Echappée Belle - 29,30 et 31 Aout 2014 (38)

Et c est parti pour l'édition 2014 :

http://www.lechappeebelledonne.com/

Newsletter 1 : ÉDITION 2014 Échappée Belle - Helly Hansen -

Vivez l’aventure ! L’échappée belle c’est 145km de sentiers sauvages qui vous emmèneront de Vizille (Isère) à Aiguebelle (Savoie) à travers le massif de Belledonne de 250m à 3000m d’altitude.

Belledonne, étymologiquement « grande muraille » se mérite. Seul 37% de finishers en solo sur la première édition ont su vaincre les pièges de cette traversée ultra technique sollicitant aussi bien le mental que le physique.

Traverser Belledonne c’est également s’émerveiller au passage des 30 lacs d’altitudes, des nombreuses cascades, crêtes et points de vue panoramiques sur toutes les alpes.

Les 300 bénévoles ainsi que les 30 communes traversées vous invitent à relever le défi de l’une des plus belles mais aussi l’une des plus dures courses ultra du moment

NOUVEAUTÉ 2014
- Un 85km et 5800 mD+ vous permettra de découvrir la partie sauvage nord de Belledonne de jour ! Ce parcours, rejoignant le 145km offre des points de vue 360° sur toutes les alpes dans un décor sauvage et préservé..

- Une logistique simplifiée avec une centralisation sur des activités sur le site d’arrivée. Retrait des dossards, pasta etc…

- Un village de mi-course à la station du pleynet, plus grand et plus pratique, afin de vous accueillir dans de meilleures conditions.

- Un final 100% revisité, sans bitume et permettant un accès au public et aux accompagnants dans la vallée des huiles.

Afin de mettre en avant les nombreuses nouveautés 2014, un nouveau site internet en ligne ces prochains jours

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 18 DÉCEMBRE

Le 18 décembre à 20h00 soyez les premiers à vous inscrire à la 2ème édition de l’Echappée belle ˆ Helly Hansen.

- 1000 places sur le 145km dont 100 équipes relais
- 500 places sur le 85km

Vainqueurs 2013 :
- Oscar Perez LOPEZ : 28h04
- Sandrine BERANGER : 34h23

+ d’infos :
contact.belledonne@gmail.com
http://www.lechappeebelledonne.com/

Ça y est inscrit sur le 145: y a plus qu'à...

Attention avant de vous inscrire les organisateurs nous mettent en garde sur la technicité du parcours :

Difficultés principales :

Ces zones sont à inclure dans vos reconnaissances si vous en avez la possibilité. Se reporter au road-book et à la table de marche pour plus de précisions.
Descente col de freydane - Refuge Jean collet
Descente Breche fendue - Pas de la coche
Montée et descente col de la vache
Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse

En tant que spectateur, j ai constaté , l'année dernière, que beaucoup de coureurs n étaient pas pret mentalement à affronter ces passages "200 % technique" qui demandent beaucoup d'attention. Cela a été à l'origine de beaucoup de fatigue supplémentaire et de beaucoup d'abandon.

Mais Belledonne c est super beau, je crois que ça vaut le coup , enfin je vous dirai après...

Attention avant de vous inscrire les organisateurs nous mettent en garde sur la technicité du parcours :

Difficultés principales :

Ces zones sont à inclure dans vos reconnaissances si vous en avez la possibilité. Se reporter au road-book et à la table de marche pour plus de précisions.
Descente col de freydane - Refuge Jean collet
Descente Breche fendue - Pas de la coche
Montée et descente col de la vache
Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse

En tant que spectateur, j ai constaté , l'année dernière, que beaucoup de coureurs n étaient pas pret mentalement à affronter ces passages "200 % technique" qui demandent beaucoup d'attention. Cela a été à l'origine de beaucoup de fatigue supplémentaire et de beaucoup d'abandon.

Mais Belledonne c est super beau, je crois que ça vaut le coup , enfin je vous dirai après...

Au départ je voulais aller faire la ronda del cims mais je cois que je ne serais pas deçu: comme les autres amoureux de la montagne, tout ce que je cherche: de la technicité et du beau... J'ai surtout adoré le remarque du vainqueur de l'an dernier: "There's no single track, there's only micro tracks"...
Bref de quoi faire une très très belle ballade

Hello,
si tu cherches de la technicité tu seras servi. freydane et le morétan sont les 2 parties vraiment techniques.
goonif37 qui a fait la ronda et l'échappée belle considère que cette dernière est plus technique, mais moins longue.
Je te dirai ça mi juillet quand j'aurai la ronda dans les pattes.

Eclatez vous sur cette superbe course. Pour moi, c'est la plus belle en milieu alpin. y'a de tout : du technique, des superbes lacs, un joli glacier, des chamois et bouquetins et des supers bénévoles.

sonicr

Le 85km pourrait bien être mon repli au cas où le sort me soit défavorable du côté de Chamonix...
(le 145km, je crois que c'est encore un poil too much for me....)

Une 'tite question aux inscrits: Le certificat médical est-il obligatoire dès l'inscription, ou peut-on s'inscrire et le fournir un peu plus tard?

Eric

Le 85km pourrait bien être mon repli au cas où le sort me soit défavorable du côté de Chamonix...

Logique mais attention beaucoup plus dur que la CCC à mon avis...

Le 85km pourrait bien être mon repli au cas où le sort me soit défavorable du côté de Chamonix...

Logique mais attention beaucoup plus dur que la CCC à mon avis...

Je n'en doute pas une seconde...

Attention avant de vous inscrire les organisateurs nous mettent en garde sur la technicité du parcours :

Difficultés principales :

Ces zones sont à inclure dans vos reconnaissances si vous en avez la possibilité. Se reporter au road-book et à la table de marche pour plus de précisions.
Descente col de freydane - Refuge Jean collet
Descente Breche fendue - Pas de la coche
Montée et descente col de la vache
Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse

En tant que spectateur, j ai constaté , l'année dernière, que beaucoup de coureurs n étaient pas pret mentalement à affronter ces passages "200 % technique" qui demandent beaucoup d'attention. Cela a été à l'origine de beaucoup de fatigue supplémentaire et de beaucoup d'abandon.

Mais Belledonne c est super beau, je crois que ça vaut le coup , enfin je vous dirai après...

Fred, ne fais pas trop peur. C'est pas si technique. Pas d'escalade, etc. Ce sont des chemins de montagne tout à fait corrects. Ces chemins ne sont pas trop pratiqués, d'accord , donc moins visible ... Il faut seulement aller doucement et regarder où on met les pieds. Par rapport votre vitesse moyenne de trail, il suffit d'enlever 1 à 2 km/h.

Une 'tite question aux inscrits: Le certificat médical est-il obligatoire dès l'inscription, ou peut-on s'inscrire et le fournir un peu plus tard?

Eric

voici ce qu'on peut lire lors de la première étape de l'inscription lorsqu'il faut fournir ses données et un mot de passe ( encore un ):

Certificat medical

Seuls les certificats d’aptitude à l’athlétisme en compétition et à la pratique de la course en montagne de longue distance de moins d’un an sont acceptés

Vous pourrez avoir accès à l’espace coureur à partir du 1er février 2014, pour télécharger votre certificat, si vous ne nous l’avez pas encore fourni.

donc possible à priori après l’inscription.
On peut même arrêter le processus d’inscription en cours de route et l reprendre, un mot de passe devant être fourni et un compte étant ouvert.
On peut même reporter le paiement si un doute nous assaille et si et si.. .

voici ce qu'on peut lire lors de la première étape de l'inscription lorsqu'il faut fournir ses données et un mot de passe ( encore un ):

Certificat medical

Seuls les certificats d’aptitude à l’athlétisme en compétition et à la pratique de la course en montagne de longue distance de moins d’un an sont acceptés

Vous pourrez avoir accès à l’espace coureur à partir du 1er février 2014, pour télécharger votre certificat, si vous ne nous l’avez pas encore fourni.

donc possible à priori après l’inscription.
On peut même arrêter le processus d’inscription en cours de route et l reprendre, un mot de passe devant être fourni et un compte étant ouvert.
On peut même reporter le paiement si un doute nous assaille et si et si.. .

Merci,
Allez hop, j'arrête de tergiverser: L'inscription, c'est fait ...le certificat plus tard

Eric

et hop, un de plus sur le 145

si pas tiré au sort sur le GRP 160, il y a de grandes chances que je sois sur le 145..

je serais également au départ...par contre j'hésite encore entre le 85 et le 145 km!

Attention avant de vous inscrire les organisateurs nous mettent en garde sur la technicité du parcours :

Difficultés principales :

Ces zones sont à inclure dans vos reconnaissances si vous en avez la possibilité. Se reporter au road-book et à la table de marche pour plus de précisions.
Descente col de freydane - Refuge Jean collet
Descente Breche fendue - Pas de la coche
Montée et descente col de la vache
Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse

En tant que spectateur, j ai constaté , l'année dernière, que beaucoup de coureurs n étaient pas pret mentalement à affronter ces passages "200 % technique" qui demandent beaucoup d'attention. Cela a été à l'origine de beaucoup de fatigue supplémentaire et de beaucoup d'abandon.

Mais Belledonne c est super beau, je crois que ça vaut le coup , enfin je vous dirai après...

Cela concerne uniquement le 145 ou bien également le 85?

Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse


pour le 85 km

L'an dernier il n'y avait pas possibilité d'avoir un pacer sur l'Echappée Belle ? Peut-être que ma mémoire me trahit ? En tout cas je ne trouve rien de tel dans le règlement cette année. Donc pas de pacer ? Pourtant au vu de la difficulté de l'épreuve, ça pourrait être une bonne idée, et même un facteur différenciant vis-à-vis d'autres courses.

Descente col moretan
Refuge des férices - Val pelouse


pour le 85 km

Dac, merci pour ta réponse

Inscrit aussi sur le 145....ça c'est de la folie

Question certif, ça ne me semble pas très clair : Vous croyez que la licence FFA est suffisante ( puisque on donne le num à l'inscription)?

salut à tous,

je commence ma prépa mentale pour cette petite balade
J'aimerai connaitre pour ceux qui ont participé l'année derniere vos temps de passage à Fond de France?
merci les zamis

eric

oh et puis tous vos temps de passages si vous les avez!

[Mathias]

salut à tous,

je commence ma prépa mentale pour cette petite balade
J'aimerai connaitre pour ceux qui ont participé l'année derniere vos temps de passage à Fond de France?
merci les zamis

eric

Pour ma part, abandon à Fond de France km 60, au bout de 13h et aux alentours de la 50ème position...

Je sais bien que "Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît point", mais quand même, je me tâte pour 2014... est-ce que quelqu'un sait si je peux me tâter encore un peu, ou s'il est urgent de s'inscrire à l'échappée belle à l'instar d'un vulgaire UTMB (pas taper je plaisante ) ?

au choix tu te tates et tu t'inscris, ou tu t'inscris urgemment
le resultat sera le même

[Mathias]

au choix tu te tates et tu t'inscris, ou tu t'inscris urgemment
le resultat sera le même

Et meeeeerde !

oh et puis tous vos temps de passages si vous les avez!

Tu trouveras tout ici. Attention à bien choisir le solo en haut à droite.

12 h 31 de course pour le FDF de mon côté.

excellent, merci pour l'info!

au choix tu te tates et tu t'inscris, ou tu t'inscris urgemment
le resultat sera le même

Et meeeeerde !

Ca va etre comme l'UT4M: bcp de places avant le 15 Jan.
Après, j'espère que les deux courses font le plein.
Donc, c'est pas si urgent.

oh et puis tous vos temps de passages si vous les avez!

La Pra : 10h35
Sortie de Fond de France : 20h45
Super Collet : 8h39 le samedi
Grand Cucheron : 18h36
Arrivée : 21h54

La Pra : 10h35
Sortie de Fond de France : 20h45
Super Collet : 8h39 le samedi
Grand Cucheron : 18h36
Arrivée : 21h54

parfait je signe pour ça!

va encore y avoir du monde sur les terrains d'entrainement de Belledonne

[Mathias]

Ca va etre comme l'UT4M: bcp de places avant le 15 Jan.
Après, j'espère que les deux courses font le plein.
Donc, c'est pas si urgent.

Trop tard, je suis inscrit... glups !

Trop tard, je suis inscrit... glups !

bienvenu en terre Vizilloise Mathias

Trop tard, je suis inscrit... glups !

Superbe! Cette fois finisher

Newsletter 2 :
ÉDITION 2014 Échappée Belle ˆ Helly Hansen
Toute l’équipe de l’échappée vous souhaite une excellente année 2014, pleine de défis sportifs, de rencontres humaines et de découvertes.
300 bénévoles vous attendent afin de vous faire profiter de cet ultra hors du commun.
Un parcours alpin, où le pied montagnard est un atout indéniable.
Une technicité importante qui fera appel à toutes vos qualités de gestion de ces longues distances.
Un parcours grandiose avec plus de 30 lacs d’altitude et des panoramas à couper le souffle.

LES PARCOURS
L’Echappée Belle "Intégrale" 145km et 10800m D+ en SOLO ou en RELAIS par deux.

Soif d’altitude et de sentiers alpins, cette course est faîte pour vous. Ce parcours vous offre plus de 40km consécutifs au-dessus des 2000m, ainsi que l’ascension de la croix de Belledonne (2900m), sommet du massif.
Elle a été rebaptisé "le trail aventure" par les participants de cette première édition.
Limité à 1000 participants. Parcours de repli en cas de mauvais temps.
Vainqueurs 2013 :
Oscar Perez LOPEZ (es) : 28h04
Sandrine BERANGER (fr) : 34h23


L’Echappée Belle "Traversée Nord" : 85km et 5800D+ en SOLO.
La montagne à l’état sauvage. Difficile mais plus accessible. Les sentiers NORD de Belledonne sont peu parcourus. Les "micros-tracks" de cette épreuve offrent des panoramas exceptionnels sur toutes les alpes depuis de nombreuses crêtes et balcons.
Limité à 500 participants. Parcours de repli en cas de mauvais temps.

INSCRIPTIONS OUVERTES

+ d’infos : contact.belledonne@gmail.com

Inscrit sur le 85km... je n'étais vraiment pas sur d'être à la hauteur du 145...
Je tâte le terrain cette année... et je saurai si je suis capable de tenter l'aventure du grand parcours plus tard...

Inscrit sur le 85km... je n'étais vraiment pas sur d'être à la hauteur du 145...
Je tâte le terrain cette année... et je saurai si je suis capable de tenter l'aventure du grand parcours plus tard...

Tu seras enchanté par le parcours

Inscrit sur le 85km... je n'étais vraiment pas sur d'être à la hauteur du 145...
Je tâte le terrain cette année... et je saurai si je suis capable de tenter l'aventure du grand parcours plus tard...

Tu seras enchanté par le parcours

J'espère !!... c'est bien pour ça que j'en suis !!...

parcours en ligne
http://lechappeebelledonne.tracedetrail.fr/