Syl45 sur kikourou

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Ville

Montargis (Loiret)

Débuts

2008

Taille

180 cms

Poids

71 kgs

FC repos

56

FC max

192

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Mon premier amour qui dure toujours :VTT

Courses courues

Cul d'enfer08 et 09, cross de Buthiers08 et 09,Buria trail08 et 09,les 3 pignons09, les arcades de l'aqueduc09, crève-coeur 09, 10 et 11, parigny les vaux09, les carrières09, Semi Montargis, Ami'Nuit'Trail, Gendarmes et voleurs de temps 10, Bugul noz 10, Scorff trail 11,Alesia trail 34, By night 12, le tour du cadran (68 kms)

Meilleurs souvenirs/perfs

la course des carrières, Bugul Noz, Scorff trail 2010, Alesia trail,42 kms du UTCO (trail des hautes côtes), Aquaterra (68 kms), Buthiers

Courses en projets (long terme)

Marathvert Maisse, Ardennes mega trail (32 kms)

Semaine d'entrainement type

Lundi: Côtes; Mardi: pas le temps ; Mercredi: vélo taf; Jeudi:pas le temps; Vendredi: Seuil ; samedi: pas le temps; Dimanche: trail ou VTT

Historique des blessures

mal aux genoux, tendon d'Achille

Nourriture préférée

entrecôte-frites

Boisson préférée

Bières belges of course

Ce que j'aime dans mon sport

Liberté, souffrance, compétition, le tout en pleine nature.
les côtes, les passages techniques

Ce que je déteste dans mon sport

Me faire doubler

L'étincelle des débuts !

Possibilité de faire encore plus de sport en pleine nature; la compétition

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que j'aime ça !!
Me vider la tête, me défouler, passer du temps en pleine nature

• [04-08-2010] récit : Trail du Bugul Noz, 1

Résultats personnels

• [26-04-2022] résultat : Trail de la Chouette - 23 km, 02:54:05, 75/255
• [07-02-2022] résultat : Muco'Trail - 22 km des Verriers, 02:13:45, 88/276
• [09-02-2022] résultat : La Montagneuse - 12 km, 01:07:21, 90/270
• [09-02-2022] résultat : L'Origole 25, 02:36:00, 45/287
• [09-02-2022] résultat : Lyrican'Trail - 23 km, 03:03:12, 104/256
• [09-02-2022] résultat : L'Ame Minuit Trail - 15 km, 01:16:10, 31/198
• [09-02-2022] résultat : Trail de Tanlay - 25 km, 02:31:00, 54/160
• [20-06-2016] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 02:11:08, 55/204
• [12-04-2016] résultat : Trail du Crève Coeur - 25 km, 02:24:01, 117/305
• [13-03-2016] résultat : X Trem Buth'Trail by Night - 15 km, 01:35:16, 16/137
• [26-03-2016] résultat : Lyrican'Trail - 22 km, 02:15:25, 90/191
• [07-03-2016] résultat : X Trem Buth'Trail by Night - 15 km, 01:36:22, 30/208
• [19-10-2014] résultat : Trail du Mont Sarrazin - 10 km, 00:52:50, 43/294
• [25-04-2016] résultat : Trail de Sancerre - La Fillette, 01:42:16, 255/1060
• [27-04-2014] résultat : Trail du Mont Hersé - 13 km, 01:13:13, 32/111
• [25-04-2014] résultat : Trail du Crève Coeur - 12 km, 00:59:55, 52/188
• [25-04-2014] résultat : L'Ame Minuit Trail - 15 km, 01:20:00, 16/75
• [25-04-2016] résultat : Alésia Trail Côte d'Or - 51 km, 06:58:38, 115/156
• [06-08-2013] résultat : Trail Aquaterra - EDFi du Lac - 65 km, , -
• [07-06-2013] résultat : Trail des Hautes Côtes, 06:18:25, 98/130
• [13-03-2013] résultat : Xtrem Buth'Trail, 03:30:39, 40/53
• [05-01-2013] résultat : Les Carrières by Night, 02:25:21, 190/288
• [21-10-2012] résultat : Trail du Mont Sarrazin - 21 km, 02:08:08, 70/160
• [20-10-2012] résultat : Alésia Trail Côte d'Or - 34 km, 04:25:45, 128/172
• [03-09-2011] résultat : Les Scarfftrail, 02:55:23, 111/136
• [25-04-2016] résultat : Trail du Crève Coeur - 25 km, 02:41:26, 99/173
• [03-08-2010] résultat : Trail du Bugul Noz - 37 km, 05:55:55, -
• [29-05-2010] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:35:10, 907/2389
• [12-04-2010] résultat : Trail du Crève Coeur - 25 km, 02:31:16, 51/122
• [25-04-2016] résultat : L'Ami Nuit Trail, 03:13:31, 34/42
• [31-03-2010] résultat : Semi-Marathon de Montargis, 01:44:03, -
• [02-10-2009] résultat : Buria Trail, 01:25:10, 6/24
• [02-10-2009] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 02:07:52, 497/730
• [24-04-2010] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 02:28:40, 201/327
• [24-04-2010] résultat : Trail de Parigny-les-Vaux, 02:46:04, 29/32
• [28-08-2009] résultat : Trail du Crève Coeur - 25 km, 02:18:53, 44/79
• [24-04-2010] résultat : Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km, 02:06:12, 175/311
• [25-04-2016] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:50:32, 209/393
• [28-08-2009] résultat : Buria Trail, 01:25:24, 6/25
• [28-08-2009] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 02:13:45, 456/588