Saintélyon 2014 61ème édition

Bonjour tout le monde,
Petite question du jour, pensez-vous que le terrain soit très boueux ? J'hésite à partir en NB1012 Leadville de peur d'avoir froid aux pieds et je commence à me demander si mes Saucony Xodus en Gore Tex ne me seraient pas plus agréables à porter.

Bonne journée à vous

Salut,

Je serai en NB1012 et je prends 1 ou 2 paires de chaussettes dans mon sac (en fonction des conditions météo). Si le terrain est très boueux et humide, mes pieds ne resteront pas secs longtemps. Mais enfiler des chaussettes sèches, ça fait du bien à la tête

Mais enfiler des chaussettes sèches, ça fait du bien à la tête

Ah oui, mais ça serre un peu aux oreilles quand même

Mais enfiler des chaussettes sèches, ça fait du bien à la tête

C'est ce qui s'appelle avoir le moral dans les chaussettes (sèches)

Faut éja finir celle là mais ....http://www.leprogres.fr/sports/2014/12/ ... er-en-2015

Mais enfiler des chaussettes sèches, ça fait du bien à la tête

Ah oui, mais ça serre un peu aux oreilles quand même

Enorme !

Faut éja finir celle là mais ....http://www.leprogres.fr/sports/2014/12/ ... er-en-2015

c'est du bon sens. le prix du ticket risque de grimper par contre

je viens de regarder sur google map, 22 mins à pieds, donc 44 mins AR, ça en plus des 10 ou 11 h ensuite, ouch,
des réactions ?

Autant pour moi, j'ai dit n'importe quoi je confond, le départ est au hall des expos et pas au stade de foot, je ne sais pas pourquoi je pensais cela, donc Le Flore est bien à côté du départ. Désolé du dérangement.
Le stress monte mais l'envie aussi !!!

Tu verras, lorsque tu seras sur place, que l'on ne peut pas faire plus à côté du départ... ne t'inquiète pas

A samedi !

Faut éja finir celle là mais ....http://www.leprogres.fr/sports/2014/12/ ... er-en-2015

Faut éja quoi

Est-ce que quelqu'un a déjà couru avec les ezyshoes ?
Qu'en pensez vous pour cette édition 2014?

Je me posais effectivement la même question, sur un terrain bien gras les ezyshoes (ou équivalent) aident bien, mais pour cette édition 2014 est-ce vraiment utile ?

Dernière estimation météociel ne semble pas si pire sur Ste Catherine, peu de précipitations et T°c assez douce .
Seul conseil :pour moi ce sera Cascadia9 sans guêtres et sans crampons et pour nous tous ce qui fera surtout la différence c'est d'arriver avec un gros mental pour être finisher

Bonne course à tous !

extrait de la newsletter "
Certains secteurs ont souffert des intempéries de ces dernières semaines, le parcours est légèrement modifié (traversée du Garon - KM 55 - Trace en téléchargement ci-dessous). Rien de très grave mais le bois d'Arfeuille et celui des Marches sont « quelques peu » ravinés. Sûr, ça va être sportif : ajustez vos frontales !"

Salut à tous, je fais le relai à 2 et partant de st catherine j'aimerais savoir si il y a de quoi manger?
Et si je peux me changer la-bas(au chaud) en attendant le passage de relai.
Merci d'avance

Les rumeurs se confirment, une ultime modification du tracé a été effectuée pour éviter la descente de Raze Bagnon fragilisée par les dernières intempéries. La nouvelle trace en téléchargement sur le site de la180.
http://www.la180.com/2014/12/02/saintel ... -parcours/

J-3

Ca nous fait 500m en moins cette affaire de modifications ...

trace http://www.openrunner.com/index.php?id=4294458

Bonjour à tous,

J'aimerai pouvoir faire avec le tracé de cette année la même chose que dans ce message

Si tu veux j'ai mis le profil sur mon blog.
Pour le faire j'ai simplement pris la trace GPS, balancer ça dans SportTracks, et roule ma poule (le profil officiel du site semble erroné, ça doit être celui de l'an dernier).

Bon par contre, y'a mes temps de passage, mais au pire, tu adapte avec les tiens.

A+

http://tercan.martinsfamilly.fr/wp-content/uploads/2010/07/STL.7h201.jpg

Quelqu'un peut m'aider, j'ai garmin connect, sporttracks et je trouve vraiment pas la solution, merci

Déjà que le bois d arfeuille et aussi technique que la forêt de st cloud , alors avec le ravinement attention au cheville !!!
Moi j pense je v opter pour 2 chevillere en acier de chez charvet!!!

Et vous ?

Effectivement, vu sous cet angle. Pas con du tout .
MERCI !!!!!

J'aurai aussi les NB Leadville.
Si en fin de compte ça s'avère être un mauvais conseil, dis-toi que tu seras automatiquement vengé.

Fred
ps : j'adooooore ces pompes. Après les Casacadia que j'avais avant, c'est le jour et la nuit ... enfin les berluti et les charentaises .. enfin je me comprends.

Ca nous fait 500m en moins cette affaire de modifications ...

trace http://www.openrunner.com/index.php?id=4294458

Bah, ça a vraiment l'air dans l'épaisseur du trait non ? De mon côté, je passe de 71,2 à 71,1km, sachant que pour la section Soucieux-Lyon, le tracé openrunner était plutôt en accord avec le relevé GPS fait en reco au niveau distance (mais bien sous-estimé en terme de D+).

Par contre, la trace officielle passe en plein milieu d'une propriété (on quitte l'ancienne trace en tournant à droite, puis première route à gauche : au bout de la rue, la trace continue tout droit). Est-ce qu'il y a un chemin à cet endroit, ou bien va-t-on passer un tout petit peu plus loin (trace en rouge : deuxième route à droite "Chemin de l’Étang") ?

Pfiou, à ce niveau de détail ce n'est plus de la reco c'est du travail de géomètre !
Dans le même ordre d'idée quelqu'un a mesuré les parties bitumées et les chemins ?

Fred

bonjour a tous ;

je m'apprete a faire ma premiere saintelyon et j'ai une question tres simple .

existe t 'il des stands qui vendent de la nourriture chaude avant le depart de la saintélyon hormis la pasta party ???

merci a tous pour vos reponses

salut
j 'ai trottiné là ce soir.Les réflecteurs lumineux sont placés
en arrivant de la ferme, on arrive chemin de la gerle, on tourne à droite au lieu de gauche vers le chemin du champ du mont, puis à droite dans le chemin de l'étang (attention borne anti voiture arraché au bord du chemin), un petit S et on arrive à gauche au chemin de la rivière (ils ont bouché les flaques d'eaux depuis dimanche avec de la terre), 2-3 blocs sur le chemin et on arrive sur la passerelle tout droit vers le chemin du gué et à droite vers le chemin du barray avant le chemin des lapins à gauche en montant.

Re,

Ne maitrisant pas bien les outils de trace est ce que quelqu'un aurait ou serait en mesure de reproduire quelque chose de similaire à

http://denivplus.com/wp-content/uploads ... 338299.png

ou

http://tercan.martinsfamilly.fr/wp-cont ... .7h201.jpg

ou

http://2.bp.blogspot.com/_y2gD8h6YY0k/T ... rcours.PNG


J'aimerai vraiment m'imprimer sur papier plastifié quelques choses dans le genre, que je puisse le garder sur moi pendant la course avec des moyennes de temps a viser.

Merci au cas que quelqu'un puisse m'apporter cette aide

Re,

Ne maitrisant pas bien les outils de trace est ce que quelqu'un aurait ou serait en mesure de reproduire quelque chose de similaire à

http://denivplus.com/wp-content/uploads ... 338299.png

ou

http://tercan.martinsfamilly.fr/wp-cont ... .7h201.jpg

ou

http://2.bp.blogspot.com/_y2gD8h6YY0k/T ... rcours.PNG


J'aimerai vraiment m'imprimer sur papier plastifié quelques choses dans le genre, que je puisse le garder sur moi pendant la course avec des moyennes de temps a viser.

Merci au cas que quelqu'un puisse m'apporter cette aide

http://dpsite.free.fr/index.php5?n=CourseGenerator.CourseGenerator

Avec Course Generator développé par un kikoureur.

Re,

Ne maitrisant pas bien les outils de trace est ce que quelqu'un aurait ou serait en mesure de reproduire quelque chose de similaire à

http://denivplus.com/wp-content/uploads ... 338299.png

ou

http://tercan.martinsfamilly.fr/wp-cont ... .7h201.jpg

ou

http://2.bp.blogspot.com/_y2gD8h6YY0k/T ... rcours.PNG


J'aimerai vraiment m'imprimer sur papier plastifié quelques choses dans le genre, que je puisse le garder sur moi pendant la course avec des moyennes de temps a viser.

Merci au cas que quelqu'un puisse m'apporter cette aide

Oui, tu prends le logiciel Course Generator!

http://dpsite.free.fr/index.php5?n=Cour ... chargement

C'est un vrai bijou!
Suis le tutoriel pour donner ton estimation de temps, puis tu n'as plus qu'à imprimer ton roadbook!
Pour la trace gpx, prends celle que donne le site de la saintélyon, ça marche!

Oui, tu prends le logiciel Course Generator!

http://dpsite.free.fr/index.php5?n=Cour ... chargement

C'est un vrai bijou!
Suis le tutoriel pour donner ton estimation de temps, puis tu n'as plus qu'à imprimer ton roadbook!
Pour la trace gpx, prends celle que donne le site de la saintélyon, ça marche!

Génial ce logiciel ! C'est vraiment pro !
Bon, j'ai mis ma trace à jour grâce aux indications de pinpin qui confirme qu'on ne traverse pas en plein milieu de la propriété

J'ai aussi ajouté les détours par les ravitos pour Soucieu et Chaponost

http://www.openrunner.com/index.php?id=4036260

tan pis pour la descente dans le ruisseau boueux alors..
pour moi cela donne 300m de moins tout au +, donc pas une si grande différence. la grande différence pour ceux de la sprint est qu'il n'y aura pas de bouchon à cet endroit.
pour le reste c'est une histoire de chrono, et sur la sainté le chrono... on le laisse dans le sac à dos...

Oui, tu prends le logiciel Course Generator!

http://dpsite.free.fr/index.php5?n=Cour ... chargement

C'est un vrai bijou!
Suis le tutoriel pour donner ton estimation de temps, puis tu n'as plus qu'à imprimer ton roadbook!
Pour la trace gpx, prends celle que donne le site de la saintélyon, ça marche!

Génial ce logiciel ! C'est vraiment pro !
Bon, j'ai mis ma trace à jour grâce aux indications de pinpin qui confirme qu'on ne traverse pas en plein milieu de la propriété

J'ai aussi ajouté les détours par les ravitos pour Soucieu et Chaponost

http://www.openrunner.com/index.php?id=4036260

Spir, tu te couches trop tard ! Je ne veux plus te voir ici après 22h30 !

Bonjour les Kikoureurs !!

Les prévisions météo nous annonce des conditions magnifiques a la hauteur de notre course, petit vent glacial dans les hauteurs avec bruinètte de neige pour nous rappeler que c'est bientot noel, qqs précipitations ces deux prochains jours afin que le terrain soit bien grassouillet et des T• dignes de la région !

A vos Gore Tex membrane active, Odlo XWarm et Boots de Snowboard !! Youhou !!

Nos chers fonctionnaires malheureux de la vie et ayant des conditions de travail déplorables ont ravisé leur fin de grève pour samedi matin, nous devrions donc pouvoir compter sur notre service public pour descendre sur Lyon !

Protéines et Féculents en avant !! Bonne fin de semaine a tous !

en direct de soucieu, ça un peu blanchit sur les hauteurs (st andré), bon ça va fondre dans la journée, mais c'est blanc ce matin.

Ca nous fait 500m en moins cette affaire de modifications ...

trace http://www.openrunner.com/index.php?id=4294458

Bah, ça a vraiment l'air dans l'épaisseur du trait non ? De mon côté, je passe de 71,2 à 71,1km, sachant que pour la section Soucieux-Lyon, le tracé openrunner était plutôt en accord avec le relevé GPS fait en reco au niveau distance (mais bien sous-estimé en terme de D+).

Par contre, la trace officielle passe en plein milieu d'une propriété (on quitte l'ancienne trace en tournant à droite, puis première route à gauche : au bout de la rue, la trace continue tout droit). Est-ce qu'il y a un chemin à cet endroit, ou bien va-t-on passer un tout petit peu plus loin (trace en rouge : deuxième route à droite "Chemin de l’Étang") ?

je rigole bien sur, cette mofification passera inapercu une fois sur place, surtout que je ne connais pas les lieux, je ne refais meme pas mon plan de marche, les horaires ne seront même pas affectés.

La Neige est là enfin!!!

avis aux coureurs saintésprint 2013..
je compte prendre la navette à 21h à lyon, donc 21h30 à soucieu. Comment ça se passe à la sortie du car en attendant le départ à 23h ? il y a une tente chauffée où patienter (comme à st catherine pour le départ de la saintexpress) ?
Merciiiii

http://us5.campaign-archive1.com/?u=37c911981a3ce9c284bad137b&id=c81cca226a&e=3ed939c053

[Mathias]

La Neige est là enfin!!!

Je confirme ! A Sainté c'est blanc. Enfin, à la Métare. Ok, y'a un micro-climat. Probablement qu'à Plaine Achille c'est plutôt ambiance plage cocotiers...

Quel est le meilleur site pour savoir la veille si l'état du parcours nécessite un équipement contre le gel (style Spiky Plus) pour le 72 km ?
Pour une 1ère participation on espère ne rien oublier ...

Merci à vous tous, ce forum nous met dans la course avant l'heure, et l'excitation monte, vivement samedi !

La Neige est là enfin!!!

Je confirme ! A Sainté c'est blanc. Enfin, à la Métare. Ok, y'a un micro-climat. Probablement qu'à Plaine Achille c'est plutôt ambiance plage cocotiers...

Oui, tout va bien : les choses redeviennent normales : je prends le départ... donc il neige !! (ouf..; j'ai eu peur d'un dérèglement climatique... ou un truc comme ça...)

Quel est le meilleur site pour savoir la veille si l'état du parcours nécessite un équipement contre le gel (style Spiky Plus) pour le 72 km ?
Pour une 1ère participation on espère ne rien oublier ...

Merci à vous tous, ce forum nous met dans la course avant l'heure, et l'excitation monte, vivement samedi !

euhh il va y avoir deux flocons qui vont se battrent en duel , ce n'est pas de l'alpinsme avec -15 degrés l'histoire. je pense que de l'attention et un peu d'équilibre peut suffir.

La Neige est là enfin!!!

Je confirme ! A Sainté c'est blanc. Enfin, à la Métare. Ok, y'a un micro-climat. Probablement qu'à Plaine Achille c'est plutôt ambiance plage cocotiers...

Oui, tout va bien : les choses redeviennent normales : je prends le départ... donc il neige !! (ouf..; j'ai eu peur d'un dérèglement climatique... ou un truc comme ça...)

Juste de quoi poudrer le nez et donner une petite touche magique supplémentaire ! Pas de quoi faire de la luge d'abeurd ! Et un p'tit coup de gel pour durcir un peu le sol juste ce qu'il faut, parfait !

IMPORTANT AAB LE FLORE
Les inscriptions sont closes.

Nous serons 120 kikoureurs (et/ou intimes...) à partager les quelques heures avant course, ça va être un moment sympa ! Afin que tout se passe au mieux, voici quelques détails de fonctionnement et confirmations :

=> Arrivées à partir de 19h00. Merci de ne pas arriver trop en avance : le restaurant a besoin d'un peu de temps pour organiser les lieux.
=> Chacun règle individuellement sa part (et/ou celle de ses invités) à l'entrée. Pas de CB disponible. Rappel : 10 euros/personne.
=> Nous vous remettrons une petite étiquette avec votre pseudo/prénom à l'entrée. Ce serait sympa de la porter afin de provoquer plus facilement l'échange.
=> Seules les personnes qui auront payé l'entrée au restaurant pourront y accéder. Ce afin d'éviter une surcharge des lieux, donc pour le confort de chacun.
=> Enfin, les années précédentes ont vu un grand respect de la propreté des lieux (sanitaires propres, chaussures boueuses mises juste avant la sortie des lieux... enfin comme à la maison quoi... ), nous sommes confiants, cette année ce sera encore mieux !

Bon jus à tous ! couvrez vous, il fera froid !
Au plaisir de vous croiser samedi !!