Grand Raid de la Réunion 2017

Salut

Il faut être en 1h45 environ au ravitaillement de domaine vidot et tu évite le gros des bouchons mais c'est de la belle côte sur 9 km environ

Grand place lit de camp et pas trop haut poste préféré si sommeil sinon roche ancré bas 400 m et pas de vent mais pas de lit roche plate froid de nuit je trouve il y aura des lits

Merci, info très précieuse !

L’année dernière il n'y avait pas de lit de camp ni a Grand Place ni a la roche ancrée ni a Roche plate sauf infirmerie, il y avait de quoi faire a la possession, et peut être grande chaloupe

Roche ancré oui je sais pas de lit mais bien placé sur le parcours par contre je pensais vraiment que grand place et roche plate étaient équipés en gros c'est la débrouille

Si ! Si ! Il y avait bien des lits de camp à Grand Place l'an dernier.
Par contre, j'avais l'impression qu'une partie était surtout destinée à ceux ayant besoin de soins...

Si ! Si ! Il y avait bien des lits de camp à Grand Place l'an dernier.
Par contre, j'avais l'impression qu'une partie était surtout destinée à ceux ayant besoin de soins...

C’était juste pour l'infirmerie. Faut pas compter la dessus, idem pour Marla. Par contre, Sans-Souci, Possession, pas de pb

C’était juste pour l'infirmerie. Faut pas compter la dessus, idem pour Marla. Par contre, Sans-Souci, Possession, pas de pb

tu veux dire qu’il en auront en leur Possession Sans-Souci

C’était juste pour l'infirmerie. Faut pas compter la dessus, idem pour Marla. Par contre, Sans-Souci, Possession, pas de pb

tu veux dire qu’il en auront en leur Possession Sans-Souci

Possession, c'est l'endroit idéal pour faire de l'exorcice

C'est vraiment compliqué du coup je décide de pas dormir du tout

C'est vraiment compliqué du coup je décide de pas dormir du tout

Pas dormir du tout? Si tu le fait en 24h, ok. Mais si tu es plus proche des 66h, il te faudra dormir un peu. Sinon, bonjour les singes volant, serpents, et autres hallucinations

Je compte dormir un peu à sans-souci, du moins si j'y arrive...

Peut-être même des vaches plaines des tamarins...

J'ai pas de feuille de route je dormirais où je peux je prévois ce qui faut dans les sacs d'assistance au cas où mais je pense faire un petit dodo vers 25-30 h de course

Aie confiance
Dors Mowgli
Dors

Comme dit plus haut les lits de camp il n'y en a pas beaucoup et en principe c'est pour les blessés/ malades... Bon, il y a toujours moyen de boiter / vomir
La deuxième nuit dans Mafate il y a quand même des tas d'endroits accueillants en bordure de chemin pour piquer un petit roupillon... L'année passée, un, puis deux, puis des dizaines de coureurs enveloppés dans leur couverture de survie...
Juste un conseil, ne t'arrête pas le premier: tout le monde va te réveiller pour te demander si ça va... Alors qu'au cinquantième tout le monde s'en fout
Et si il pleut? Bah pourquoi il pleuvrait

Pas dormir du tout? Si tu le fait en 24h, ok. Mais si tu es plus proche des 66h, il te faudra dormir un peu. Sinon, bonjour les singes volant, serpents, et autres hallucinations

Je compte dormir un peu à sans-souci, du moins si j'y arrive...

Ah tiens oui les hallucinations: un grand moment que le tapis roulant au passage d'une passerelle...
Perso, j'ai un très bon souvenir d'1 bon sommeil sur la pelouse du stade de La Possession
après un échec foireux sur lit de camp à 2 bras (quoi il y a déjà 6 ans... )

Juste un conseil, ne t'arrête pas le premier: tout le monde va te réveiller pour te demander si ça va... Alors qu'au cinquantième tout le monde s'en fout

Je vais me faire un petit panneau "Foutez moi la paix, ne me parlez pas, je dors bordel !".
Sérieusement, un "Shhhuuut, tout va bien, je dors. Bonne course à toi" sera dans mon sac pour la/les pauses dodo.

Salut

Il faut être en 1h45 environ au ravitaillement de domaine vidot et tu évite le gros des bouchons mais c'est de la belle côte sur 9 km environ

Quand tu dis que c'est de la belle côte, ça reste possible de courir ou plutôt marche rapide ?

Vous prévoyez votre dernière séance d'entraînement à combien de jours du départ ?

Pour ma part, dernière séance prévue une semaine avant la course : 1h30 puis repos, repos, repos, repos...

Vous prévoyez votre dernière séance d'entraînement à combien de jours du départ ?

Pour ma part, dernière séance prévue une semaine avant la course : 1h30 puis repos, repos, repos, repos...

Dernière séance mardi, 45 minutes très cool.
Puis ensuite repos, détente, hydratation, siestes, jacuzzi et alimentation adaptée.

Vous prévoyez votre dernière séance d'entraînement à combien de jours du départ ?

Pour ma part, dernière séance prévue une semaine avant la course : 1h30 puis repos, repos, repos, repos...

Rando dans mafate samedi/dimanche/lundi, puis repos mardi/mercredi

Oups j'ai coupé depuis dix jours déjà

Salut

Il faut être en 1h45 environ au ravitaillement de domaine vidot et tu évite le gros des bouchons mais c'est de la belle côte sur 9 km environ

Quand tu dis que c'est de la belle côte, ça reste possible de courir ou plutôt marche rapide ?

C'est courable, mais attention a ne pas y laisser trop de plumes, la route est encore longue après

Salut

Il faut être en 1h45 environ au ravitaillement de domaine vidot et tu évite le gros des bouchons mais c'est de la belle côte sur 9 km environ

Quand tu dis que c'est de la belle côte, ça reste possible de courir ou plutôt marche rapide ?

C'est courable, mais attention a ne pas y laisser trop de plumes, la route est encore longue après

C'est ce qui me fait un peu peur, faire le barbeau 15km, j'pourrais , mais derrière on est pas rendu!!!


@Plouf

R

Salut

Il faut être en 1h45 environ au ravitaillement de domaine vidot et tu évite le gros des bouchons mais c'est de la belle côte sur 9 km environ

Quand tu dis que c'est de la belle côte, ça reste possible de courir ou plutôt marche rapide ?

C'est courable, mais attention a ne pas y laisser trop de plumes, la route est encore longue après

Faut vraiment se méfier du départ très-trop rapide, beaucoup de locaux partant à brides abattues et coupe leur effort complètement au domaine Vidot! L'an dernier, passant en milieu de peloton, des petits bouchons mais rien de préjudiciable pour l'ensemble de la course

Je suis surpris que tu n'est pas eût de bouchons enfin pas trop pour le milieu de peloton tu est passé en combien à vidot 2h 2 h 30?

Merci

Faut vraiment se méfier du départ très-trop rapide, beaucoup de locaux partant à brides abattues et coupe leur effort complètement au domaine Vidot! L'an dernier, passant en milieu de peloton, des petits bouchons mais rien de préjudiciable pour l'ensemble de la course

Mais pour passer en milieu de peloton il faut quand même aller (trop) vite
Peut-être 20 minutes de "perdues" pour moi (en milieu de peloton donc), mais l'occasion de récupérer un peu dans les bouchons successifs... Attention l'an passé il faisait sec, et ça passait bien plus facilement...
De toute façon sans ce départ de fou le grand raid ne serait pas le grand raid

Je suis surpris que tu n'est pas eût de bouchons enfin pas trop pour le milieu de peloton tu est passé en combien à vidot 2h 2 h 30?

Merci

Si j'ai eu des bouchons, mais par rapport à la longueur de la course, rien de bien grave
875ème en 1h44

Oui c'est ce que je pense 1h45 et tu n'est pas trop gêné

salut,

une question la convocation pour la remise des dossards, on la télécharge ou on reçoit un mail ? merci
J - 13

PAC

salut,

une question la convocation pour la remise des dossards, on la télécharge ou on reçoit un mail ? merci
J - 13

PAC

Salut,

Tu as du recevoir ta convocation par email lorsque ton certificat médical et nombre de points ont été validés.

Pour ceux qui utilisent leur smartphone
De quelle application trail disposez vous ?

Bonjour à tous,
Notre ami Michel Bowie a mis en ligne le calculateur pour la version 2017 du GRR :
http://www.my-trail.fr/simulateur-diagonale-fous-17/
Merci à lui.
Bonnes simulations et bonne fin de préparation à tous.
Benoit

Bonjour à tous,
Notre ami Michel Bowie a mis en ligne le calculateur pour la version 2017 du GRR :
http://www.my-trail.fr/simulateur-diagonale-fous-17/
Merci à lui.
Bonnes simulations et bonne fin de préparation à tous.
Benoit

Merci. Il manque le nombre de bières et de rougailles !!

Rougails, Antoine, Rougails!
La chose est masculine!!

Rougails, Antoine, Rougails!
La chose est masculine!!

Oh punaise... c’est vrai en plus, un rougail saucisses merci

Pour ceux qui utilisent leur smartphone
De quelle application trail disposez vous ?

Bin, en fait, ça sert à quoi d'avoir une appli sur un smartphone ? A part se prendre la tête aux ravitos à devoir gérer des recharges de smartphone/montre/tablette/ordi au lieu de se gérer soi-même?

Sérieusement, sur une course de cette ampleur, y'a bien longtemps que je tourne avec une montre en mode chrono/altimètre, sans GPS, un roadbook bien fait comportant les altitudes et on a tout ce qu'il faut. La Suunto dure 50 heures comme ça, donc juste une petite recharge à un moment avec une petite batterie externe dans le sac, et ça suffit.

OK, je peux pas me la péter ensuite sur Strava, certes...

Pendant un temps j'utilisais les applis qui transmettent ta position en temps réel genre tes proches savent où tu en es. Mais en pratique, ça t'oblige à activer les data, le GPS et tu n'as jamais assez d'autonomie. Et, en montagne (ou à la Réunion) tu es tout le temps dans des coins où y'a pas de réseau : le téléphone se décharge alors encore plus vite, passant son temps à chercher du réseau. Donc je m'en tiens aux braves vieux SMS, quand ils veulent bien passer et qu ej'arrive à les taper intelligiblement ("parions carillon"), en mettant le téléphone en mode avion dans l'intervalle histoire qu'il ne se décharge pas à chercher du réseau.

La couverture SFR est excellente sur toute l'île de La Réunion.

Pour le suivi SMS on ne peut pas ajouter plus de deux numéros métropolitains (y compris avec un surcoût) ?

Sinon, pour les personnes souhaitant suivre la progression tout au long de la course, ce sera possible sur le site de SFR : www.grandraid.sfr.re en allant sur la partie "Recherche de coureurs" ?

Attention au suivi SMS, l'année dernière ma femme, qui était avec moi à la réunion, à reçu les sms de l'orga au compte goutte sur place, meme si elle captait bien, alors que ma belle-mère les recevait instantanément en métropole...

J-10 et J-3 avant les vacances

Oui et 10h30 de vol

Oui et 10h30 de vol

Ça sera le début des vacances