Maxi cross bouffemont 2018 , le 10 et 11 février.

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km 2018 - Bouffemont
avec 22 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 5 au total, 2 vidéos, les résultats
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km 2018 - Bouffemont
avec 11 kivaoù, 5 récits au total, 2 vidéos
Le Maxi Cross de Bouffemont - 10 km 2018 - Bouffemont
avec 5 récits au total, 2 vidéos


Messagepar yoshi » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 08:44

Bravo à tous. Moi j'ai eu une journée compliqué déjà qu' en 2017 j'approchais les 6h avec un terrain sec, la j'ai frôlé la BH qui a été allongé apparemment (finis en 7h04). Beaucoup d'erreur a corriger notamment une hypo qui m'a cloué au 30emekm et erreur de parcours de 1km déjà que j"étais pas en avance. Mais malgré ça je me suis bien amusé et on a eu un temps super mine de rien. J'aimerai bien connaître autre chose que le fond de peloton mais l'ambiance y est détendu et sympas quand même ...

Messagepar AlexRunRun » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 09:19

Ça va pas changer grand chose pour nos classements de jambons mais j'ai remarqué qu'un nombre non négligeable de coureurs (y compris dans les premiers du 25) avait involontairement coupé et gagné 1,5 km/100 D+ en prenant un chemin à gauche dans la grande montée bitumée après le ravito de Saint-Prix (plutôt que de remonter tout droit en forêt). Pour ma part je connaissais donc je me suis pas posé de question mais le balisage manquait peut-être de renforcement à cet endroit.

À part ça orga nickel :)

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 09:34

fanfan1978 a écrit:croisé un kikou en debut de course qui s'est excusé d'avoir doublé un peu fort à cause d'une concurrente a la ramasse dans les montées mais qui poussait le reste du temps :(

C'était moi :oops:

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 09:37

4ème edition pour moi dont 3 fois le 41, j adore ce Trail très ludique et bosselé. L année dernière sur un terrain sec (et avec un vrai entraînement) nous étions arrivés main dans la main avec Sab. Il y a 2 ans, blessé et peu entraîné, j avais mis 6h. Cette année même si je n ai pas eu l impression de chômer mais avec un entraînement assez léger, j ai mis 3 mn de moins... Etant parti trop vite (comme trop souvent) le M a provoqué une panne qui m a littéralement scotché pendant 3 km, j ai pu reprendre ensuite et même faire la course avec un coureur derrière moi dans le dernier km !

En tout cas ce trail reste l un des plus beau d Ile-de-France !

Bien heureux d avoir revu les Kikous !

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 09:54

Hockeyeur a écrit:
fanfan1978 a écrit:croisé un kikou en debut de course qui s'est excusé d'avoir doublé un peu fort à cause d'une concurrente a la ramasse dans les montées mais qui poussait le reste du temps :(

C'était moi :oops:

pas de soucis comme ej t'ai dis ;) bien finis ??? parce que tu avais une sacré allure ;)

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 10:08

fanfan1978 a écrit:pas de soucis comme ej t'ai dis ;) bien finis ??? parce que tu avais une sacré allure ;)

La fin a été difficile mais ça a été merci :wink:

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 10:10

Hockeyeur a écrit:
fanfan1978 a écrit:pas de soucis comme ej t'ai dis ;) bien finis ??? parce que tu avais une sacré allure ;)

La fin a été difficile mais ça a été merci :wink:

j'ai vue oui tu me colles 25 minutes ;) je crois que la fin à été compliquée pour beaucoup d'entre nous, gros passage à vide entre les deux ravito pour moi et genoux "grippant" après le M j'ai géré comme j'ai pu en finissant fort sur les 3 derniers .

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 10:14

fanfan1978 a écrit:j'ai vue oui tu me colles 25 minutes ;) je crois que la fin à été compliquée pour beaucoup d'entre nous, gros passage à vide entre les deux ravito pour moi et genoux "grippant" après le M j'ai géré comme j'ai pu en finissant fort sur les 3 derniers .

Un bon parcours pour forger le mental :wink:
J'espère que tu vas bien récupérer côté genou !

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 10:44

Hockeyeur a écrit:
fanfan1978 a écrit:j'ai vue oui tu me colles 25 minutes ;) je crois que la fin à été compliquée pour beaucoup d'entre nous, gros passage à vide entre les deux ravito pour moi et genoux "grippant" après le M j'ai géré comme j'ai pu en finissant fort sur les 3 derniers .

Un bon parcours pour forger le mental :wink:
J'espère que tu vas bien récupérer côté genou !

ouaip merci, j'ai eu la chance de faire les trois parcours d'Aurélien (rois maudits, chataignes, maxicross) ben euh ils piquent tous :lol: :lol: :lol:
au plaisir ;)

Messagepar trailaulongcours » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 11:16

Alors, ils sont à qui ces petits mollets?
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 11:25

trailaulongcours a écrit:Alors, ils sont à qui ces petits mollets?


des mollets de danseuses sur glace, ça ... :lol:

Messagepar PhilippeG-556 » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 11:28

C'était bien sympa de retrouver autant de monde, enfin de kikous mais du monde il y en avait également, un peu trop à mon goût, parce que à la jonction du 25 et du 41 cela devient difficile de doubler, voire fatigant :oops:
Finalement ça repose un peu et permet de temporiser un peu :D
Quel chantier quand même, c'est bien parce que c'est une course que l'on peut se permettre de patauger ainsi :wink:
Et bien moi aussi je me suis vautré 2 fois, à cause d'un genou un peu faiblard et heureusement sans conséquences.
J'ai assuré pour la suite, ouf !

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 11:59

PhilippeG-550 a écrit:C'était bien sympa de retrouver autant de monde, enfin de kikous mais du monde il y en avait également, un peu trop à mon goût, parce que à la jonction du 25 et du 41 cela devient difficile de doubler, voire fatigant :oops:

C'est aussi les réflexions que je me suis faite : bien sympa + galère de doubler :roll:
PhilippeG-550 a écrit:J'ai assuré pour la suite, ouf !

Nickel ! tu as assuré, et j'espère que tu es rassuré :D [bien que je ne suis pas certain qu'il faille recommander ce genre de "traitement" pour un syndrôme rotulien :wink: :oops: ]

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 12:01

trailaulongcours a écrit:Alors, ils sont à qui ces petits mollets?

Comment se fait-ce qu'une zone soit miraculeusement immaculée sur la danseuse de droite ? 8)

Messagepar robing » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 12:10

Bikoon a écrit:
trailaulongcours a écrit:Alors, ils sont à qui ces petits mollets?

Comment se fait-ce qu'une zone soit miraculeusement immaculée sur la danseuse de droite ? 8)

C'est vrai que c'est un sacré exploit d'avoir les mollets aussi propres à droite! :shock:
C'était tellement liquide que ça giclait jusqu'aux coudes! :lol:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 12:14

PhilippeG-550 a écrit:C'était bien sympa de retrouver autant de monde, enfin de kikous mais du monde il y en avait également, un peu trop à mon goût, parce que à la jonction du 25 et du 41 cela devient difficile de doubler, voire fatigant :oops:

Exactement la réflexion que je me suis faite.
Ça m'a un peu barbé par moment ... Et la dépense d'énergie liée aux dépassements sur les bords de single et au rythme hyper haché n'a pas facilité la fin de course déjà difficile :lol:

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 12:20

robing a écrit:
Bikoon a écrit:
trailaulongcours a écrit:Alors, ils sont à qui ces petits mollets?

Comment se fait-ce qu'une zone soit miraculeusement immaculée sur la danseuse de droite ? 8)

C'est vrai que c'est un sacré exploit d'avoir les mollets aussi propres à droite! :shock:
C'était tellement liquide que ça giclait jusqu'aux coudes! :lol:


... parce que la danseuse de droite fait des entrechats beaucoup moins hauts que la danseuse de gauche ... :roll: :shock: :lol:

Messagepar trailaulongcours » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 12:40

C'est surtout que la danseuse de droite n'a fait "que" 25km alors que celle de droite en a fait 42.

Messagepar Davide » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 13:02

J'ai trottiné sur le 25K (3h07), pas aussi hard core que le trail des chataignes, mais c'était assez gluant quand même. Une belle chute en vol plané sans conséquences sur du plat (= trou dans le collant, dans le génou droit et honte éternelle).. Le fait d'avoir fait la réconaissance il y a deux semaines ne m'a pas empeché de courir trop en première partie et de finir rincé au final... Chapeau aux 41K, déjà le fait de partir à 7h30, je me serais endormi dans la boue en cours de route...

Messagepar st ar » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 13:15

et bien c'était une première pour moi sur ce fameux Maxicross de Bouffémont, je finis épuisé en 5h04, en marchant quasiment sur les 2 derniers km. Content de vous avoir vu avant mais aussi pendant la course avec the Hockeyeur, peu avant le deuxième ravito :wink: content que tu puisses revenir sur les sentiers, t'as assuré, bien joué ! :wink:

j'ai trouvé le parcours sympa tout en monotrace et bien valloné même si je n'ai pas trop ressenti les 1700d+ annoncé (vous avez des données ?)
j'ai trouvé les côtes plus longues que par chez nous (dans le mordor) et du coup on pouvait aussi bien relancer dans les descentes et sur les quelques portions de plat.
Par contre, au niveau du paysage je trouve notre (haute)vallée de Chevreuse bien plus jolie :wink: c'est dit... :D

Course à faire c'est sûr ! il ya une grosse organisation derrière tout ça :wink:

Messagepar Sabzaina » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 13:34

Davide a écrit:J'ai trottiné sur le 25K (3h07), pas aussi hard core que le trail des chataignes, mais c'était assez gluant quand même. Une belle chute en vol plané sans conséquences sur du plat (= trou dans le collant, dans le génou droit et honte éternelle).. Le fait d'avoir fait la réconaissance il y a deux semaines ne m'a pas empeché de courir trop en première partie et de finir rincé au final... Chapeau aux 41K, déjà le fait de partir à 7h30, je me serais endormi dans la boue en cours de route...


7h ;)

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 14:17

st ar a écrit:Content de vous avoir vu avant mais aussi pendant la course avec the Hockeyeur, peu avant le deuxième ravito :wink: content que tu puisses revenir sur les sentiers, t'as assuré, bien joué ! :wink:

Très content d'avoir pu te rencontrer également en espérant que nous aurons l'occasion de nous revoir.
Pas pu rester papoter après l'arrivée j'en suis désolé.
Merci en tout cas. Je suis très content de cette sortie, jamais croiser autant de kikous :D

Messagepar robing » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 14:38

st ar a écrit:j'ai trouvé le parcours sympa tout en monotrace et bien vallonné même si je n'ai pas trop ressenti les 1700d+ annoncé (vous avez des données ?)

1670mD+ à ma montre. Mais effectivement pas trop ressenti non plus. Juste l'allure moyenne qui en prend un coup quand même.
st ar a écrit:Par contre, au niveau du paysage je trouve notre (haute)vallée de Chevreuse bien plus jolie :wink: c'est dit... :D

C'est vrai que c'est joli chez vous. Après, Ya aussi des coins sympa ici , mais le parcours cherche surtout le D+, donc reste sur les lisières de la forêt. Et puis avec la boue, j'ai pas souvent regardé plus loin que le bout de mes pompes, donc le paysage... :roll:

Messagepar Davide » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 14:45

Sabzaina a écrit:
Davide a écrit:J'ai trottiné sur le 25K (3h07), pas aussi hard core que le trail des chataignes, mais c'était assez gluant quand même. Une belle chute en vol plané sans conséquences sur du plat (= trou dans le collant, dans le génou droit et honte éternelle).. Le fait d'avoir fait la réconaissance il y a deux semaines ne m'a pas empeché de courir trop en première partie et de finir rincé au final... Chapeau aux 41K, déjà le fait de partir à 7h30, je me serais endormi dans la boue en cours de route...


7h ;)


Je suis même pas sur que j'aurais pu arriver à temps pour le départ... :lol:

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 14:57

Hockeyeur a écrit:jamais croiser autant de kikous :D

Arfff loupé, c'était l'occasion d'enfin faire connaissance en vrai :roll:
La prochaine j'espère !

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 15:03

st ar a écrit:j'ai trouvé le parcours sympa tout en monotrace et bien valloné même si je n'ai pas trop ressenti les 1700d+ annoncé (vous avez des données ?)

j'ai 1600 tout pile et 41 tout pile aussi :D le D+ étant réparti sur tout le parcours, je trouve aussi qu'il passe plutôt bien
content que ça t'ai plu ! mais je partage ton avis sur la beauté des paysages de la vallée de Chevreuse :wink: quel dommage que le trail du même nom n'existe plus, il faudrait que le trail d'Auffargis poursuive son expansion jusqu'à un format 40 / 2000 :wink:

Messagepar JiBête » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 15:12

Et bien, un grand bravo aux kikou.

J'ai eu une grosse pensée pour vous en m'entrainant ce dimanche en forêt de Marly. Terrain tellement gluant qu'au bout de 10km, j'avais déjà plus de jambes.
Franchement je m'imagine pas comment vous avez du morfler !

Respect !

Messagepar st ar » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 15:19

Bikoon a écrit: il faudrait que le trail d'Auffargis poursuive son expansion jusqu'à un format 40 / 2000 :wink:


mais oui Olivier, on a un 42km pour 1 500d+ cette année :wink:

Tu peux encore t'inscrire, reste environ 30 places ;) en récup de ton Eco Trail... :mrgreen:
http://www.asr-trail78.fr/


robing a écrit: Et puis avec la boue, j'ai pas souvent regardé plus loin que le bout de mes pompes, donc le paysage... :roll:

c'est vrai pour moi aussi :mrgreen:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 15:24

Bikoon a écrit:Arfff loupé, c'était l'occasion d'enfin faire connaissance en vrai :roll:
La prochaine j'espère !

Bah ouais mais tu cours trop vite aussi !!
Bon et puis faut dire que je suis arrivé au retrait des dossards 5 min avant le départ de la course :oops:

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 15:24

st ar a écrit:
Bikoon a écrit: il faudrait que le trail d'Auffargis poursuive son expansion jusqu'à un format 40 / 2000 :wink:


mais oui Olivier, on a un 42km pour 1 500d+ cette année :wink:

Tu peux encore t'inscrire, reste environ 30 places ;) en récup de ton Eco Trail... :mrgreen:
http://www.asr-trail78.fr/

Ah quelle bonne nouvelle que j'avais zappée !
Bon cette année c'est compromis :oops: mais l'année prochaine j'y serai !

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 12 Fév 2018, 20:06

fanfan1978 a écrit:ouaip merci, j'ai eu la chance de faire les trois parcours d'Aurélien (rois maudits, chataignes, maxicross) ben euh ils piquent tous :lol: :lol: :lol:
au plaisir ;)


Cela dit, les Rois Maudits, ce n'est pas un parcours d'Aurélien, c'est un parcours que *gagne* Aurélien. Il n'était jamais venu sur le début de parcours....mais maintenant, évidemment, il doit avoir le KOM sur la section de GR2 après les Anndelys..:-)

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 07:56

bubulle a écrit:
fanfan1978 a écrit:ouaip merci, j'ai eu la chance de faire les trois parcours d'Aurélien (rois maudits, chataignes, maxicross) ben euh ils piquent tous :lol: :lol: :lol:
au plaisir ;)


Cela dit, les Rois Maudits, ce n'est pas un parcours d'Aurélien, c'est un parcours que *gagne* Aurélien. Il n'était jamais venu sur le début de parcours....mais maintenant, évidemment, il doit avoir le KOM sur la section de GR2 après les Anndelys..:-)

Ah je en savais pas ;) je croyais qu'il avait fait le parcours, remarque ce doit etre son clone :lol: :lol: , en tout cas en trois spots y a du bon D+ tout de même :) il me reste plus que la colline et la vallée de chevreuse :)

Messagepar PhilippeG-556 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 10:10

fanfan1978 a écrit:... en tout cas en trois spots y a du bon D+ tout de même :) il me reste plus que la colline et la vallée de chevreuse :)

Essaye celui des 25 bosses si tu ne connais pas :wink:

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 10:18

PhilippeG-550 a écrit:
fanfan1978 a écrit:... en tout cas en trois spots y a du bon D+ tout de même :) il me reste plus que la colline et la vallée de chevreuse :)

Essaye celui des 25 bosses si tu ne connais pas :wink:

effectivement je ne connais pas, mais ca fait une trotte depuis chez moi, donc si je dois y aller ce sera en été avec pic nic derrière parce que j'ai pas loin de 1h mini de bagnole :(

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 10:22

fanfan1978 a écrit:effectivement je ne connais pas, mais ca fait une trotte depuis chez moi, donc si je dois y aller ce sera en été avec pic nic derrière parce que j'ai pas loin de 1h mini de bagnole :(

Ça les vaut :wink:
J'ai 1h20 et malgré ça je fais avec plaisir le déplacement :)

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 12:36

Hockeyeur a écrit:
fanfan1978 a écrit:effectivement je ne connais pas, mais ca fait une trotte depuis chez moi, donc si je dois y aller ce sera en été avec pic nic derrière parce que j'ai pas loin de 1h mini de bagnole :(

Ça les vaut :wink:
J'ai 1h20 et malgré ça je fais avec plaisir le déplacement :)

je me doute et j'irasi mais j'avoeu que à coté de chez moi entre cormeilles, montmorency, et l'hautil on va dire que entre 5 et 25 minutes de bagnoles je peux avoir de la belle sortie, même si je connais pas trop Cormeilles (les chataignes) et montmorency (maxicross) ;) Mais j'irais aux 25 bosses surtout si possibilité pour ma femme de suivre en VTT

Messagepar PhilippeG-556 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 14:26

fanfan1978 a écrit:...Mais j'irais aux 25 bosses surtout si possibilité pour ma femme de suivre en VTT

Renseigne toi d'abord sur ce parcours des 25 bosses (il y a sujet ici sur Kikourou :wink: ) parce que celui qui arrive à le faire en VTT et bien, comment dire, il n'est pas encore né :lol:

Messagepar Davide » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 14:54

PhilippeG-551 a écrit:
fanfan1978 a écrit:...Mais j'irais aux 25 bosses surtout si possibilité pour ma femme de suivre en VTT

Renseigne toi d'abord sur ce parcours des 25 bosses (il y a sujet ici sur Kikourou :wink: ) parce que celui qui arrive à le faire en VTT et bien, comment dire, il n'est pas encore né :lol:


Ceci dit, le Maxicross et le Trail des Chataignes, comment dire, j'ai des souvenirs des certains parties du parcours où même monter ou descendre à pied ce n'était pas vraiment facile :lol:

Messagepar ilgigrad » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 14:57

PhilippeG-551 a écrit:
fanfan1978 a écrit:...Mais j'irais aux 25 bosses surtout si possibilité pour ma femme de suivre en VTT

Renseigne toi d'abord sur ce parcours des 25 bosses (il y a sujet ici sur Kikourou :wink: ) parce que celui qui arrive à le faire en VTT et bien, comment dire, il n'est pas encore né :lol:

Ce pourrait devenir l’epreuve d’endurance ultime; plus dur que le northman, les 25 bosses en bike & run.

Messagepar fanfan1978 » sa fiche K
» 13 Fév 2018, 15:19

PhilippeG-551 a écrit:
fanfan1978 a écrit:...Mais j'irais aux 25 bosses surtout si possibilité pour ma femme de suivre en VTT

Renseigne toi d'abord sur ce parcours des 25 bosses (il y a sujet ici sur Kikourou :wink: ) parce que celui qui arrive à le faire en VTT et bien, comment dire, il n'est pas encore né :lol:

oui oui biens ur mais je me dit que les bosses peuvent peut être se contourner non ? j'avoue je connais pas mais si cela pouvait se faire madame accepterait plus volontiers :)

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km 2018 - Bouffemont
avec 22 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 5 au total, 2 vidéos, les résultats
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km 2018 - Bouffemont
avec 11 kivaoù, 5 récits au total, 2 vidéos
Le Maxi Cross de Bouffemont - 10 km 2018 - Bouffemont
avec 5 récits au total, 2 vidéos

Accueil - Haut de page - Version grand écran