Anton Krupicka à l'UTMB 2013

J'ai cru comprendre que AK s'est loupé sur sa course

J'ai cru comprendre que AK s'est loupé sur sa course

il s'est surtout blessé... il était quand-même dans les 3 premiers à 30 kms de la fin, c'est pas si mal.

salut,
Ak, etait vraiment dans "le dur" depuis son arrivée à champex (je faisais le suivi de julien, en compagnie de joe grant qui lui suivait AK), il est ressorti de champex avec miguel, mais à coincé directement dans Bovine,avec une grosse douleur aux ischios.
Bref, il était bien dans ses timings, mais comme pour beaucoup, il a eu un coup de moins bien (voir video de julien ci dessous), malheureusement pour lui, il na pas pu revenir.
En tt cas, le meilleur a gagné, et cela à vraiment de la "gueule" de voir xavier en haut de l utmb

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zdeL-mv4WoA

JMK

En tt cas, le meilleur a gagné, et cela à vraiment de la "gueule" de voir xavier en haut de l utmb

JMK

Belle sportivité !

http://issuu.com/iancorless/docs/tnf_utmb

très belles photos de Ian Corless.
cherchez l'erreur sur la photo du départ...

http://issuu.com/iancorless/docs/tnf_utmb

très belles photos de Ian Corless.
cherchez l'erreur sur la photo du départ...

Aucune fille sur les premières lignes ? C'est ça ? Comme si c'était une course de gars.
Je ne l'ai pas remarquer tout de suite je dois bien dire...

http://issuu.com/iancorless/docs/tnf_utmb

très belles photos de Ian Corless.
cherchez l'erreur sur la photo du départ...

Aucune fille sur les premières lignes ? C'est ça ? Comme si c'était une course de gars.
Je ne l'ai pas remarquer tout de suite je dois bien dire...

Tu en as déjà vu beaucoup des lignes de départ avec des filles devant ?????
(exception des courses féminines)

http://issuu.com/iancorless/docs/tnf_utmb

très belles photos de Ian Corless.
cherchez l'erreur sur la photo du départ...

Aucune fille sur les premières lignes ? C'est ça ? Comme si c'était une course de gars.
Je ne l'ai pas remarquer tout de suite je dois bien dire...

Tu en as déjà vu beaucoup des lignes de départ avec des filles devant ?????
(exception des courses féminines)

Non, je n'y suis jamais. Je constate ici que les favorites féminines n'y sont pas visibles.

Elles sont quand meme dans le sas elite. Krupicka n est pas non plus sur la premiere ligne. Les elites ont un sas pour eux apres ils se placent comme ils veulent.

un indice : photo 11/56.

un indice : photo 11/56.

edit : ca devait être ça mais je vais pas pourrir le jeu.

edit aussi : le jeu continue !

gagné. comment il fait ?

Manu Gault?
Il avait déjà gagné la CCC avec seulement un porte bidon

un indice : photo 11/56.

edit : ca devait être ça mais je vais pas pourrir le jeu.

Trop tard

phpBB [video]

très très bonne vidéo sur l'assistance de Joe Grant à AK.
avec le français parfait de Joe en prime.

Super vidéo en effet !
[HS n°1]Il ressemblerait pas un peu à Tim Olson le Joe Grant ?[/HS n°1]
[HS n°2] Il a vraiment une foulée particulière Anton ! [/HS]

[HS n°2] Il a vraiment une foulée particulière Anton ! [/HS]

je comprends pas comment il peut faire moins de 3h au marathon...

Ça me rappelle un article sur la foulée d'AK :
http://leplaisirdecourir.blogspot.fr/2011/01/15-la-critique-de-la-foulee-pure-anton.html

Quand il court un marathon en moins de 3h, j'imagine que sa foulée est différente.

Ça me rappelle un article sur la foulée d'AK :
http://leplaisirdecourir.blogspot.fr/2011/01/15-la-critique-de-la-foulee-pure-anton.html

Quand il court un marathon en moins de 3h, j'imagine que sa foulée est différente.

j'avais lu ça il y a quelques temps, c'est cool de retomber dessus. merci.

Compte-rendu de sa course sur le blog d'Ultimate Direction :
http://blog.ultimatedirection.com/utmb-2013/

Compte-rendu de sa course sur le blog d'Ultimate Direction :
http://blog.ultimatedirection.com/utmb-2013/

Super, merci.
Très intéressant ce compte-rendu, comme souvent avec Tony.
Il s'est traîné son problème aux ischios dès le début, dès avant la course en fait.

J'ai hâte de le revoir sur l'UTMB, puisqu'il met :
"There is no doubt that I’ll return to Chamonix in the future to give UTMB another go, probably even next year"

Youpi !

Compte-rendu de sa course sur le blog d'Ultimate Direction :
http://blog.ultimatedirection.com/utmb-2013/

Super, merci.
Très intéressant ce compte-rendu, comme souvent avec Tony.
Il s'est traîné son problème aux ischios dès le début, dès avant la course en fait.

J'ai hâte de le revoir sur l'UTMB, puisqu'il met :
"There is no doubt that I’ll return to Chamonix in the future to give UTMB another go, probably even next year"

Youpi !

+1 et malgré son niveau et sa notoriété, il insiste sur l'émotion et la communion de tous les coureurs provoquées par la mise en scène du départ de l'UTMB.
T'es un grand Tony

J'aime beaucoup le personnage, son style, son blog, son approche de la discipline mais je n'arrive pas à comprendre sa façon d'appréhender les compétitions (ce qu'il motive au plus au point semble-t-il d'après ses articles) : soit blessé, malade, ou fatigué par trop d'entrainement...

Il est emblématique de la discipline mais ne gagne jamais (depuis longtemps du moins).

J'étais sur la ligne de départ de l'utmb, et le contraste entre son arrivée au départ à la dernière minute façon mega-star/messie de l'ultra et la photo à la fin de l'article, quittant Trient, strapé et clodiquant, est déchirant

J'espère qu'il se remettra de cet énième échec...

Compte-rendu de sa course sur le blog d'Ultimate Direction :
http://blog.ultimatedirection.com/utmb-2013/

Super, merci.
Très intéressant ce compte-rendu, comme souvent avec Tony.
Il s'est traîné son problème aux ischios dès le début, dès avant la course en fait.

J'ai hâte de le revoir sur l'UTMB, puisqu'il met :
"There is no doubt that I’ll return to Chamonix in the future to give UTMB another go, probably even next year"

Youpi !

Seb et lui blessé sur l'UTMB, il me semble qu'ils se sont pas mal préparés ensemble, notamment avec un tour du mont blanc à j-15 et un a/r au sommet à j-10 aussi ... faut il y voir un lien ?

A+
Velvet

Seb et lui blessé sur l'UTMB, il me semble qu'ils se sont pas mal préparés ensemble, notamment avec un tour du mont blanc à j-15 et un a/r au sommet à j-10 aussi ... faut il y voir un lien ?

A+
Velvet

Je ne suis pas sûr... Seb Chaigneau avait des problèmes gastriques si je ne me trompe pas ? Donc pas grand chose à voir avec les ischios d'AK...
Dans son récit, AK parle de ses problèmes aux ischios bien avant la course, et apparemment il s'y attendait, ou tout du moins craignait à ce niveau là.
Pour Seb Chaigneau, je suis moins au courant mais bon, pour ma part je vois pas trop de lien...

J'aime beaucoup le personnage, son style, son blog, son approche de la discipline mais je n'arrive pas à comprendre sa façon d'appréhender les compétitions (ce qu'il motive au plus au point semble-t-il d'après ses articles) : soit blessé, malade, ou fatigué par trop d'entrainement...

Il est emblématique de la discipline mais ne gagne jamais (depuis longtemps du moins).

J'étais sur la ligne de départ de l'utmb, et le contraste entre son arrivée au départ à la dernière minute façon mega-star/messie de l'ultra et la photo à la fin de l'article, quittant Trient, strapé et clodiquant, est déchirante

J'espère qu'il se remettra de cet énième échec...

Suis assez d'accord avec toi, c'est vrai.
Mais, tout de même, on le voit quand même de temps en temps sur des podiums, même s'il ne finit pas premier. Il n'y a pas que la gagne, un podium est déjà quelque chose (la perf' de Miguel Heras cette année par exemple, c'est très parlant je trouve !).
Après, peut-être que, comme beaucoup de pros, il court trop de compétitions et est toujours sur le fil du "ça passe ou ça casse".
Et son statut de "messie de l'ultra" dont tu parles est à relier autant à l'image qu'il dégage (très attirante parce qu'un peu atypique) qu'à ses résultats, je pense.
J'espère aussi qu'il s'en remettra, mais là-dessus il a l'air solide le garçon !
J'espère le voir courir un UTMB entier et en pleine forme. Allez Tony !

Ah il me semblait avoir lu/vu ou entendu (me rappelle plus) que c'était un problème de cheville pour Seb, d'où mon interrogation.

A+
Velvet

Ah il me semblait avoir lu/vu ou entendu (me rappelle plus) que c'était un problème de cheville pour Seb, d'où mon interrogation.

A+
Velvet

Il ne me semble pas non, il ne s'est pas blessé.
Il dit bien sur son blog qu'il n'avait pas assez récupéré (HardRock 100 le 12 juillet, il y établit le record d'ailleurs) et que rien que prendre le départ était un pari. Et dès Les Contamines il n'était pas dedans, son corps ne voulait pas, ce sont à peu près ses mots sur son blog.
Enchainer 2 ultras de ce format là (160km et 10000 D+) en 7 semaines et en courant à ce niveau-là, forcément, ça passe ou ça casse...
Il a fait une super perf' sur la Hard Rock, et y avait plus rien pour l'UTMB, c'est tout, sa cheville va bien je pense !

Comme tu le dis Kulicool, AK écrit qu'il a eu conscience de ses pb de jambe dès ce tour et fait appel à un kiné ensuite jusqu'à la course. Il regrette a posteriori d'avoir fait ce tour de reco en 3 jours et non 4 pour se ménager un peu.
Pourquoi recharger la barque ensuite avec cet A/R au sommet du Mont-Blanc notamment ?
Ca confirme ce que dit Vertical sur son côté paradoxal.

Sinon il semble avoir apprécié son voyage en Europe et ne regrette qu'une chose au sujet de l'UTMB, c'est qu'il n'ait pas lieu 2 semaines plus tôt, puisque écrit-il, il est de notoriété publique qu'il fait un temps pourri la dernière semaine d'août (sauf cette année ) et un temps superbe autour du 15 août. Faudra passer le message à qui de droit.

ne regrette qu'une chose au sujet de l'UTMB, c'est qu'il n'ait pas lieu 2 semaines plus tôt, puisque écrit-il, il est de notoriété publique qu'il fait un temps pourri la dernière semaine d'août (sauf cette année ) et un temps superbe autour du 15 août. Faudra passer le message à qui de droit.

Question réglée depuis longtemps, le 15 aout tous les hôtels et campings sont bondés à Chamonix, le 30 est le seul créneau possible pour une épreuve de masse.

ne regrette qu'une chose au sujet de l'UTMB, c'est qu'il n'ait pas lieu 2 semaines plus tôt, puisque écrit-il, il est de notoriété publique qu'il fait un temps pourri la dernière semaine d'août (sauf cette année ) et un temps superbe autour du 15 août. Faudra passer le message à qui de droit.

Question réglée depuis longtemps, le 15 aout tous les hôtels et campings sont bondés à Chamonix, le 30 est le seul créneau possible pour une épreuve de masse.

Il a pas du subir comme nous cette contrainte du logement qu'on a tous sur cette épreuve.

Ah il me semblait avoir lu/vu ou entendu (me rappelle plus) que c'était un problème de cheville pour Seb, d'où mon interrogation.

A+
Velvet

Il ne me semble pas non, il ne s'est pas blessé.
Il dit bien sur son blog qu'il n'avait pas assez récupéré (HardRock 100 le 12 juillet, il y établit le record d'ailleurs) et que rien que prendre le départ était un pari. Et dès Les Contamines il n'était pas dedans, son corps ne voulait pas, ce sont à peu près ses mots sur son blog.
Enchainer 2 ultras de ce format là (160km et 10000 D+) en 7 semaines et en courant à ce niveau-là, forcément, ça passe ou ça casse...
Il a fait une super perf' sur la Hard Rock, et y avait plus rien pour l'UTMB, c'est tout, sa cheville va bien je pense !

Merci pour tes précisions.

A+
Velvet

Ah ouais mais il dit qu'il sera là l'année prochaine, faut encore qu'il soit tiré au sort !!!

très très bonne vidéo sur l'assistance de Joe Grant à AK.
avec le français parfait de Joe en prime.

+1 : 3 gels par heure

très très bonne vidéo sur l'assistance de Joe Grant à AK.
avec le français parfait de Joe en prime.

+1 : 3 gels par heure

Entre lui et KJ qui prend deux gels pour faire aller retour au M'ont Blanc.... Mais où est la vérité?
Sur son CR, j'ai cru comprendre qu'il se tape deux bidons d'eau au ravito avec son assistance, d'ailleurs on le voit bien boire sur la vidéo. Pareil, on est loin des "bonnes pratiques" où il faut boire régulièrement.

Entre lui et KJ qui prend deux gels pour faire aller retour au M'ont Blanc.... Mais où est la vérité?
Sur son CR, j'ai cru comprendre qu'il se tape deux bidons d'eau au ravito avec son assistance, d'ailleurs on le voit bien boire sur la vidéo. Pareil, on est loin des "bonnes pratiques" où il faut boire régulièrement.

En parlant de ça, j'ai vu (une rediff sur le live je crois ) Chaigneau s'enfiler 3 ou 4 verres de coca d'affilée sur un des premiers ravitos. Ca m'a surpris pour un pro, je trouve que ça fait beaucoup d'un coup. Et problèmes gastriques en suivant, un lien peut être ?

Cela ne me surprend pas!

1. Le vainqueur de l'UTMB 2013, Xavier Thévenard, (20h34), c'est enfilé entre autre: 30 gels, 15 barres, 20 rations de purée/jambon...

2. Hervé G-S (ici), 31ième en 26h07 de l'UTMB 2013

j’arrive sur 26 heures d’effort, à 6 litres de boisson énergétique, 4 litres de coca, 1 litre de soupe de pâtes soit 11 litres de boisson, vingt barres énergétiques GO2 (assortiment de pâtes de fruits, pâtes d’amende et barres protéines), pour le salé une trentaine de tuc, une trentaine de tranches de saucisson, une vingtaine de carré de gruyère, une baguette, trois bananes !! Ça paraît incroyable toute cette quantité et pourtant !

Apparemment Heras ne mange aucun gel, uniquement des pizzas que sa femme lui achète au fur et à mesure du parcours

http://www.irunfar.com/2013/09/miguel-h ... rview.html

Apparemment Heras ne mange aucun gel, uniquement des pizzas que sa femme lui achète au fur et à mesure du parcours

http://www.irunfar.com/2013/09/miguel-h ... rview.html

voila ce qui pourrait me plaire ¨!!! Etonnant ...

Apparemment Heras ne mange aucun gel, uniquement des pizzas que sa femme lui achète au fur et à mesure du parcours

http://www.irunfar.com/2013/09/miguel-h ... rview.html

Mmmh... pas sûr, je l'ai vu notamment manger une barquette de pâtes au ravito de Vallorcine...
Je ne suis pas sûr du "uniquement". Sur Irunfar, il dit qu'il aime bien les pizza, que sa femme achète, mais ne parle pas de manger QUE ça...

En ce qui concerne AK, il me semble qu'il écrit qu'il ne consomme pas grand chose d'autre que des gels, d'où le nombre élevé peut-être ?

quelques points coté assistance devant :
Pour miguel, il prends normalement des gels et boissons, par contre régulièrement sur les ultra , il approuve le besoin de salé et consistant, donc pizza.. et même frite sur Vallorcines (bon là, c etait la première fois, mais c est l odeur des frites qui a déclenché cette envie)

voir là :
http://www.lepape-info.com/wp-content/uploads/2013/08/img-5529.jpg

Pour julien C, par exemple, maintenant très peu de gels, uniquement de la boisson EFF..V, et un sandwich jambon + pain toute les 4 heures + un verre de coka.

AK, lui, est un mutant du gel, il en prend réellement autant (à croise qu il s en sert aussi en auto bronzant (joke, entre assistance pendant la course). Coté eau, il a très peu d eau sur lui, car les ravitos avec ou sans assistances sont assez 'proches' en matière de temps, donc autant boire au ravito que de promener de l eau et donc du poids (idem pour julien).

Le plus surprenant est timo Olson, lui c est du supermarché, il prends un peu n importe quoi (bonbon, gel, gateau, sandwitch, boisson...), au moyen ou il en a envie (à la mode kilian), mais du coup pas le plus simple pour l assistant.

de toute façon, comme à chaque fois, aucun n'a la recette universelle, juste celle qui lui convient

JMK