[urgent] SAINTSULP'EXPRESS (été)- 28/08/15 à 17h30 en Savoie

Merçi, ce sera la 30eme et derniere course de l'année , deja !!

Merçi, ce sera la 30eme et derniere course de l'année , deja !!

Viens au Collet d'Allevard ça fera 31 !!!

Je viens de voir LAB69 sur les inscriptions, c'etait mon equipier de vomito dans la montée du moucherotte
sur l'UTV 2014

oui, on va essayer de mieux se tenir ce coup-ci

Retour sur la reco d'hier qui officialise le parcours : On arrive en fait à un peu moins de 21 km pour un peu plus de 1200d+.
Ce qui est fou c'est qu'on se rend pas compte du d+, car les montées restent roulantes, hormis la remontée du parking des allemands vers le st Michel qui est bien sèche par endroit.
Sinon quelques points de vigilances seront à apporter notamment dans la descente dite de la cavalanche, après le col du crucifix, la 2nde descente en direction du parking des allemands, qui reste bien technique (quelques pierres glissantes) et bien raide par endroit (mais ca ne vaut pas la terrible descente du bois d'arfeuille).
La trace GARMIN devrait être mise sur le forum très prochainement
a+

en meme temps, le 17 janvier, ça peux etre roulant ou GLISSANT

Belle reco hier avec la corne. Je rajouterai juste que la remontée du parking des allemands est technique et piégeuse surtout de nuit, donc bien ouvrir l’œil dans ce secteur surtout si la neige est là. Voici ma traces Garmin pour cette sortie :
http://connect.garmin.com/modern/activity/654517089

Amusez-vous bien, y'en a qui vont se faire fumer !!!!

Banque de France 6 h 45 le faisan tient un stand de foie gras

Et toute la fine équipe de la SAINTSULP'EXPRESS souhaite, avec la légèreté qui les caractérise, de douces fêtes de fin d'année !!!

Santé et Amour ! Le reste, bon...




Et je confirme : le FaiZan vend son propre foie gras !!!
Peut-être une dégustation possible le 17 ? Hein FaiZan ?

Des ravitos au foie gras, ce serait la nouveauté 2015

Pourquoi pas mais après l inscription va doubler !!!!

Des ravitos au foie gras, ce serait la nouveauté 2015

Nous ne serions pas innovants, puisque déjà vu sur le Trail de Noël des Saisies en 2012 !!!

Saucisson Rossini ??
à mon avis, une innovation majeure digne du Team de la Pine
désolé de l'Epine

Saucisson Rossini ??
à mon avis, une innovation majeure digne du Team de la Pine
désolé de l'Epine

Un jeu de mot digne de l'esprit de la SaintSulp'Express !!!
J'ACHETE !!!

La neige est tombé sur les sentiers de la st sulpexpress !!!

La neige est tombé sur les sentiers de la st sulpexpress !!!

Les choses sérieuses vont pouvoir commencer
Je remonte demain dans nos chères montagnes avec une petit surcharge pondérale acquise à force de vin, foie gras et chocolats qu'il me faudra éliminer.

viens ce soir Pirelli
on part à 17 h 30 de l'église de méry

Voici ma traces Garmin pour cette sortie :
http://connect.garmin.com/modern/activity/654517089

Une petite question : c'est la trace définitive ?

Affirmatif Mister bananes !!!

Ou tu peux la retrouvez ICI !!!

phpBB [video]

Merci my lord !

Le profil de la course a été pensé par des ingénieurs pervers et validé par Bubulle afin de représenter au mieux 2 nichons bien pointus

Les ravitos seront aux lieudits :
- Les Michetons km7
- L'Hodié km15

Au final la course ne fait que 20 kil mais avec 1200d+, s'il y a de la neige fraiche ça peut faire une belle balade

Le profil de la course a été pensé par des ingénieurs pervers et validé par Bubulle afin de représenter au mieux 2 nichons bien pointus

Hmmm, existe-t-il un mail signé PGP qui authentifie cette affirmation ?

Publicité mensongère : ça peut pas être si vert à cette époque

Pas faux...!!!

On peut voir sur cette photo Michel Riondet lors de la reco de l'édition 1966 de la SAINTSULP'EXPRESS.

michelriondetimg_8036.jpg

Eh mais attend un peu!

Cet enfant au loin qui poursuit notre idole...mais mais c'est bien lui, le p'tit Bouk!!!

On se calme môssieur Dude sinon je te parle de lampes frontales voire pire j'appelle ultra64petzl

On se calme môssieur Dude sinon je te parle de lampes frontales voire pire j'appelle ultra64petzl

Il fait trop froid pour courir, y a personne au boulot, je m'emmerde; alors j'ai décidé de troller un max de posts pour m'occuper

Le Dude (qu'est pas une lumière)

Il fait trop froid pour courir, y a personne au boulot, je m'emmerde; alors j'ai décidé de troller un max de posts pour m'occuper

Le Dude (qu'est pas une lumière)

je ne savais que tu avais été muté au poste de garde

Il fait trop froid pour courir, y a personne au boulot, je m'emmerde; alors j'ai décidé de troller un max de posts pour m'occuper

Le Dude (qu'est pas une lumière)

je ne savais que tu avais été muté au poste de garde

Eh oui il en faut bien pour garder la boutique
Et toi? T'es en Limousin???

PS: désolé les Savoyards, on vous squatte un peu votre post

On se calme môssieur Dude sinon je te parle de lampes frontales voire pire j'appelle ultra64petzl

Il fait trop froid pour courir, y a personne au boulot, je m'emmerde; alors j'ai décidé de troller un max de posts pour m'occuper

Le Dude (qu'est pas une lumière)

Ah non tu vas pas t'y mettre toi aussi !!!
Et la trêve des confiseurs alors !!!

DAC LOL !!!

Affirmatif Mister bananes !!!

Ou tu peux la retrouvez ICI !!!

merci !! ça m'évitera de me perdre le jour J.
y a des choses à prévoir ? (apéro, after, €...)

et covoiturage possible au départ de la région de lyon

merci !! ça m'évitera de me perdre le jour J.
y a des choses à prévoir ? (apéro, after, €...)
et covoiturage possible au départ de la région de lyon

Salut labo69, tu ne pourras pas te perdre il y aura un festival de frontale !!!
apéro on gère
after on prospecte pour trouver un restau sympa façon le flore mais version pizza
€ tu as droit au tarif lyonnais extra-sport c'est 4 €uros à confirmez par la corne

Et le covoiturage ma foi ça viendra de toute part du 39 du 74 du 38 et donc du 69 puisque Jean-Phi DOIT venir pour nous apportez la bonne parole

Ca va être cooooooooool (Eric Cartman)


Ca c'est vilain Eric, très vilain

C ça c 4€ pp pour toute la logistique et les ravitos !!!

J'ai PAS la bonne parole. Par contre j'ai de la bière !
Toujours pas certain de pouvoir venir par contre.

J'ai PAS la bonne parole. Par contre j'ai de la bière !
Toujours pas certain de pouvoir venir par contre.

Tu peux pas nous lâchez !!!
Déjà que lab69 et ex-sandfox comptent venir, eux !!!

J'ai PAS la bonne parole. Par contre j'ai de la bière !
Toujours pas certain de pouvoir venir par contre.

Tu peux pas nous lâchez !!!
Déjà que lab69 et ex-sandfox comptent venir, eux !!!

Ah mais je compte bien venir vous emmerder !

Je serais bien passé poutrer quelques-uns d'entre vous sur les sentiers avant une réconciliation sous le fût mais malheureusement j'ai déjà une beuverie, que dis-je, un WE course avec mon club du côté du Sancy...

Par contre vous devenez ma course prioritaire pour 2016, avant l'Ice Trail Tarentaise

En 2017 cela risque d'être compliqué, je compte bien faire le Hong Kong 100 qui tombe le même WE

Je compte sur vous pour foutre un joyeux bordel, j'attends du CR de compet pour bien me mettre la rage de pas être venu

Les absents auront tort de zappez cette date !!!

J'ai le plaisir de vous annoncer en exclusivité sur kikourou la présence de la moustache la plus célèbre du trail, Geoooooooooooooorges Gaaaaaaaalle !!!

http://p0.storage.canalblog.com/04/18/703393/79929989_o.jpg

Merci à lui pour sa confiance et sa présence !!!

Les absents auront tort de zappez cette date !!!

J'ai le plaisir de vous annoncer en exclusivité sur kikourou la présence de la moustache la plus célèbre du trail, Geoooooooooooooorges Gaaaaaaaalle !!!

Michel-Riondet-et-George-Galle-2.jpg (591.4 Kio) Consulté 1244 fois

Et ce n'est pas tout puisque Ghislaine sera également de la partie ! Ghislaine, bon, elle a gagné l'UT4M, enfin voilà quoi

Merci à eux pour leur confiance et leur présence !!!

Les absents auront tort de zappez cette date !!!

J'ai le plaisir de vous annoncer en exclusivité sur kikourou la présence de la moustache la plus célèbre du trail, Geoooooooooooooorges Gaaaaaaaalle !!!

Michel-Riondet-et-George-Galle-2.jpg

Et ce n'est pas tout puisque Ghislaine sera également de la partie ! Ghislaine, bon, elle a gagné l'UT4M, enfin voilà quoi

Merci à eux pour leur confiance et leur présence !!!

Bravo!

Manque plus que la légende Riondet, et ce sera l'évènement de l'année

On y travaille...

BRAVO à toute l'équipe du bouk pour cette nouvelle qui va faire du bien à la stsulpexpress !!!