Échappée Belle 2016 - Petite balade en Belledonne <3

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2016 - Vizille
avec 20 kivaoù, 5 récits pour 2016 et 132 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2016 - Vizille
avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 132 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale Relais 2016 - Vizille
avec 132 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2016 - Vizille
avec 33 kivaoù, 12 récits pour 2016 et 132 au total, 15 vidéos, 1 avis


Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 07 Sep 2016, 13:45

bubulle a écrit:je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer


De toute façon, on sait que tu vas y retourner
De toute façon, on sait que tu vas y retourner
De toute façon, on sait que tu vas y retourner
De toute façon, on sait que tu vas y retourner
De toute façon, on sait que tu vas y retourner
De toute façon, on sait que tu vas y retourner

Messagepar Jam » sa fiche K
» 07 Sep 2016, 17:01

akunamatata a écrit:Revivez la partie magique de l’Échappée Belle entre le Col de la Botte - Jean Collet (km 22 au km 44) 8)
(cliquer sur l'image)


Mon Dieu que c'est beau...ça me...nan, rien ! :evil:

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 07 Sep 2016, 22:18

akunamatata a écrit:Revivez la partie magique de l’Échappée Belle entre le Col de la Botte - Jean Collet (km 22 au km 44) 8) https://www.flickr.com//photos/akunamatata/sets/72157673485998785/show/
Merci à toi! L'ambiance sous les étoiles jusqu'au Lac David était démente... Mais de jour ça à l'air de claquer bien aussi! :shock:

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 11:18

2407 minutes gravées à vie dans le coeur (& le corps ! ) :twisted:

http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... maa_x.html

Messagepar st ar » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 20:58

akunamatata a écrit:Revivez la partie magique de l’Échappée Belle entre le Col de la Botte - Jean Collet (km 22 au km 44) 8)
(cliquer sur l'image)

28869421183_d4752a0f45_z.jpg



piou ...trop trop belles tes photos..., très dur de résister à cette beauté...

Messagepar xian » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 21:01

courotaf a écrit:Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:


souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?

Messagepar Spir » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 21:13

xian69 a écrit:
courotaf a écrit:Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:


souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?


Si tu veux, on amène discrètement le sujet sur le tapis pendant le picnic du 25/09 :wink:
Xian, y'aura la crème lyonnaise l'an prochain !

Messagepar xian » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 21:16

Spir a écrit:
xian69 a écrit:
courotaf a écrit:Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:


souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?


Si tu veux, on amène discrètement le sujet sur le tapis pendant le picnic du 25/09 :wink:
Xian, y'aura la crème lyonnaise l'an prochain !


yes, bonne idée...
il se peut qu'il soit intéressant d'affreter un car (ou un bus ? je sais jamais :mrgreen: ) depuis Lyon, effectivement...

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 21:32

Spir a écrit:
xian69 a écrit:
courotaf a écrit:Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:


souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?


Si tu veux, on amène discrètement le sujet sur le tapis pendant le picnic du 25/09 :wink:
Xian, y'aura la crème lyonnaise l'an prochain !

Ah ouai déconne pas... Moi qui suis en train de me dire que peut être, pourquoi pas, je peux penser à regarder du côté de Belledonne pour le mois d'Août prochain....

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 08 Sep 2016, 21:37

52h22 résumé en quelques dizaines de lignes.

En souhaitant que cela vous donne envie d'y aller.

http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... _gone.html

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 07:01

franck de Brignais a écrit:
Spir a écrit:
xian69 a écrit:
souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?


Si tu veux, on amène discrètement le sujet sur le tapis pendant le picnic du 25/09 :wink:
Xian, y'aura la crème lyonnaise l'an prochain !

Ah ouai déconne pas... Moi qui suis en train de me dire que peut être, pourquoi pas, je peux penser à regarder du côté de Belledonne pour le mois d'Août prochain....


ah bon ??? tu raccroches pas les pompes de trail, Franck ??? :mrgreen:

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 07:24

xian69 a écrit:souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?
Négo? Quelle négo? Tu es pas dispo, point à la ligne! C'est quoi cette famille :mrgreen:
Tu es la détermination!
Sinon, je peu poser la question à l'orga, je dois faire mon feedback ce WE. Par contre, il sont sans doute toujours autant charette...

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 08:24

ch'ti Gone a écrit:52h22 résumé en quelques dizaines de lignes.

En souhaitant que cela vous donne envie d'y aller.

http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... _gone.html

Cool ! Un bon petit moment que je garde au chaud pour ce WE !

Messagepar anthodelb » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 09:33

xian69 a écrit:
courotaf a écrit:Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:


souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?


Oh, tu vas pas nous refaire le coup de cette année et du mariage.... :shock:
Pas d'excuses, tu n'échapperas pas à l'échappée !

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 11:09

la vidéo de la tête de course
Sébastien Gérard est le premier coureur de cette édition 2016 à relier Vizille à Aiguebelle en 27h26

phpBB [video]

Messagepar yann57 » sa fiche K
» 09 Sep 2016, 14:49

ch'ti Gone a écrit:52h22 résumé en quelques dizaines de lignes.

En souhaitant que cela vous donne envie d'y aller.

http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... _gone.html


Beaucoup de similitude avec ma course. Je termine 136 ème en 51h39 donc pas loin devant et je confirme que sans assistance, ce doit être une vraie galère.

Messagepar chirov » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 09:13

Hello, j'ai une petite question pour ceux qui se sont fait strapper pendant l'Echappée Belle: est-ce que vous connaissez la marque de la bande adhésif utilisée par les secouristes ? J'ai pu courir avec ma bande de strappe dans le dos (pour éviter les frottements du sac) pendant 50km sans décollements, alors que lorsque je me rend en pharmacie et que j'achète des produits "similaires", ça tient à peine 10 minutes avec la transpiration :roll:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 09:29

Question dont la réponse m'intéresse aussi, je l'ai trouvée vraiment efficace, rien à voir avec celle que j'ai également. (et qui se conserve mal d'ailleurs)

Messagepar yann57 » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 09:36

Ce week end j'accompagnais une amie sur l'Ultra Trail du Mullerthal Luxembourg, et comme mes ampoules de l'Echappée Belle n'étaient pas totalement cicatricées, j'ai utilisé de la bande adésive élastique Adheban+ (3M) sans latex sur mes pieds, et malgré la chaleur, ça n'a pas bougé d'un iota.
index.jpg
index.jpg (4.45 Kio) Consulté 2952 fois

Messagepar chirov » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 10:26

yann57 a écrit:Ce week end j'accompagnais une amie sur l'Ultra Trail du Mullerthal Luxembourg, et comme mes ampoules de l'Echappée Belle n'étaient pas totalement cicatricées, j'ai utilisé de la bande adésive élastique Adheban+ (3M) sans latex sur mes pieds, et malgré la chaleur, ça n'a pas bougé d'un iota.
index.jpg


Il faut que je regarde en rentrant, mais j'ai l'impression que c'est le modèle que j'ai testé (en tout cas c'est la même marque: 3M), je me suis collé une grosse bande sur le dos et j'ai fait 1h de tapis, au bout de 10min la moitié de la bande était décollée (je transpirais pas mal). Ce soir je vais tester la bande adhésive de la marque elastoplast pour vérifier...
Après si personne ne sait pour la course en particulier je pense que j'ouvrirais/récupérerais un sujet de discussion dans matériel du forum pour ne pas pourrir le fil :-)

Messagepar xian » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 12:31

courotaf a écrit:
xian69 a écrit:souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops: ?
Négo? Quelle négo? Tu es pas dispo, point à la ligne! C'est quoi cette famille :mrgreen:
Tu es la détermination!
Sinon, je peu poser la question à l'orga, je dois faire mon feedback ce WE. Par contre, il sont sans doute toujours autant charette...


je veux bien que tu demandes (pas vu ton post avant) :mrgreen:
négo pour une sombre histoire de vacances à caler, toussa toussa... (mais j'ai bon espoir que ça se passe bien !)

Messagepar chirov » sa fiche K
» 12 Sep 2016, 22:59

yann57 a écrit:Ce week end j'accompagnais une amie sur l'Ultra Trail du Mullerthal Luxembourg, et comme mes ampoules de l'Echappée Belle n'étaient pas totalement cicatricées, j'ai utilisé de la bande adésive élastique Adheban+ (3M) sans latex sur mes pieds, et malgré la chaleur, ça n'a pas bougé d'un iota.
index.jpg


Je confirme, c'est bien le modèle que j'ai testé, ça doit tenir sur les pieds mais difficilement sur une surface en sueur comme le dos. En revanche ce soir j'ai testé la marque Elastoplast (bande adhésive elastique) et ça se rapproche déjà plus de ce que j'ai mis sur l'EB, pas décollé au bout d'1h en pleine sueur, je vais testé sur mon prochain ultra.

Messagepar Jam » sa fiche K
» 13 Sep 2016, 06:47

chirov a écrit:
yann57 a écrit:Ce week end j'accompagnais une amie sur l'Ultra Trail du Mullerthal Luxembourg, et comme mes ampoules de l'Echappée Belle n'étaient pas totalement cicatricées, j'ai utilisé de la bande adésive élastique Adheban+ (3M) sans latex sur mes pieds, et malgré la chaleur, ça n'a pas bougé d'un iota.
index.jpg


Je confirme, c'est bien le modèle que j'ai testé, ça doit tenir sur les pieds mais difficilement sur une surface en sueur comme le dos. En revanche ce soir j'ai testé la marque Elastoplast (bande adhésive elastique) et ça se rapproche déjà plus de ce que j'ai mis sur l'EB, pas décollé au bout d'1h en pleine sueur, je vais testé sur mon prochain ultra.


L'elasto c'est simple, tu auras de la colle plusieurs jours après tellement c'est costaud. Eviter le modèle D4 qui est pas terrible.

Messagepar Charpente » sa fiche K
» 13 Sep 2016, 15:57

Coutumier des belles ampoules aux panards au niveau de la voûte plantaire, j'ai mis quelques fois de l'Elastoplast. Bin, ça m'est arrivé que, soit ça se décolle, mais plus souvent que l'ampoule se forme au-dessous de l'Elasto. Pour le retirer, je raconte pas...

Messagepar Vik » sa fiche K
» 13 Sep 2016, 16:02

Charpente a écrit:mais plus souvent que l'ampoule se forme au-dessous de l'Elasto. Pour le retirer, je raconte pas...


[mode pouffiasse on]J'aurais bien aimé que tu m'raconte moi ![/mode]

Messagepar Charpente » sa fiche K
» 13 Sep 2016, 16:08

Vik a écrit:
Charpente a écrit:mais plus souvent que l'ampoule se forme au-dessous de l'Elasto. Pour le retirer, je raconte pas...


[mode pouffiasse on]J'aurais bien aimé que tu m'raconte moi ![/mode]

:lol: Bin la peau est partie, et je l'ai mangée :lol:

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 13 Sep 2016, 21:24

J'ai encore pas eu de souci d'ampoule en courant, en revanche, en ski de rando j'utilise du Strappal. Ça colle fort, d'ailleurs je m'en sert surtout de scotch de secours...

Image

Messagepar chirov » sa fiche K
» 14 Sep 2016, 10:42

courotaf a écrit:J'ai encore pas eu de souci d'ampoule en courant, en revanche, en ski de rando j'utilise du Strappal. Ça colle fort, d'ailleurs je m'en sert surtout de scotch de secours...

Image


Merci, ça à l'air pas mal pour rajouter une couche de collant puissant :)

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 16 Sep 2016, 21:15

xian69 a écrit:
courotaf a écrit:
xian69 a écrit:souci potentiel de dispo selon la date de l'édition 2017 (décidément, l'EB, ça me porte la poisse)... pas trouvé d'infos sur les dates de l'édition 2017 sur le site : y'a quelqu'un qui aurait cette info de la plus haute importance pour la négo familiale :oops:?
Négo? Quelle négo? Tu es pas dispo, point à la ligne!Tu es la détermination!Sinon, je peu poser la question à l'orga, je dois faire mon feedback ce WE. Par contre, il sont sans doute toujours autant charette...
je veux bien que tu demandes

Réponse reçue:
Orga EB a écrit:Les dates de 2017 sont 25/26/27 Aout.
Tu es la détermination!

Messagepar M_baton » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 11:11

courotaf a écrit:Réponse reçue:
Orga EB a écrit:Les dates de 2017 sont 25/26/27 Aout.
Tu es la détermination!


Merde! Les mêmes dates que UT4M :(

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 11:25

M_baton a écrit:
courotaf a écrit:Réponse reçue:
Orga EB a écrit:Les dates de 2017 sont 25/26/27 Aout.
Tu es la détermination!


Merde! Les mêmes dates que UT4M :(


ça semble pas possible , non ?
ça serait un sacré mic mac sur les parties communes du parcours (certes pas si nombreuses que ça) et surtout un problème de mobilisation des bénévoles, des secours vraiment compliqué. Peut être que l'UT4M va avancer sa date d'une semaine, c'est pas possible qu'ils ne se soient pas concertés !

Messagepar xian » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 12:01

Arclusaz a écrit:ça semble pas possible , non ?
ça serait un sacré mic mac sur les parties communes du parcours (certes pas si nombreuses que ça) et surtout un problème de mobilisation des bénévoles, des secours vraiment compliqué. Peut être que l'UT4M va avancer sa date d'une semaine, c'est pas possible qu'ils ne se soient pas concertés !


et m... je ne pourrais donc pas enchainer les 2 courses :mrgreen:
Arclusaz a oublié de mentionner l'impact que ça va avoir sur le bouzin, cette histoire...
en tout cas, c'est à suivre...

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 12:02

Utmb sera la semaine suivante : les élites vont certainement venir en plus grand nombre....

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 13:48

JuCB a écrit:Utmb sera la semaine suivante : les élites vont certainement venir en plus grand nombre....

oui, jean mi pourra mettre l'EB dans son challenge !!!!!!
bon, en même temps, il ne pourra pas probablement pas faire l'UTMB à cause du tirage au sport : mince, il va rien avoir à faire ce WE là!!!!!

Messagepar peky » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 14:07

M_baton a écrit:
courotaf a écrit:Réponse reçue:
Orga EB a écrit:Les dates de 2017 sont 25/26/27 Aout.
Tu es la détermination!


Merde! Les mêmes dates que UT4M :(


Il y aura un Pb de bénévoles.

Messagepar loiseau » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 15:16

Arclusaz a écrit:
M_baton a écrit:Merde! Les mêmes dates que UT4M :(


ça semble pas possible , non ?
Peut être que l'UT4M va avancer sa date d'une semaine, c'est pas possible qu'ils ne se soient pas concertés !


Effectivement, ils y pensent, mais du 16 au 20 août ce n'est pas idéal non plus, il va bien falloir sauter une semaine tôt ou tard...

Messagepar Spir » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 15:20

JuCB a écrit:Utmb sera la semaine suivante : les élites vont certainement venir en plus grand nombre....


Mince, pile l'année où je visais la victoire :cry:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 17:26

Spir a écrit:Mince, pile l'année où je visais la victoire :cry:


Je ne vais pas sur l'EB pour croiser les stars.
Mais force est de constater qu'ils attirent les médias.
Cette course manque de visibilité à cause de la date conjointe avec l'UTMB : certains acteurs locaux ont donc mis du temps à se joindre à eux.
J'espère qu'ils trouveront une solution avec l'UT4M afin que ces 2 courses aient la reconnaissance qu'elles méritent.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 17 Sep 2016, 20:07

Faut dire qu'il n'y a pas tant de derniers week-end du mois d'août... Perso, je ne trouve pas choquant que l'UTMB et l'EB soient le même week-end. Je n'ai jamais fait l'UTMB, mais de ce que j'ai pu voir sur la TDS, il semble que les deux courses soient radicalement différentes et n'attirent pas nécessairement la même population.

Après, je comprends que cela soit plus difficile pour mobiliser les annonceurs, un peu comme si tu voulais défendre un film d'auteur sur Arte le soir où ils rediffusent la Grande Vadrouille sur TF1 :mrgreen:

Messagepar pepo06 » sa fiche K
» 18 Sep 2016, 11:36

Salut à tous,
Pour ceux qui n'ont pas Facebook et que les mails de l'orga finissent dans les spams (comme c'est mon cas) et donc n'ont pas eu l'info, les photos sont en ligne à l'adresse suivante : http://goo.gl/nvWfJe.

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avec 20 kivaoù, 5 récits pour 2016 et 132 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2016 - Vizille
avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 132 au total, 15 vidéos
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