Le tour de la flaque artificielle de serre-ponçon 2022

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Trail de Serre Ponçon - 167 km Solo 2022 - Embrun

Grand Trail de Serre Ponçon - 167 km Duo 2022 - Embrun

Trail de Serre-Ponçon - 77 km 2022 - Espinasses

Trail Lac et Montagnes - 51 km 2022 - Chorges

Trail des Contreforts du Morgon - 18 km 2022 - Savines Le Lac

RDV en Trail Inconnu - 30 km 2022 - Savines Le Lac


Messagepar bubulle » sa fiche K
» 31 Oct 2021, 09:47

(allez, on recycle le titre inventé par Vik)

L'organisation a commencé à publier ses annonces pour la course de l'an prochain.
- dates : 16 au 18 septembre 2022
- ouverture des inscriptions : 1er décembre
- le grand parcours sera réalisable en SOLO aussi bien qu'en équipes de 2 ou 3. 500 dossards pour chacune des formules
- grosses modifications de parcours dans le secteur du Piolit/Champsaur qui devraient, si j'ai bien compris, éviter le crochet à Ancelle qui est précédé et suivi de longues sections un peu barbantes sur pistes forestières.

Mon plan secret est toujours d'y être, avec Spir et Nath, si l'avis médical est que je peux faire des conneries impliquant de passer 2 nuits dehors à cour^W marcher en montagne.

Je ne crée pas encore les courses dans le calendrier car il manque des précisions sur les détails de chacune.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 02 Nov 2021, 09:04

Un mode solo sur le parcours adulte ? Intéressant :)
Et pour les "yardineurs", un joli combo à faire avec l'Ultra du Queyras en reliant Embrun à Guillestre...je dis ça, je dis rien :lol:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 11 Nov 2021, 19:18

à choisir un événement organisé dans la zone, je conseillerai plutôt le tour du queyras à ceux qui aiment la vrai montagne, du chemin joueur, du paysage splendide.

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 13 Nov 2021, 09:06

Vik a écrit:à choisir un événement organisé dans la zone, je conseillerai plutôt le tour du queyras à ceux qui aiment la vrai montagne, du chemin joueur, du paysage splendide.


L avantage c est que l un est en juillet, l autre en septembre ! L un en échauffement, l autre en récupération :mrgreen:

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 13 Nov 2021, 10:03

RayaRun a écrit:
Vik a écrit:à choisir un événement organisé dans la zone, je conseillerai plutôt le tour du queyras à ceux qui aiment la vrai montagne, du chemin joueur, du paysage splendide.


L avantage c est que l un est en juillet, l autre en septembre ! L un en échauffement, l autre en récupération :mrgreen:

Je ne peux que plussoyer les 2 messages :mrgreen:

Messagepar jmk » sa fiche K
» 02 Déc 2021, 10:10

Hello, voici quelques infos sur ce tour de flaque (grande flaque)

Courses :
- Le Gd Trail de Serre-Ponçon (Depart Embrun) : 167 km/10650+ en solo ou team (de 2 ou de 3)
- Le Trail de Serre-Ponçon(Depart Espinsasses): 77 km/5200+ en solo
- Lac et montagnes (Depart Chorges): 51 k/3450+ solo
- RDV en Trail inconnu (Depart inconnu, puisque les coureurs seront acheminés en navette vers le départ) 30 km (à +/- 20%) et 1200+ (à +/- 50%) solo
- Le trail des Contreforts du Morgon (Depart Savines-le-lac) 18 km Solo /510+

Quelques nouveautés 2022 :
Une course en SOLO sur le Grand Trail 167km !
En 2022, il y aura une course en SOLO et une course en ÉQUIPE de 2 ou 3 sur le Grand Trail.
500 dossards pour les solos et 500 pour les participants en teams… Et pas un de plus ! Il sera mis en place deux départs séparés de 2h le vendredi matin, pour un maximum de fluidité et de compréhension sportive entre les deux courses. Team ou Solo, l'ADN restera bien sûr le même : montagne, sport, respect, aventure...

Un engagement fort pour la planète !
Depuis la première édition, l’environnement est au cœur de la construction de cet évènement sportif, avec notamment :
- Une partie des bénéfices reversés pour l’entretien des chemins,
- 80 % de la signalétique réutilisable,
- Navettes mises à disposition pour l’acheminement des participants,
- Limitation stricte du nombre de dossards,
- Les dotations d’accueil et finishers (flasque de Génépi et autres), seront toutes développées et produites dans la région Sud Provence Alpes Côte d'Azur, et plus précisément dans les départements des Alpes de Haute-Provence et des Hautes-Alpes
- Les produits pour les ravitaillements comme le fromage, la charcuterie, les bières, les fruits viendront aussi directement des deux départements.
- Les plats chauds dans chaque base de vie seront préparés par des prestataire du territoire d’accueil, avec des produits des deux départements
- Offres de nuitées avec un tarif privilège à proximité immédiate du départ, limitant l’utilisation des véhicules
- Eau plate locale et reconditionnement des contenants pour l’eau pétillante.
- Non emploi d’hélicoptères pour les prises de vues, acheminements personnels ou matériels (hors secours)
- Véhicules staffs électriques ou hybrides
- Tri systématique des déchets sur l’ensemble des bases de vie et ravitaillement

Un 30km inédit au programme !
Sur 2021, pour une première édition, nous avions fait le choix de moins de courses afin de nous concentrer mieux sur celles-ci, mais le différentiel entre 18 et 48km était un peu trop important. En 2022, il y aura une course de 30km, mais dans un nouveau format « insolite » :
- Les trailers seront acheminés en bus, depuis Embrun vers le départ qu’ils découvriront uniquement à ce moment-là !
- Le parcours sera tracé et sécurisé, et ne comprendra qu’un ravitaillement en eau.
- Les uniques 200 participants, en solo, vivront donc un véritable retour aux sources du trail running
- Le nom de la course : « Rdv en Trail inconnu »
- Dimanche 18 septembre, à 8h depuis un lieu à découvrir !

Moins de goudron et de pistes larges
Pour 2022, un nouveau sentier sera emprunté entre la forêt du Sapet et le Col de la Coupa, avec 100% de single pour rejoindre le Piolit, puis le Col de Chorges et le Col de la Coupa, en passant par crêtes et alpages. La partie 'Champsaur' sera donc amputée pour 'voyager' par les sommets
Les parcours longs passeront par cette nouvelle trace (le 51km ne passant pas par le Piolit). Plus loin, un nouveau sentier sera emprunté entre le Belvédère de la Para et l’arrivée, avec un sublime monotrace final en sous-bois menant à la digue du plan d’eau, puis à une nouvelle ligne d’arrivée sur la plage, au plus près de l’eau !

Diversité et plats chaud sur les bases de vie
Manger la même chose à chaque repas, n’est pas forcement terrible et motivant dans la vie comme sur une compétition… Chacune des 4 bases de vie proposera donc un thème et accueil différent suivant les valeurs de sa commune. Un plat chaud différent sera en particulier proposé sur chacune d’entre elles.

Des horaires de départ en phase avec les attentes des trailers !
En 2021, nous étions contraints, pour la sécurité de tous dans la descente du Piolit, (teams du 167km et solos du 86km), de faire partir à 12h les participants du 86km, afin de limiter les dépassements des équipes dans cette partie technique. En 2022, avec les nouveaux kilométrages, et le changement de sens de descente dans le Piolit, voici les nouveaux horaires de départ, plus en phase avec les attentes de beaucoup :
- Grand Trail Serre-Ponçon Solo, 167km : Vendredi 16 septembre, à 9h depuis Embrun
- Trail Serre-Ponçon Team, 167km : Vendredi 16 septembre, à 11h depuis Embrun
- Trail de Serre-Ponçon 77km : Samedi 17 septembre, à 8h depuis Espinasses
- Lac et Montagnes 51km : Dimanche 18 septembre, à 6h depuis Chorges
- Rendez-vous en Trail Inconnu 30km : Dimanche 18 septembre, à 8h depuis un lieu à découvrir le matin même.
- Contreforts du Morgon 18km : Dimanche 18 septembre, à 10h depuis Savines-le-Lac

Un accueil pour tout le monde sur la ligne d’arrivée !
Pour 2021, les organisateurs n’ont pas pu accueillir directement les arrivants entre 4h et 8h30 du matin, ayant priorisé lors de l’alerte météo, les gestions des navettes de récupération de coureurs, le décalage d’horaire de départ du 48km et surtout la sécurisation pendant la tempête nocturne, en altitude et sur le village d’arrivée, des participants, staffs et bénévoles. En 2022, ils seront prêts à toutes les éventualités, en modifiant les plannings et doublant les postes nocturnes. L’équipe d’organisation sera là pour accueillir tous les trailers du premier à l’ultime arrivant, avec un cadeau finisher local.

Des bases de vie mieux réparties sur le parcours
Après la Base de vie du Lauzet, au km51, le chemin était long jusqu’à Apiland. En 2022, il sera mis en place une base de vie complète, avec plat chaud local, à Saint Jean de Montclar. A ce moment-là, les trailers auront derrière eux les deux premiers sommets de Morgon et de Dormilousse, 73km et 5000md+. Ce changement, ainsi que la création de deux nouveaux points de ravitaillement léger, va permettre d’avoir une meilleure répartition sur le parcours :

4 bases de vie, avec ravitaillement complet et différencié :
- Le Lauzet, km 51
- Nouveau : St Jean de Montclar, km 73
- Chorges, km 109
- Les Iscles (Réallon), km 137
4 ravitaillements légers :
- Pierre Arnoux, km 30
- Le Rousset-Espinasses, km 91
- Nouveau : Le Clot du Naïs km 128 (en pleine montagne entre le Pic Piolit et le col de la Coupa)
- Nouveau : Au Gué des Séyères, km 156 (sous le Mont Guillaume, côté descente vers Embrun)

les inscriptions pour ce tour de la flaque sont maintenant ouvertes (1decembre) sur www.grandtrailserreponcon.com

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Trail de Serre Ponçon - 167 km Solo 2022 - Embrun

Grand Trail de Serre Ponçon - 167 km Duo 2022 - Embrun

Trail de Serre-Ponçon - 77 km 2022 - Espinasses

Trail Lac et Montagnes - 51 km 2022 - Chorges

Trail des Contreforts du Morgon - 18 km 2022 - Savines Le Lac

RDV en Trail Inconnu - 30 km 2022 - Savines Le Lac

Accueil - Haut de page - Version grand écran