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reprise des sceances par dave76 | |||||
Date | 24/2/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 15 kms |
Lieu | long, denes,cros,la chaus,bois hu,st foy, made,longu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.25 km/h |
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