dave76 sur kikourou

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Inscrit le
16/01/2005 soit depuis 5332 jours
Dernière connexion
30/04/2019
Messages
192 soit 0.03 messages par jour
Ville
Dieppe (Seine-Maritime)
Groupe
dave76 est membre du groupe courseapied.net
Débuts
2002
Taille
170 cms
Poids
70 kgs
FC repos
57
FC max
188
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap et vtt.
Devise
chaque jours compte!!!!!
Courses courues
transbaie 2004/2005/2006/2009
trail du chasse marée
,semi de rouen 2004/2005/2007
,challenge de la varenne
,marathon de la cote de la cote d'opale2005
marathon de paris 2006/2007/2008
6h00 de gravigny 2009
6h00 de briouze (dep 61)
tour du pays de caux 2006/2007
marathon de new york 2007
raid hivernal normand 2007/2008/2009
trail d'ecouves2008(61km)
trail du vulcain 2009
marathon de chamonix 2009
trail de la pointe de caux 2008/2009
ecotrail 2009/2010
roma no limit 2008/2009
tour du pays de caux 2006/2007
Meilleurs souvenirs/perfs
le passage sous les 40 au 10km
Courses en projets (long terme)
courir un 100km en 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon de berlin , londres ,chicago avant 2012
retourner faire new york pour mes 40 ans et
courir le grand raid de la reunion
Semaine d'entrainement type
3a4 sortie selon la preparation
Historique des blessures
de multiples entorses
Nourriture préférée
les pates de toutes les façons .
Boisson préférée
le jus de houblons
Ce que j'aime dans mon sport
l'ambiance des depart et rencontrer des gens de tous les niveaux.et prendre toujours du plaisir
Ce que je déteste dans mon sport
sortir sous la pluie et le froid
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour allez plus loin ,plus haut et plus vite !!!!

Il y a 110 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 09-04-2006, Marathon : 03h23'28'', marathon de paris 2006
  • 17-04-2005, Marathon : 03h44'35'', marathon de la cote d'opale 2005
  • 12-12-2004, 10 kms (route) : 39'14'', yquebeeuf 2004
  • 18-04-2004, Semi Marathon : 01h28'28'', semi de la pomme 2004
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