marKeau sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [25-07-2013] récit : les Passerelles de Monteynard avec des bâtons !, 16
- [03-06-2013] résultat : Franchevill'Trail, 02:11:14, 162/292
- [15-04-2013] résultat : Lyon Urban Trail - 23 km, 02:41:04, 735/1542
- [14-01-2013] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:45:37, 265/462
- [04-01-2013] résultat : 10 km de Corbas - Challenge Deck, 00:51:46, 324/640
- Inscrit le
- 2/01/2013 soit depuis 4371 jours
- Dernière connexion
- 7/10/2024
- Messages
- 64 soit 0.01 messages par jour
- Voir tous les messages de marKeau
- Ville
- Lyon 03 (Rhône)
- Groupe
- marKeau est membre du groupe Courir à Lyon
- Débuts
- 2010
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 185
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- footing / trail / tennis de table
- Courses courues
- hivernales coursières 17 km 2011/12 / LUT 38 2012 / saintexpress 2012
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB (en rêve, mais pas en projets les plus fous)
- Semaine d'entrainement type
- Déplacements courts en vélo, quelques footing et randonnées
- Nourriture préférée
- pates patates
- Boisson préférée
- l'eau et ... le vin rouge
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature
- Ce que je déteste dans mon sport
- la pluie (grosse)
- L'étincelle des débuts !
- plus de tabac = du temps et de l'énergie ! et l'hivernales coursières 2011
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je me pose parfois la question ...
- [25-07-2013] récit : les Passerelles de Monteynard avec des bâtons !, 16
Résultats personnels
- [03-06-2013] résultat : Franchevill'Trail, 02:11:14, 162/292
- [15-04-2013] résultat : Lyon Urban Trail - 23 km, 02:41:04, 735/1542
- [14-01-2013] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:45:37, 265/462
- [04-01-2013] résultat : Saintexpress, 05:41:29, 750/1942
- [04-01-2013] résultat : 10 km de Corbas - Challenge Deck, 00:51:46, 324/640
- [04-01-2013] résultat : Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km, 04:25:22, 163/190
- [04-01-2013] résultat : Trail de l'Abbaye de Savigny - 22 km, 02:49:28, 101/121
- [04-01-2013] résultat : Lyon Urban Trail - 38 km, 05:10:28, 557/629
- [04-01-2013] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:45:03, 259/404
- [04-01-2013] résultat : 10 km de Corbas - Challenge Deck, 00:48:50, 207/513
- [04-01-2013] résultat : Trail des Passe-Montagnes - 12 km, 01:24:10, 128/227
- [04-01-2013] résultat : Trail givré de Montanay - 21 km, 02:03:12, 476/668
- [04-01-2013] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:46:56, 234/330