoir mauvaise conscience : les arrêts de travail c'est fait pour récupérer...
C'est essentiellement l'occasion de rejoindre le club en semaine, et donc de me motiver à une séance en dehors du samdim. (je suis très loin du sport quotidien...)Mathias a écrit:... je m'interroge néanmoins :
1) intérêt de faire des fractionnés ? Tu ne courre plus après les records, si ? Perso je n'en fais presque plus...
CAPCAP a écrit:C'est essentiellement l'occasion de rejoindre le club en semaine, et donc de me motiver à une séance en dehors du samdim. (je suis très loin du sport quotidien...)
Accessoirement, si je récupérais un peu de vitesse (sur environ 5km/h de VMA perdue), j'aurais moins de chance de me retrouver seul en sortie footing le samdim
Et le vélo? Je trouve ça quand même super dangereux (surtout à cause du contexte automobile, mais un peu à cause de moi aussi)
jpoggio a écrit:C'est effectivement le PB de l'infarctus...
CAPCAP a écrit:"un peu similaire", vu de loin !
Avec un infarctus, tu as dû être opéré en urgence, pour moi, ça a été "tranquillement" programmé
As-tu récupéré une fonctionnalité totale du cœur, ou une zone est-elle nécrosée? Enfin, j'imagine que ça doit aller, vu ta vitesse de 10-11 km/h. Enfin, je ne connais pas ton âge, etc.
Tu te limites en intensité, tu sens que tu pourrais aller plus vite? De mon côté, je ne peux pas monter dans les tours, c'est comme bridé. Mais, mes 9 km/h (voire 10, en pointe) ne me permettent pas sûrement de trouver coureur à mon rythme.
Hier soir, par exemple, je me suis retrouvé seul, pour un footing dans le bois de Vincennes, qui, heureusement, était très agréable
Erve a écrit: j'ai eu la chance d'avoir un cardiologue très compréhensif, qui m'a permis, en 2019 et après donc 5 ans de reconstruction très progressive
jpoggio a écrit:D'autre part, je n'ai jamais fait l'effort d'aller consulter des cardiologues réellement spécialisés dans le sport... / Peut-être la trouille d'avoir un avis encore plus pessimiste ou, pire encore, un avis optimiste qui m'oblige à me remettre à l'entraînement "pour de vrai" sans que je puisse me raconter des salades.
CAPCAP a écrit:"Il faut lâcher le frein à main !" Vous êtes fin, vous avez un beau passé de coureur avec vos âneries (mes ultras ) vous devez pouvoir courir plus vite!
CAPCAP a écrit:Et j'espère qu'il y aura le moins possible de nouveaux habitués de ce sujet
CAPCAP a écrit:Alors voila !
L'année de temps partiel thérapeutique est terminée, je suis donc guéri
Moi qui pensais m'en tirer en trois mois
Sans rire, côté cardio, c'est nickel
Aucun essoufflement particulier, hormis ce qui est normal en CàP.
Jeudi, fractionné au stade, si j'en crois les 1000m allure 10km, je "devrais" faire un 10km en 58'... Dire que j'avais mis presque 20' de moins, il y a quelques années
PS: j'ai fais plus de siestes en 2023 que dans toute ma vie !
Bon courage aux Kikous concernés !
Et aux autres, pensez à surveiller votre cœur au moindre signe
La reprise s'échelonne depuis un an maintenant, ça me semble progressif, non?fred_1_1 a écrit:Attention , le fractionné "à nos ages", c'est plus comme il y a quelques années. Ce serait dommage de se blesser dès la reprise !
Super !junoos a écrit:Pas de soucis pour le cœur jusqu'à présent...