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par dave76 | |||||
Date | 16/3/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
Lieu | madel,st foy,bois hul,la chau,crosv,denes, long, | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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