>>> les COURSIERES des hauts du lyonnais

Bonjour

Est il possible de venir comme bénévole ?

J habite dans le Vercors c est plus près des monts du lyonnais que Rennes

Bonne journée

Franck derrien

Arrêtez de me faire rire avec vos challenges de boulets !

Si vous êtes des boulets, je suis dans quelle catégorie moi ?!?!?

Idem et je suis sur le 30 !
Je n'ose même pas dire les calculs que Florent a fait en fonction de mes contre performances du moment
J'espère que ça ne va pas se passer comme ça, sinon les bénévoles ne sont pas rentrés...

Ne te fais aucun soucis pour ça... j'ai joué les ultra boulets les précédentes années : j'ai toujours été accueilli comme si j'étais le 1er par les organisateurs !! c'est aussi ça les Coursières.
pas de stress, profite, lève le nez, regarde tous ces beaux paysages qui vont s'offrir à toi dans ces fantastiques Monts du Lyonnais !!

Ok Franck ! Je penserai à ça quand je serai en galère ! Merci

Arrêtez de me faire rire avec vos challenges de boulets !

Si vous êtes des boulets, je suis dans quelle catégorie moi ?!?!?

Un coureur d'orientation ?
je suis déjà

La prochaine course avec un problème de balisage, tu nous feras un podium

Arrêtez de me faire rire avec vos challenges de boulets !

Si vous êtes des boulets, je suis dans quelle catégorie moi ?!?!?

Un coureur d'orientation ?
je suis déjà

La prochaine course avec un problème de balisage, tu nous feras un podium

Méfiez vous, les orienteurs sont en règle générale plus rapide que les trailers, même en restant sur les chemins

Méfiez vous, les orienteurs sont en règle générale plus rapide que les trailers, même en restant sur les chemins [/quote]
Parfois vrai, Léa Vercellotti championne de CO et première féminine pour son premier trail, Les coursières 2011 sur le 17 .

Viens Toffee !!!

Merci Nini mais je me suis décidé trop tard ! tant pis
Pour me mettre du baume au coeur, je me suis inscrit aux foulées des monts do'r à la fin du mois
Manu, pas de covoiturage donc mais je suis sur que tu trouveras ..

BONNE COURSE A TOUS

Pareil... trop attendu, trop pas assez sure de mon genou pour reprendre un trail...
Mais aujourd'hui j'étais supra motivée et convaincue pour m'inscrire pour une nouvelle participation à cette super course mais...trop tard !
Si jamais quelqu'un entend parlé d'un désistement ...
Merci par avance et dans tous les cas très bonne course à tous les kikouroùs !

Salut à tous!
quelqu'un pourrait me dire si il y a éventuellement moyen de se poser sur un parking la veille au soir et de passer une nuit tranquille dans le village.
Merci d'avance

Je peux m'inscrire pour le challenge du boulet ? Mes fracs de ce midi étaient pitoyables !

Y a encore de la place pour un autre boulet !!!!(ou "boulette??!! ca s'accorde non au féminin?
)

@Bruno: tu cours quelle distance?

Pas de ciné de "Belle et Sébastien" mais que de belles filles "déguisées" en coureuses.... .;solidarité féminine!!! N'est ce pas Nini et "Madame Franckdebrignais".;et les autres....GGGGGGGGGGOOOOOOOOOOOOOO

A dimanche les kikous....pas de pluie??

Y a encore de la place pour un autre boulet !!!!(ou "boulette??!! ca s'accorde non au féminin?
)

Salut la boulette (mince je viens d'en faire une ! ).
Je ne suis pas sorti aujourd'hui trop fatigué. Du coup, je serai impitoyable dimanche. Je vais vous casser les oreilles comme pendant les offs.

@Bruno: tu cours quelle distance?

ce sera "juste"le 15,vu l'état de forme du moment ce sera amplement suffisant(dernière sortie hier interrompue au bout de 5 bornes,l'impression de courir avec des semelles de plomb).
A dimanche

Oui, l'hiver commence ses ravages... et je suis rassuré de voir que je ne suis pas le seul à ramer...
Compliqué de passer mes 3 X 1km en résistance dure ce soir... j'ai bien cru que je rendais mon déjeuner sur une allure moyenne que je n'oserai même pas vous donner !!
Allez tout ça n'est pas bien grave : on va avoir un temps splendide dimanche... et c'est bien ça l'essentiel !! ...

A dimanche, pour une reprise de début d'année tranquille en attendant la forme.

A tous et à toutes ... mes meilleurs voeux 2014.

Oui, l'hiver commence ses ravages... et je suis rassuré de voir que je ne suis pas le seul à ramer...
Compliqué de passer mes 3 X 1km en résistance dure ce soir... j'ai bien cru que je rendais mon déjeuner sur une allure moyenne que je n'oserai même pas vous donner !!
Allez tout ça n'est pas bien grave : on va avoir un temps splendide dimanche... et c'est bien ça l'essentiel !! ...

Ca sent le off "in" tout ça !
Pas sûr d'avoir envie de me faire mal.

Oui, l'hiver commence ses ravages... et je suis rassuré de voir que je ne suis pas le seul à ramer...
Compliqué de passer mes 3 X 1km en résistance dure ce soir... j'ai bien cru que je rendais mon déjeuner sur une allure moyenne que je n'oserai même pas vous donner !!
Allez tout ça n'est pas bien grave : on va avoir un temps splendide dimanche... et c'est bien ça l'essentiel !! ...

Ca sent le off "in" tout ça !
Pas sûr d'avoir envie de me faire mal.

mais non, mais non, Franck il fait de l'intox pour le "challenge des boulets". j'ai bien vu dimanche qu'il avait des jambes de feu.
Moi, j'ai fait une bonne séance de fractionné ce midi, de bonnes sensations, je vais dynamiter tous les boulets dimanche (info ou intox ?)

Ca sent le off "in" tout ça !
Pas sûr d'avoir envie de me faire mal.

C'est exactement ça !

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

Up !

recherche palce de covoiturage lyon centre ( ou Gerland, partdieu , perrache, autre station de metro no pb .. ) -> départ de la course ( 30 km ) , puis retour vers lyon centre en début d'am
temps de course prévu .. disons un gros 4h +/- 15minutes ! ( c'est la repriz post-fêtes )

si je trouve personne , j'irai en vélo , ça me fera un bon échauffement

@++
manu

Bonjour Manu,

Je pars de place saint Paul ! Seulement je suis engagé sur les 15km et je dois être de retour sur Lyon rapidement, il faudra que tu trouves quelqu’un'un d'autre pour le retour (ça devrait se trouver sans trop de problèmes). N'hésites pas à me contacter si tu es toujours intéressé.

moi j'ai toujours ma casquette Kikou rouge!!!

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

On ne sera pas difficiles à reconnaître : un troupeau tout rouge et qui est très bruyant. !

Au vu de ma séance de midi, je confirme. Ce sera au cardio et assez cool. Purée que c'est dur à remettre en route !

blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

Zut alors!!!!!
Sois la bienvenue quand même
Je suis

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

A dimanche alors..tu fais le 15???

Tu as raison ..Arclu est celui qui nous dépasse tous(toutes!!) de deux tetes..facilement répérable et dixit Jean Phi: des "tous agités rouges" et bruyants..tu vas nous (re) connaitre!!!

Et ne t'attardes pas sur les reflexions "machos" des males kikous lyonnais..cf Bruno ...

A dimanche à St Martin

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

Cool !!! Une nouvelle rencontre, et une fille en plus ))
Moi coupe vent rose et buff kikourou, oui, je sais, c'est pas assorti, mais bon, l'appartenance à kikourou ne se renie pas, même à cause du rouge !!!
A dimanche les copains
Maintenant j'ai hâte d'y être ! Et je ferai ce que je ferai !

je vais peut-être passer vous voir dimanche en tenue de coureur-reporter.
faut juste que je trouve un itinéraire pour croiser au maximum la course sans gêner et sans me perdre.
si quelqu'un a une idée d'itinéraire...

Bon ben, cette fois j'espère bien rencontrer les nini, tortue01 et autres kikous-boulets présents ce dimanche sous un soleil radieux. Arclusaz je compte sur toi pour faire les présentations car tu es le seul que j'ai une petite chance de reconnaître (j'ai maté des photos sur kikourou en douce !) ... mais avec 1000 inscrits sur les deux courses, va falloir chercher un peu. DKféeinée sera habillée en bleu électrique (haut + buff), blonde à cheveux courts (et pas à gros seins !).

Cool !!! Une nouvelle rencontre, et une fille en plus ))
Moi coupe vent rose et buff kikourou, oui, je sais, c'est pas assorti, mais bon, l'appartenance à kikourou ne se renie pas, même à cause du rouge !!!
A dimanche les copains
Maintenant j'ai hâte d'y être ! Et je ferai ce que je ferai !

Bien cool que de nouvelles féminines rejoignent le groupe. C'était un peu trop poilu jusque là, quoique le crâne d'Arclusaz................
Présent dimanche en supporter

.

Up !

recherche palce de covoiturage lyon centre ( ou Gerland, partdieu , perrache, autre station de metro no pb .. ) -> départ de la course ( 30 km ) , puis retour vers lyon centre en début d'am
temps de course prévu .. disons un gros 4h +/- 15minutes ! ( c'est la repriz post-fêtes )

si je trouve personne , j'irai en vélo , ça me fera un bon échauffement

@++
manu

Bonjour Manu,

Je pars de place saint Paul ! Seulement je suis engagé sur les 15km et je dois être de retour sur Lyon rapidement, il faudra que tu trouves quelqu’un'un d'autre pour le retour (ça devrait se trouver sans trop de problèmes). N'hésites pas à me contacter si tu es toujours intéressé.

merci j'ai trouvé un pilote !
manu

Bonsoir, y aura-t-il un point de rendez-vous officiel des kikoureurs ?

Sinon, je monte en voiture du 8eme arrondissement de Lyon pour faire le 15.Si ça en intéresse certains...

Bonsoir, y aura-t-il un point de rendez-vous officiel des kikoureurs ?

Sinon, je monte en voiture du 8eme arrondissement de Lyon pour faire le 15.Si ça en intéresse certains...

merci pour cette proposition de co-voiturage bien dans l'esprit de ce forum.

Pour le point de RDV, c'est toujours un peu délicat à imaginer a priori. Personnellement, je vais essayer d'arrivé tôt (vers 8h), je vais peu m'échauffer et vais donc rester un bon moment dans la salle (départ probablement vers 8h45 pour rejoindre le départ).
Je n'ai pas compté de manière précise mais nous devons être une vingtaine à nous connaitre avec pas mal de casquettes ou buff rouge. On devrait donc être repérables.

Alors, bien sur, ce n'est pas facile pour un "tout seul" de venir s'intégrer à un groupe constitué. Mais, les "aventuriers" qui l'ont fait n'ont jamais eu à le regretter (en fait, nous avons tous plus ou moins connu cette appréhension de la première rencontre avec la secte !).

Vraiment les "konkonnaitpasencore", on compte sur vous pour faire le premier pas, on se charge des pas suivants (bon, on va quand même pas vous porter sur notre dos pendant 15 bornes !).

et pour rassurer les craintifs, voilà comment se passe les rencontres à St Martin d'en haut


http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... lusaz.html

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... lusaz.html

Bonjour à tout le monde,
Après quelques jours de vacances bien mérités,je suis fin prêt pour courir à St Martin En Haut ce dimanche.
Sinon la sortie de dimanche dernier était vraiment sympas,vous êtes bien accueillant et j'ai passé un bon moment.
Pour dimanche je pars de Vienne vers 7h15 et je monte directement à St Martin.
A+

Vivement demain pour lancer la saison 2014 !
Inscrit sur le 15 pour tester l'état de forme...

Sinon je pense partir a 7h d'oullins, si certains sont interessés j'ai de la place.

Bonjour

Finalement je viens comme bénévole j arrive ce soir est ce qu il y a des gens qui montent a saint Martin en haut depuis Lyon ce soir ?

Bonne journée

Franck derrien

bonjour les zamis, kikisait s il y a des douches a l arrivee? oui je sais je fais le style "fille exigeante"
a demain en chair ...et en os !!

bonjour les zamis, kikisait s il y a des douches a l arrivee? oui je sais je fais le style "fille exigeante"
a demain en chair ...et en os !!

oui, il y a des douches.
on vous a dit que c'était top de chez top comme orga !

bonjour les zamis, kikisait s il y a des douches a l arrivee? oui je sais je fais le style "fille exigeante"
a demain en chair ...et en os !!

Et c'est tellement bien organisé que c'est moi qui vous savonne les filles

Bonne course à tous demain ! J'ai l'impression que la météo pour vous est tip-top, le terrain va être parfait, juste grassouillet comme il faut, que demander de plus (du saucisson aux ravitos, mais on est quand même en terre de sauciflard, pas de doute, du coup) ?

Nous, on n'a pas de course de parigots ce week-end donc les divers kikous de la capitale vont s'éparpiller à droite et à gauche (et moi, je me refais ma première sortie longue de CAP, depuis la Saintélyon, youpi!)

bonjour les zamis, kikisait s il y a des douches a l arrivee? oui je sais je fais le style "fille exigeante"
a demain en chair ...et en os !!

Et c'est tellement bien organisé que c'est moi qui vous savonne les filles

Ce n'est pas une fracture de fatigue que tu risques...
Bonne course à tous les kikous ! Portez haut et fort le rouge et blanc !!!

bonjour les zamis, kikisait s il y a des douches a l arrivee? oui je sais je fais le style "fille exigeante"
a demain en chair ...et en os !!

Et c'est tellement bien organisé que c'est moi qui vous savonne les filles

Ce n'est pas une fracture de fatigue que tu risques...
Bonne course à tous les kikous ! Portez haut et fort le rouge et blanc !!!

Ben si c'est un os chez Lalan ! Henri IV en était persuadé aussi jusqu'à ces 40 ans ....

Cherchez bien ce soit être ma première plaisanterie grivoise sur Kikourou.

Arclusaz j'ai joué aux "France des pronos" Tu ne m'en voudras pas que je n'ai pas misé sur toi. J'aurai pu te mettre au moins dans les féminines mais même ca , ca ne passe pas

Arclusaz j'ai joué aux "France des pronos" Tu ne m'en voudras pas que je n'ai pas misé sur toi. J'aurai pu te mettre au moins dans les féminines mais même ca , ca ne passe pas

le podium masculin me semble assez facile à trouver.
Mais, côté féminin, j'ai essayé de regarder et je n'ai pas trouvé, alors, j'ai laissé tombé.