[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 08:36

Ben ouais, bon anniversaire pastropcarovite69 :D

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 08:39

Bon anniversaire Caro ! :D

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 09:01

Ralala, ces annivs de gones qui se souhaitent en mode consanguin, j'vous jure !

Bon anniversaire, Caro. Et encore désolé pour le bubulle qui t'a totalement zappée au Plateau de la Croix. En fait, c'était pas moi, c'était un zombie-clone de moi....;-)

Et pensez à venir encourager la clique de lyonnais sur la X-Alpine, les paris étant ouverts sur l'heure de jonction Arthur-Biscotte.....

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 09:10

xian69 a écrit:Ben ouais, bon anniversaire pastropcarovite69 :D


Je reviens d'une petite sortie pour te préparer les chemins vers chez moi : fait déjà chaud !!
Du coup, les sangliers préfère rester à l'ombre, tu ne seras pas embêté...

Bon courage Christian

Messagepar Turtle1975 » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 09:40

Bon anniversaire Caro :wink:

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 11:15

Turtle1975 a écrit:Bon anniversaire Caro :wink:


+1

Il est temps pour moi d'aller tater des sentiers méditérranéens et de tenter de trouver quelques traces avec un peu de D+ ,des fois que j'aurais envie de m'échapper un peu fin août.

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 12:59

HB Caro !

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 15:06

xian69 a écrit:Ben ouais, bon anniversaire pastropcarovite69 :D

Bravo, tu as officiellement ouvert la 600ème page du fil avec l'anniversaire de Caro :wink:
Et joyeux anniversaire Caro, ravi de t'avoir croisé si souvent avec tes gones sur la MH60 :!:

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 15:06

bubulle a écrit:Ralala, ces annivs de gones qui se souhaitent en mode consanguin, j'vous jure !

Bon anniversaire, Caro. Et encore désolé pour le bubulle qui t'a totalement zappée au Plateau de la Croix. En fait, c'était pas moi, c'était un zombie-clone de moi....;-)

Et pensez à venir encourager la clique de lyonnais sur la X-Alpine, les paris étant ouverts sur l'heure de jonction Arthur-Biscotte.....

On va suivre ça...LUR Power :!:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 15:12

Evolution de l'écart Arthuro-Biscottien:

Verbier: 3h
Sembrancher: 2h43
Alpage de Catogne: 2h30
Catogne: 1h58
Champex: 1h31
Cabane d'Orny: 0h37

Suspense : lequel des deux passera en premier à La Fouly ? Nous sommes peut-être en train de vivre en ce moment même une jonction Biscottobaldurienne, j'en suis tout frémissant.

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 15:21

bubulle a écrit:Evolution de l'écart Arthuro-Biscottien:

Verbier: 3h
Sembrancher: 2h43
Alpage de Catogne: 2h30
Catogne: 1h58
Champex: 1h31
Cabane d'Orny: 0h37

Suspense : lequel des deux passera en premier à La Fouly ? Nous sommes peut-être en train de vivre en ce moment même une jonction Biscottobaldurienne, j'en suis tout frémissant.


Thomas ne serait-il lui pas sur le point de rejoindre Arthur ? (si ce n'est déjà fait ?)

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 16:46

Papakipik a écrit:
xian69 a écrit:Ben ouais, bon anniversaire pastropcarovite69 :D

Bravo, tu as officiellement ouvert la 600ème page du fil avec l'anniversaire de Caro :wink:
Et joyeux anniversaire Caro, ravi de t'avoir croisé si souvent avec tes gones sur la MH60 :!:


bien vu ! il aime les chiffres romain.....

j'avais vu avant hier que cet évènement était pour bientôt : voilà, c'est fait, 600 pages , notre record collectif qui devrait tenir quelques années.....

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 17:06

Allez les costauds du LUR !! j'espère que vous avez moins chaud que par chez nous !! Soyez forts, il a pas l'air simple ce bout de promenade !!

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 17:11

Bon... et puis faudrait voir à pas trop se laisser abattre par la chaleur.
Je prévois un off à Jano demain matin. Assez tôt le matin pour ne pas trop subir la chaleur (genre départ 8h00 de Vaugneray.
Ça tente du monde ? J officialise un off ?!

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 17:36

xian vient de faire une pause chez moi avant de finir sa balade de plus de 50km, sous un soleil de plomb.
Dernier ravito avant l'arrivée et visiblement il a piscine promise :wink:

Messagepar snail69 » sa fiche K
» 09 Juil 2016, 20:47

franck de Brignais a écrit:Bon... et puis faudrait voir à pas trop se laisser abattre par la chaleur.
Je prévois un off à Jano demain matin. Assez tôt le matin pour ne pas trop subir la chaleur (genre départ 8h00 de Vaugneray.
Ça tente du monde ? J officialise un off ?!

C'est combien déjà la distance et le D+ Officiels du Off à Jano?
J'avais bien prévu une sortie demain matin mais pas très longue...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 07:00

Le nez (et le reste) dans les travaux, aucun goût pour courir ! Faux bond encore ce matin (désolé Romain) because le réveil ne me réveille pas assez tôt. :?
Bravo aux valeureux luriens sur le Verbier même si ça ressemble à une hécatombe !
Préférez la piscine aux sentiers aujourd'hui, il va faire encore très chaud !

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 07:24

snail69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:Bon... et puis faudrait voir à pas trop se laisser abattre par la chaleur.
Je prévois un off à Jano demain matin. Assez tôt le matin pour ne pas trop subir la chaleur (genre départ 8h00 de Vaugneray.
Ça tente du monde ? J officialise un off ?!

C'est combien déjà la distance et le D+ Officiels du Off à Jano?
J'avais bien prévu une sortie demain matin mais pas très longue...

Zut je viens seulement de voir ton message.
24 km et un peu plus de 1000m dénivelés.
Bon, tu seras peut être à Vaugneray.

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 07:28

Sentiers puis piscine pour ma part !
Quel WE fatiguant ! Entre le suivi des LURiens, l'athlé et l'arrivée de mon loulou chez sa famille australienne cette nuit...

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 07:28

Allez, un peu de vélo dans la Dombes avant de suivre les derniers sur l'X Alpine.
Fait déjà chaud...

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 08:26

tidgi a écrit:xian vient de faire une pause chez moi avant de finir sa balade de plus de 50km, sous un soleil de plomb.
Dernier ravito avant l'arrivée et visiblement il a piscine promise :wink:


je vieillis : je viens dans les monts d'or pour le plaisir, même pas pour une course... :mrgreen:
effectivement, il faisait un peu chaud : pour preuve, je n'ai pas vu une seule flaque de boue, c'est dire !

sinon, le coin est sympa, puisqu'on arrive à voir les Monts du Lyonnais
IMG_1424.JPG
IMG_1424.JPG (95.22 Kio) Consulté 737 fois



un grand merci à Tidgi's family pour le ravito. même à quelques encablures seulement de la fin de la sortie, cette pause m'a fait le plus grand bien :D

(pour ceux qui voudraient savoir pourquoi quitter les MdL pour aller se mettre dans le four des MdO, c'est une sombre histoire de barbek chez des copains au nord de Neuville, rentabilisé avec un we choc... https://www.strava.com/activities/635854248)

courage pour ceux qui sortent aujourd'hui : même dans les MdL, c'eest déjà chô bouillant ! (c'est donc ça l'été ???)

Messagepar snail69 » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 09:22

franck de Brignais a écrit:Zut je viens seulement de voir ton message.
24 km et un peu plus de 1000m dénivelés.
Bon, tu seras peut être à Vaugneray.

Un peu violent pour moi en ce moment ! Pas de regret.

Messagepar lalan » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 09:28

Bonne récup aux Vierbistes et bravo :D

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 10:43

Avec un peu de retard (comme dans les courses, je traine toujours en fond de peloton)...Bon anniversaire Caro!

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 12:05

Merci à tous pour vos messages.
Et félicitations à ceux qui sont allés courir ce we par cette chaleur.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 12:56

Jean-Phi a écrit:Le nez (et le reste) dans les travaux, aucun goût pour courir ! Faux bond encore ce matin (désolé Romain) because le réveil ne me réveille pas assez tôt. :?
Bravo aux valeureux luriens sur le Verbier même si ça ressemble à une hécatombe !
Préférez la piscine aux sentiers aujourd'hui, il va faire encore très chaud !

Pas de souci, j'ai attendu les 5 mn syndicales avant de partir :wink:
Dur, dur même à 8h, je pense qu'il faut partir dès 7h pour profiter d'un max de "fraîcheur".
2L d'eau pour 21 km et 660m de D+ sur la 1ère moitié du LUT.
Et bravo aux valeureux du WE, abandon ou pas :!:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 20:40

bubulle a écrit:Ralala, ces annivs de gones qui se souhaitent en mode consanguin, j'vous jure !

Bon anniversaire, Caro. Et encore désolé pour le bubulle qui t'a totalement zappée au Plateau de la Croix. En fait, c'était pas moi, c'était un zombie-clone de moi....;-)

Et pensez à venir encourager la clique de lyonnais sur la X-Alpine, les paris étant ouverts sur l'heure de jonction Arthur-Biscotte.....



Très bon anniversaire Caro, un peu en retard, mais j'avais pas internet le jour J.

Et Bubulle, quand il s'agit d'une fille, on dit pas gone, on dit feunotte !

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 21:51

Papakipik a écrit:
Jean-Phi a écrit:Le nez (et le reste) dans les travaux, aucun goût pour courir ! Faux bond encore ce matin (désolé Romain) because le réveil ne me réveille pas assez tôt. :?
Bravo aux valeureux luriens sur le Verbier même si ça ressemble à une hécatombe !
Préférez la piscine aux sentiers aujourd'hui, il va faire encore très chaud !

Pas de souci, j'ai attendu les 5 mn syndicales avant de partir :wink:
Dur, dur même à 8h, je pense qu'il faut partir dès 7h pour profiter d'un max de "fraîcheur".
2L d'eau pour 21 km et 660m de D+ sur la 1ère moitié du LUT.
Et bravo aux valeureux du WE, abandon ou pas :!:

J'ai quand même fait un peu plus d'une heure au parc de parilly ( on cherche l'ombre ou on peut !). Faisait vraiment chaud ! Chapeau d'avoir fait 21 kms !

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 21:59

xian69 a écrit:
xian69 a écrit:avis général !

pour fêter l'arrivée des vacances zestivales, le CGT est heureux d'inviter la communauté à une manif spéciale sportivo-convivialo-afterienne le jeudi 7 juillet, en fin de journée

: mur d'escalade de la Mulatière (mais si, vous savez où il est : dans le petit parc qu'on traverse à la STL, juste avant de longer la piscine soucoupe volante et le stade Alan P.)
quand : 12 juillet, vers 18h
objet de la manif : passer un bon moment avant les congés, refaire le monde et les courses du début d'année, peaufiner la stratégie des courses à venir...
trajet de la manif : plein de possibilités :
- escalade (j'ai pas mal de matos, donc initiation possible, prendre des baskets souples),
- piste mythique de 400m juste à côté pour qui veut se faire du mal :mrgreen:
- j'apporterai ma slack (il doit y avoir moyen de la poser) : super travail de gainage et d'équilibre)
- et surtout, after / apéritif (mais là, tout le monde est rodé sur l'aspect logistique de ce genre d'activités)

toussa toussa, quoi !

off organisé un peu tardivement, j'espère que la date conviendra :P
Présents : Xian, Kirikou69 (à partir de 18h30)
Intéressés : Jean-Phi, miniping, Franck de Brignais,lalan


une manif à 2 sûrs (même si c'est des CGTeux aguerris), c'est un peu juste et en fait, ça va être compliqué aussi pour moi finalement ce jeudi (mais c'est pas pour regarder le match de foutchebôl :wink:).
j'utilise donc mon 49.3 et je reprogramme la manif pour le 12 juillet, même horaire, même lieu.
en fait, j'y serai vers 18h, mais bien entendu, c'est manif libre pour l'heure d'arrivée (je ne suis pas certain qu'il y ait des lumières, mais ça doit être grimpable / afterable sans frontale jusque vers 21h30).

désolé pour le contretemps, j'espère que cette nouvelle date convient à mon fidèle kamarade de manif Kirikou ainsi qu'aux autres manifestants intéressés pour le 7(et à tous les autres :mrgreen: )



ANNULATION de la manif estivale du CGT / 12/07 :evil: :evil: :evil:

quand ça veut pas, ça peut pas ... (rien de grave, juste de la logistique familiale mouvante).
pas de sortie grimpette avant l'été, j'espère pouvoir organiser ça à la rentrée !!!

fait trop chaud... même taper sur le clavier ça épuise :(

Messagepar jano » sa fiche K
» 10 Juil 2016, 22:18

et jeudi, y'a off ou pas alors ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 08:43

jano a écrit:et jeudi, y'a off ou pas alors ?


normalement woui, faut que je me mette au traçage.
départ early in ze morningue : c'est confirmé, je crains la chaleur :evil:
de mémoire, les intéressés :
- Franck_the machine_of Brignais
- Jano : du coup, tu as quoi comme contraintes ? genre un départ de chez moi pour basculer côté courzieu via PyFroid, ça t'irait si tu shuntes la fin ou tu prévoies de faire la totale ? (pour le sens du tracé)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 08:54

xian69 a écrit:
jano a écrit:et jeudi, y'a off ou pas alors ?


normalement woui, faut que je me mette au traçage.
départ early in ze morningue : c'est confirmé, je crains la chaleur :evil:
de mémoire, les intéressés :
- Franck_the machine_of Brignais
- Jano : du coup, tu as quoi comme contraintes ? genre un départ de chez moi pour basculer côté courzieu via PyFroid, ça t'irait si tu shuntes la fin ou tu prévoies de faire la totale ? (pour le sens du tracé)


Intéressé (très) aussi. Juste la véhiculation à paufiner.

Edit : météociel prévoit moins chaud sur Lyon jeudi. Vent du nord et 20° max.

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 08:58

Mazouth a écrit:Bon anniversaire Truklimb un poil en retard !
Bon anniversaire patrovite69 pile poil ! :D


Tout pareil (sauf pour les poils) !

Messagepar jano » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 09:00

@xian
J'allais le dire : pas obligé de partir à 6h, ça va être bien frais jeudi.
Pour la contrainte, fais comme tu le sens et sur ce que souhaite la majorité, je m'adapterai.
S'il y a du d+, ça me va

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 09:07

xian69 a écrit:ANNULATION de la manif estivale du CGT / 12/07 :evil: :evil: :evil:

quand ça veut pas, ça peut pas ... (rien de grave, juste de la logistique familiale mouvante)


Impressionnant l'organisation au CGT :twisted:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 09:46

xian69 a écrit:
jano a écrit:et jeudi, y'a off ou pas alors ?


normalement woui, faut que je me mette au traçage.
départ early in ze morningue : c'est confirmé, je crains la chaleur :evil:
de mémoire, les intéressés :
- Franck_the machine_of Brignais
- Jano : du coup, tu as quoi comme contraintes ? genre un départ de chez moi pour basculer côté courzieu via PyFroid, ça t'irait si tu shuntes la fin ou tu prévoies de faire la totale ? (pour le sens du tracé)


Toujours intéressé effectivement. Mais je pars pas pour toute la journée non plus (50 km étant devenu une sortie du dimanche, enfin du samedi, pour toi !!)
Côté météo, exit les 35 à l'ombre, on sera plutôt sur une sortie venteuse, voir fraîchouille... idéal quoi !!
Est ce que vous gardez l'idée d'un pique nique à l'issu ? ou chacun regagne ses pénates (après un after tout de même ??...)

Messagepar bobafleur » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 11:32

Bon bah moi, je suis en standby pour un petit moment, je crois que je me suis cassé un orteil bêtement dans une petit piscine, il est tout bleu et douloureux, je vais voir le toubib ce soir. Vous avez déjà eu ça ? On peut faire un peu de sport avec ça ?

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 11:47

bobafleur a écrit:Bon bah moi, je suis en standby pour un petit moment, je crois que je me suis cassé un orteil bêtement dans une petit piscine, il est tout bleu et douloureux, je vais voir le toubib ce soir. Vous avez déjà eu ça ? On peut faire un peu de sport avec ça ?


J'ai eu çà sur le gros orteil (fêlure).
Donc du sport (CAP) = non. Le petit, je ne sais pas.
Ton toubib va te le dire ?

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 11:58

xian69 a écrit:
jano a écrit:et jeudi, y'a off ou pas alors ?


normalement woui, faut que je me mette au traçage.
départ early in ze morningue : c'est confirmé, je crains la chaleur :evil:
de mémoire, les intéressés :
- Franck_the machine_of Brignais
- Jano : du coup, tu as quoi comme contraintes ? genre un départ de chez moi pour basculer côté courzieu via PyFroid, ça t'irait si tu shuntes la fin ou tu prévoies de faire la totale ? (pour le sens du tracé)


Si le programme c'est du long et du lent...ca m'intéresse.
J'attend d'avoir des précisions sur le menu mais je suis partant pour un défilé kikourien

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 11 Juil 2016, 12:14

bobafleur a écrit:Bon bah moi, je suis en standby pour un petit moment, je crois que je me suis cassé un orteil bêtement dans une petit piscine, il est tout bleu et douloureux, je vais voir le toubib ce soir. Vous avez déjà eu ça ? On peut faire un peu de sport avec ça ?


Pas cool ça... tiens nous au courant :?

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