Récit de la course : Trail des Pieds Cloutés 2011, par Francis31
L'auteur : Francis31
La course : Trail des Pieds Cloutés
Date : 12/3/2011
Lieu : Ganac (Ariège)
Affichage : 1142 vues
Distance : 19km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Et non, je n'ai pas remporté cette première édition du trail des pieds cloutés, mais juste remporté une belle victoire sur moi-même, qui ne pouvais aligner 2 foulées de suite il y a encore 2 mois !
Photo Michel
Après avoir eu du mal à terminer le trail de Fontfroide la semaine dernière, c'est un peu inquiet que je rejoins le village de Ganac ce samedi; Ganac, petit village proche de Foix, que je commence à bien connaitre, pour en avoir fait le point de départ de mon "pèlerinage" annuel vers le Picou.
J'y retrouve Thomas, soit disant "à court d'entrainement", et Romain, boitillant et soi disant "blessé"...
J'y retrouve Thomas, soit disant "à court d'entrainement", et Romain, boitillant et soi disant "blessé"...
Je retrouve également Emmanuel, Michel et Yvan qui complètent la team "Vuelta al Aneto"; mais également les "Phyléa" ainsi que Jérôme "Entongues".
Le départ est lancé, et très rapidement je me retrouve distancé...C'est parti plutôt vite....Mais bon, l'essentiel pour moi est d'aller au bout de ces 19 kms pour 1100 m D+ annoncés.
Après 1 ou 2 kms de légère descente, nous attaquons la pente. Romain, pas si blessé que ça remonte à ma hauteur et s'envole au loin...
La pente se redresse plus sérieusement
et après avoir traversé un petit torrent
c'est Thomas, à l'aise dans cette montée, qui me dépose.
Je ne me sens pas en mesure de suivre son rythme et préfère assurer, d'autant, qu'une petite gène dans ma cuisse me rappelle à la prudence.
Finie la montée, nous pouvons enfin courir sur la piste qui alterne faux plats montants et descendants...Je cours sans trop forcer, un point de côté m'obligeant à "gérer" .
Photo Stéphane Meurisse
J'ai du mal à suivre la cadence des autres concurrents...Je commence à cogiter...
J'ai du mal à suivre la cadence des autres concurrents...Je commence à cogiter...
Arrive le moment de basculer vers Ganac...Toujours de mauvaises sensations, j'ai du mal à relâcher la bride.
Rapide arrêt au ravito
pour attaquer la deuxième difficulté de la journée, le sentier "du Picou".
J'y retrouve de l'entrain, remontant même quelques concurrents. Aussi lorsque nous attaquons la descente, je retrouve enfin de bonnes sensations. je déroule une foulée que je n'avais pas eu depuis de longs mois. J'accroche un relayeur "tout neuf" que je ne lâcherai plus.
Photo Romain
Et malgré la fatigue qui ne manque pas de me gagner sur les tous derniers kilomètres, je trouve les ressources pour relancer, à ma mesure certes, et passe la ligne d'arrivée avec un grand sourire.
Photo Yvan
Je retrouve avec grand plaisir mes compagnons de course, arrivés bien plus tôt dans une ambiance festive ;
Je discute un moment avec les uns et les autres avant de devoir prendre la route, regrettant de ne pouvoir prolonger ce bon moment lors du repas d'après course.
Je discute un moment avec les uns et les autres avant de devoir prendre la route, regrettant de ne pouvoir prolonger ce bon moment lors du repas d'après course.
Cette 1ère édition est une vraie réussite : parcours, balisage, convivialité de l'accueil et de l'après course parfaits. Un grand bravo à Julien et tous les bénévoles du jour.
Trail des pieds cloutés
7 commentaires
Commentaire de Julien09 posté le 15-03-2011 à 16:36:00
Bravo Françis, le tracé est exigeant et avec une blessure contracté il y a peu ta perf est plus qu'honorable. Bonne saison à toi et j'espère que tu seras de la partie l'année prochaine!
Commentaire de BENIBENI posté le 15-03-2011 à 22:04:00
Bravo Francis ! Toujours difficil de se remettre en route aprés un blessure et bien tu l'as fait !
Commentaire de Berty09 posté le 15-03-2011 à 23:35:00
Une bonne course où il a fallu s'employer jusqu'au bout. On fini quand même avec un large sourire! Bonne suite. Au plaisir de se croiser.
Commentaire de Berty09 posté le 15-03-2011 à 23:40:00
Une bonne course où il a fallu s'employer jusqu'au bout. On fini quand même avec un large sourire! Bonne suite. Au plaisir de se croiser.
Commentaire de Yvan11 posté le 16-03-2011 à 22:29:00
Bravo pour ce retour gagnant !
Soignes la recup pour pouvoir revenir bientôt en encore meilleure forme !
Point de détail, je ne fais pas partie du Team "Vuelta del aneto" ! Ma seule escapade espagnole sera le Sobrarbe. ;-)
Commentaire de laulau posté le 17-03-2011 à 08:33:00
Chaque jour qui passe te voit en meilleure forme.
ça va revenir, doucement mais sûrement !
Commentaire de frankek posté le 17-03-2011 à 19:06:00
bravo à toi Francis. C'est toujours bon de revenir après une blessure...A bientôt j'espère te revoir un jour sur les sentiers.
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