Trail des cerfs - 22 mai 2016 (78)

je prendrai les 2 paires mais je doute prendre le risque...

De la boue et de la pluie.
Beaucoup.
Ce n'était pas les meilleures conditions pour apprécier le parcours.
Peut-être un peu trop roulant pour moi, mais je n'étais pas dans un bon jour alors forcément, je broie du noir. J'ai croisé tourist 80 qui lancé à 15km/h, m'a doublé au niveau de la jonction 35/50. Bravo à Bikoô que je n'aurai pas vu monté sur le podium. 7eme pour l'un et 5ème pour l'autre; sur le 50, les kikourous ont brillé. De mon côté, 3h21 et 63eme; aurait pu mieux faire.

Bravo ça a envoyé du lourd on dirait sur le 50
Pour le chrono ça devait pas être simple de faire une perf quand je vois l'état des chemins ce matin vers chez moi.
@ilgigrad ça servira toujours en préparation pour la suite

Pour ma part retour sur le 20 kms du trail des cerfs qui fut ma toute première course en 2014.
Le parcours était le même mais évidemment, c'était beaucoup plus boueux cette fois-ci mais j'ai été surpris de ne pas trop patiner avec les fivefingers. Bon ça ne m'a pas empêché de me donner en spectacle en me vautrant par 2 fois dans le boue .
Je plains ceux qui ont mis des chaussures route en tous cas. Ca a été pour moi l'occasion de faire connaissance avec quelques kikous : syl45 et ilgigrad qui m'avait l'air effectivement assez blasé!
Pour ma part objectif atteint : je visais moins de 2H, j'ai fait 1H59 .

En général, quand même, les Cerfs, c'est rarement boueux. Pour l'instant, le terrain, localement, c'est plutôt du sec (la Colline était sèche, dimanche). Certes, il va pleuvoir aujourd'hui et il faut voir ce qui est annoncé dimanche, mais la plupart des passages, à l'exception du passage dans la petite vallée près de Gaimbaiseuil (mi-parcours du 20km, km10 et km "arrivée - 10" sur les deux autres distances), ne sont pas très humides : ce secteur de la forêt de Rambouillet est plutôt à tendance sableuse.

Cela pourrait largement se défendre de prendre des chaussures de route...

Bon je me suis pas laisser influencer, cette fois...
Du coup grosse perf sur le 35km : 4ème scratch et 1er V1, la banane !

Bonne récup à tous !

Bien content de cette matinée ensoleillée
Ah non mince, ça c'était mon texte des années précédentes
Que d'eau, que de boue !!!
Heureusement que c'est roulane, car les tourbières jusqu'à mi-mollet, ça casse un peu le rythme...

Donc à part le bronzage, bien content de ma matinée quand même. Parti dans un groupe de 7, j'ai tenu les 3 premiers à vue jusqu'au 25ème km environ, puis un petit éclat au 30ème, je sers les dents et la remontée sur les coureurs du 20 & 35 est toujours super motivant pour bien finir (vu Syl45 sur la fin de son 20 [je crois] )

Donc en effet 5ème scratch en 4h04 et Tourist80 2 petites places derrière, bien joué !!
Quelques mots échangés avec Igigrad qui ne se faisait visiblement pas trop d'illusions sur sa course, et qui n'a pas été déçu

Bonne récup, et bon nettoyage de godiots !

Bikoon

Bravo Bikoon? J'ai pensé à vous ce matin en quittant la maison à 9h sous ne pluie battante.

Ah si je tiens le gars qui disait que les Cerfs c'était sec en général et qui conseillait les chaussures de route, j'ai deux mots à lui dire
Vu l'orage de la nuit et la pluie annoncée, j'ai pris mes Leadville quasi neuves; maintenant elles sont baptisées
On se croyait aux marcassins version humide, enfin c'était boueux de chez boueux.
Heureusement que le parcours est assez plat dans l'ensemble, car dans les sections grasses et pentues vers la fin, c'était bien glissant. Les coureurs en slick ont dû apprécier

Malgré les conditions, très content de ma première expérience aux Cerfs: 1er M2H en 4h37
Merci à PhilippeG5xx pour avoir préféré gambader aux 25 bosses
Mais j'en ai ch... Du mal à apprécier le parcours !
Salué et fait connaissance avec Bikoon sur le podium
Bravo pour les chronos des kikous !

Ah si je tiens le gars qui disait que les Cerfs c'était sec en général et qui conseillait les chaussures de route, j'ai deux mots à lui dire
Vu l'orage de la nuit et la pluie annoncée, j'ai pris mes Leadville quasi neuves; maintenant elles sont baptisées

Oui, bin bon, faut aussi regarder la météo, pas seulement croire les devins de bas étage..

Ceux que je plains, ce sont les derniers du 50 qui ont du arriver au moment de la grosse drache qu'il y a eu sur les Yvelines....

En tout cas, visiblement, ça a bien cartonné chez les kikous, ces courses.

La grosse drache, même sur le 35 j'ai eu l'impression de l'avoir au dessus de la tête du début à la fin de la course. Ça n'a pas arrêté.

La grosse drache, même sur le 35 j'ai eu l'impression de l'avoir au dessus de la tête du début à la fin de la course. Ça n'a pas arrêté.

Ben moi aussi !
Par contre les derniers du 50 km ont eu droit au labourage du parcours par les coureurs précédents

Oui, bin bon, faut aussi regarder la météo, pas seulement croire les devins de bas étage..

Le problème c'est que j'ai propagé les dires à des collègues du genre "les Cerfs ça peut se faire en chaussures de route". Bon c'était il y a une semaine et "weather permitted". Ca va chambrer au bureau demain

Les résultats sont déjà dispo :

http://www.aesn78.com/trail-des-cerfs/r%C3%A9sultats-2016/

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Malgré les conditions, très content de ma première expérience aux Cerfs: 1er M2H en 4h37
Merci à PhilippeG5xx pour avoir préféré gambader aux 25 bosses
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Salué et fait connaissance avec Bikoon sur le podium
Bravo pour les chronos des kikous !

Très content pour toi catcityrunner, la relève est assurée
Bravo à tous pour vos belles places respectives, sur le 35, le 50, de beaux chronos, malgré un terrain qui doit obliger à puiser de l'énergie !
Bikoon je l'oublie pas, je sentais que c'était une course pour lui (bien content)
Chapeau car c'est vrai qu'avec le temps de ce jour c'est pas toujours folichon

pas super satisfait de ma course ce matin

bonnes sensations sur la première partie (jusqu'au 1er ravito tout allait bien, j'ai quasiment jamais marché) puis un mal de dos sur le côté droit a commencé à pas mal me ralentir, obligé de marcher de temps en temps pour soulager la douleur
et un peu avant le 30ème km, début de crampe dans le mollet droit qui s'est amplifié jusqu'à la fin, je marchais de plus en plus alors que ça descend jusqu'à l'arrivée
un gentil coureur m'a même pris par l'épaule pour me forcer à courir sur les 200 derniers mètres du stade sinon je terminais en marchant (heureusement Madame avait les mains trop sales à force de dépucer les coureurs pour immortaliser sur son téléphone mon magnifique finish de petit vieux )

3h48 au final, classé tout juste à la moitié, compte tenu des conditions climatiques c'est pas la cata mais pas de quoi rendre honneur à mon dossard n°1

petit service à demander : si un coureur du 35 a un fichier gpx (ou équivalent) de ce matin ça m'intéresse ! mon gps n'a jamais voulu démarrer...

Je plains ceux qui ont mis des chaussures route en tous cas. Ca a été pour moi l'occasion de faire connaissance avec quelques kikous : syl45 et ilgigrad qui m'avait l'air effectivement assez blasé!

Blasé non, j'aime bien pataugé et puis ton bon traileur est habitué à ce terrain sur la période automne-hiver- printemps !!
Cependant, je m'attendais pas forcément à autant de boue. Moi qui est entrainé mon frangin dans cette course qui était son premier trail (ces chaussures s'en rappeleront !!!), il a été servi . Mais ça lui a plu malgré tout.
Pour ma part, 1ère en ce secteur, beau parcours mais trop roulant pour moi mais je sais qu'il y a des courses plus bosselées en forêt de Rambouillet.....

Donc auj, c t sortie longue (à attendre mon frère) en 2h13.

Prochaine course : les carrières à Mondeville (91) normalement, et là je préfère...

Merci les gars, c'est sympa
Fini la plaine (pour les dossards), maintenant direction les trails velus de montagne

Bikoon

Fini la plaine (pour les dossards), maintenant direction les trails velus de montagne

Oui, c'est l'idée; hier ça manquait de bosses.
Les trois prochaines courses grimperont davantage.

Ah, et désolé freko78, si je n'ai pas été très chaleureux lorsque tu es venu vers moi à l'arrivée.
Je n'étais pas "blasé", juste un peu déçu de ma course et de ces conditions pourries; j'étais trempé, j'avais froid, je venais de terminer ma course et, à mon âge, l'oxygène n'avait pas encore commencé à ré-oxygéner le cerveau. bravo pour ta course, ton objectif et ton chrono symbolique. J'ai halluciné quand j'ai vu que tu avais fait cela en five fingers. A la limite, avec une blue pareille, la prochaine fois, essaie pieds nus.

Felicitations enfin à JiBête. Je t'ai vu monter sur le podium à côté de Nicolas, Tom et Antoine. Sacré course; pas facile de s'accrocher à eux. Entre Bikoon et toi, les Kikous ont brillé hier.

Pour terminer; je ne sais pas pourquoi, je n'ai pas suivi les recommandations de Bubulle; depuis qu'il a été fait roi en Savoie, il ne se souvient plus de ce à quoi ressemble le Mordor un jour de pluie. j'ai pris des speedcross. Je ne l'ai pas regretté.

Salut à tous, et bravo aux champions et aux autres,

pour ma part , j'ai plutôt bien marqué ... au jeu des 366 heures, 6:09:58 précisément
que d'eau et de boue ! avec le Trail des villes royales et l'UTBDM, j'ai pris une bonne dose. il ne doit plus en rester là maintenant, à croire que l'origole se fera en terrain sec.

pas vraiment déçu pour autant, un peu inquiet peut-être , c'était ma dernière course avant l'X-Alpine.
Mais je compte bien profiter de ma semaine alpine fin Juin pour m'y préparer et d'ici là faire qques x 100marches et autres.
Et ce trail n'était pas si plat qd même ( j'ai 49,71Km et 866m de D+ au compteur ).

Bien content de cette matinée ensoleillée
Ah non mince, ça c'était mon texte des années précédentes
Que d'eau, que de boue !!!
Heureusement que c'est roulane, car les tourbières jusqu'à mi-mollet, ça casse un peu le rythme...

Donc à part le bronzage, bien content de ma matinée quand même. Parti dans un groupe de 7, j'ai tenu les 3 premiers à vue jusqu'au 25ème km environ, puis un petit éclat au 30ème, je sers les dents et la remontée sur les coureurs du 20 & 35 est toujours super motivant pour bien finir (vu Syl45 sur la fin de son 20 [je crois] )

Donc en effet 5ème scratch en 4h04 et Tourist80 2 petites places derrière, bien joué !!
Quelques mots échangés avec Igigrad qui ne se faisait visiblement pas trop d'illusions sur sa course, et qui n'a pas été déçu

Bonne récup, et bon nettoyage de godiots !

Bikoon

yesss ! une sacrée perf encore ! avec un temps magnifique