Apres la promclassic ou on a réussi à motiver une dizaine personnes du boulot.

cette fois c'est à 14 qu'on se présente au départ du semi de cannes, 5 sur le 21,1km et 9 sur le 10. De mieux en mieux je crois qu'on va faire un club au labo.

Dimanche 8h on se retrouve devant le palais des festivals pour aller récupérer les dossards et faire une petite photo de groupe...

maintenant direction le depart, je croise Epilobe et Keke013  ils sont déjà dans le sas de départ. Bon comme d'hab je serai dans le fond de la grille.

9h c'est le départ, pas évident de se faire une place parmi la foule. Pendant 2km il faut jouer des coudes pour se faire une place mais ça va, je me débrouille pas trop mal en slalom. J'arrive a avoir un rythme assez régulier.

au bout de 2km voilà les premiers en sens inverse... des avions

L'avantage du parcours de cannes, c'est qu'on se croisse souvent et qu'on en profites pour se motiver. Je passe au 10 km en 42'50 pourtant je n'ai pas de bonne sensation . Il faut dire que j'ai eu le dos bloqué les 3 jours précédant, mais je m'accroche. J'arrive même à remonter sur les gas de devant. Au 15eme km on repasse devant la ligne d'arrivée et tout mes potes du 10 sont là pour m'encourager ça fait du bien.

Le dernier demi tour du 18eme km est très dur, la fatigue se fait ressentir pas évident de relancer la machine mais je m'arrache pour finir .  Je passe enfin la ligne en d'arrivée en 1h31'29''' mon meilleur chrono sur la distance encore un petit effort pour passer sous les 1h30...

très content de ma course en tout cas, mercredi je n'étais pas certain de pouvoir courir.

encore une bonne journée entre potes même si le soleil n'était pas au rendez vous

on l'a bien méritée

bon maintenant il faut penser au 50 km de l'ecotrail mais avant il y aura les vacances et le ski

a+ laurent