Ultra Traversée de Belledonne- 30 août 2013 (38)

un pti truc bizarre d'ailleurs.....
Si vous utiliser chrome comme navigateur,les page du site de l'echapée belle reste bloquée au 8/01/2013 pour moi...!!!
Alors que sur explorer ou mozilla,c'est au 15/07???
Je n'y comprend rien..ca marchait bien avant?

Du coup, pour ceux qui n ont pas FB, vous avez peut être raté un truc sur le super site Trail Passion :

http://www.trail-passion.net/?id=135

Bon mettez les infos quelqu' part mais mettez les, je cherche le règlement par exemple. Pour avoir la liste du matos.

Tout est sur le site de la course. Suffit d'ouvrir les yeux !!

Tout est sur le site, mais il ne fonctionne pas correctement avec iceweasel sous linux, problème avec le javascript.
Il faut donc utiliser chrome sous linux.

Mais quand je vois que je peux mettre une photo en direct sur FB alors qu'ici je n'ai toujours pas réussi.....

Oui beaucoup trop lourd comme manip, image shack etc, déjà évoqué et tout le monde s en fout. Après on pleurera la fuite des cerveaux vers ailleurs.

il faut se mettre à jour :
viewtopic.php?f=1&t=27095
pour résumer, il n'y a plus de problème pour mettre une photo issue de ton disque dur.

si tu appelles ça simple....!!!
Nous n'avons pas la même définition du mot simple !
Je repars vite sur Facebook , là j'ai bien compris comment faire !

Mais quand je vois que je peux mettre une photo en direct sur FB alors qu'ici je n'ai toujours pas réussi.....

Oui beaucoup trop lourd comme manip, image shack etc, déjà évoqué et tout le monde s en fout. Après on pleurera la fuite des cerveaux vers ailleurs.

il faut se mettre à jour :
viewtopic.php?f=1&t=27095
pour résumer, il n'y a plus de problème pour mettre une photo issue de ton disque dur.

Je connaissais ce sujet, et l'avais oublié. Comme quoi l insertion de photo n'est pas du tout intuitive avec le coup de la pièce jointe. Naturellement je clique sur "Img" pour insérer une photo ou essaye de la copier quand elle existe ailleurs.

Pour en revenir à l Echappée, la photo du roadbook :

Pour établir un road book, il faut pour celà un parcours totalement fini.
Est-il définitif ?

Hé hé, d après Facebook il y aurait l autorisation d une commune en attente.

Bonjour,

T'es sérieux là ? Merci de m'indiquer comment voir ça car je n'ai pas trouvé cette info sur FB (en même temps je ne suis pas un chef). Et en attente de quoi, de passer sur la commune en question ?
Merci d'avance.

Par ailleurs, je viens d'apprendre, suite à ma question depuis le site internet, qu'il n'y aura pas de boisson énergétique sur la course : " Pas de boissons énergétiques sur les ravitos! De l'eau plate, gazeuse et coca!"
Je dis qu'avec ça (ou plutôt sans ça) je suis mal barré !! Je n'ai pas fait de trail très long depuis la Montagn'hard et l'Utmb en 2009, et je ne pensais pas que ça existait encore des courses sans boisson énergétique. Surtout pour 125 €.

Vincent

Par ailleurs, je viens d'apprendre, suite à ma question depuis le site internet, qu'il n'y aura pas de boisson énergétique sur la course : " Pas de boissons énergétiques sur les ravitos! De l'eau plate, gazeuse et coca!"
Je dis qu'avec ça (ou plutôt sans ça) je suis mal barré !! Je n'ai pas fait de trail très long depuis la Montagn'hard et l'Utmb en 2009, et je ne pensais pas que ça existait encore des courses sans boisson énergétique. Surtout pour 125 €.
Vincent

D'après le site de la course, il y aurait de la binouze et du pinard aux ravitos, si ça c'est pas de la boisson énergétique
Bon, ok, je

Moi ça commence a me sortir par les yeux cette com' uniquement réservée aux adhérents de facedebouc!
On paye une inscription est on est les derniers destinataires des infos!
Et cette dérive n'est pas réservée à cette course!

Samontetro râleur!

Je plussoie!
C'est pareil pour le Grand Duc, leur site est toujours à la traîne par rapport à FB.

Le Dude-c'était-mieux-avant.

Pour établir un road book, il faut pour celà un parcours totalement fini.
Est-il définitif ?

Hé hé, d après Facebook il y aurait l autorisation d une commune en attente.

Bonjour,

T'es sérieux là ? Merci de m'indiquer comment voir ça car je n'ai pas trouvé cette info sur FB (en même temps je ne suis pas un chef). Et en attente de quoi, de passer sur la commune en question ?
Merci d'avance.

Par ailleurs, je viens d'apprendre, suite à ma question depuis le site internet, qu'il n'y aura pas de boisson énergétique sur la course : " Pas de boissons énergétiques sur les ravitos! De l'eau plate, gazeuse et coca!"
Je dis qu'avec ça (ou plutôt sans ça) je suis mal barré !! Je n'ai pas fait de trail très long depuis la Montagn'hard et l'Utmb en 2009, et je ne pensais pas que ça existait encore des courses sans boisson énergétique. Surtout pour 125 €.

Vincent

On m'a parlé d'un article dans le dauphiné libéré dans la semaine (je ne l'ai pas lu) ...à priori c'est le maire de Saint Agnès qui est réticent (pour cause de passage hors chemin ou dangereux).

le préfet doit trancher cette semaine je crois.

PS: désolé il y a beaucoup de conditionnel mais n'ayant pas lu l'article ce ne sont que des éléments qui m'ont été rapportés... donc à prendre avec des pincettes!

C'est ça, tout est dans le Dauphiné ou presque.

Sinon le roadbook vient de sortir sur FB Je vous fais un relais pour calmer votre impatience

"Voici une version électronique du RoadBook qui vous serra remis en version papier au moment du retrait des dossards. (il reste quelques petites fautes (en relecture) mais dans l'ensemble rien qui de choquant je l'espère).

Vous pouvez télécharger la version Basse Définition (7Mo) ici :

http://altirunning.fr/images/RoadBook_BD.pdf

on une version en Haute Définition ((160 Mo) ici :

http://altirunning.fr/images/RoadBook_MD.pdf

Bonne fin de préparation à tous !"

D'après le roadbook, le col de Moretan est le passage le plus technique et le plus difficile, ouf cela me rassure par rapport à la reco que j'ai faite sur le secteur

Juste une remarque: quand ils disent que l'essentiel des coureurs arriveront samedi vers 20h, soit 38h de course, je pense qu'ils se trompent... On verra bien.

Je pense aussi qu'ils se trompent.
Une amie a fait une reco la semaine dernière et elle a le même sentiment que tout le monde. Et pourtant la montagne elle connait plutôt très bien.
Parcours hyper costaud où l'on ne peut pas courir et qui risque de faire beaucoup de dégât.

Je pense même qu'il y aura bcp de recalé à la BH de Fond de France...

Je suis p'têt beaucoup trop optimiste mais 38H pour 140km, ça fait du 3.7km/h de moyenne, je me dis que même sur un parcours très technique - ce qui est effectivement le cas - ça doit être jouable, non?

Dans des gros blocs, des champs d'éboulis où dans des passages très technique, 3,7km/h c'est beaucoup, aussi bien en montée qu'en descente.
Après la moyenne remonte avec les descentes où les parties moins techniques mais faut en avoir encore la force.

Si tu es habitué à galoper dans la caillase, c'est largement faisable, sinon c'est plus compliqué

Je suis p'têt beaucoup trop optimiste mais 38H pour 140km, ça fait du 3.7km/h de moyenne, je me dis que même sur un parcours très technique - ce qui est effectivement le cas - ça doit être jouable, non?

Pas sûr, avec la nuit, la fatigue, sur des parties trèèèèèèès techniques, tu dois pouvoir frôler la demi-heure pour faire un kilomètre.

pour situer, j'ai fait du 3.3km/h de moyenne sur le début de mon tour de cet été.

82 km, 8400m de D+, du très roulant, du très technique. 24h40 dont 4h30 de dodo (j'exclue les petites pauses "ravitos").

(je parle pas de la suite, nous étions à 0.7 km/h )

Bref, honnêtement, 3.7 c'est tendu sur ce parcours

bon. comment je trouve 140€ pour m'inscrire ?

Comme je l'ai déjà dit plus haut, j'ai fait des recos sur des sections de 25 kils à du 4 de moyenne... donc sur 140... sans compter les ravitos et p-e des pauses sommeil...
et puis il faudra voir la météo, si il fait toujours aussi chaud, ce sera très dur, et si il pleut, ce sera la cata, j'ose pas imaginer courir ce parcours sur un terrain glissant...

Je pense toujours que peu de coureurs passeront en-dessous de 40h.

Comme je l'ai déjà dit plus haut, j'ai fait des recos sur des sections de 25 kils à du 4 de moyenne... donc sur 140... sans compter les ravitos et p-e des pauses sommeil...
et puis il faudra voir la météo, si il fait toujours aussi chaud, ce sera très dur, et si il pleut, ce sera la cata, j'ose pas imaginer courir ce parcours sur un terrain glissant...

Je pense toujours que peu de coureurs passeront en-dessous de 40h.

Tu es inscrit ?

Comme je l'ai déjà dit plus haut, j'ai fait des recos sur des sections de 25 kils à du 4 de moyenne... donc sur 140... sans compter les ravitos et p-e des pauses sommeil...
et puis il faudra voir la météo, si il fait toujours aussi chaud, ce sera très dur, et si il pleut, ce sera la cata, j'ose pas imaginer courir ce parcours sur un terrain glissant...

Je pense toujours que peu de coureurs passeront en-dessous de 40h.

Tu es inscrit ?

Oui... Gloups

je viens de voir ça dans le kivaou.... belle équipe de kikous là !
bon bon bon...

et une de plus sur le kivaou..
La reco de ce WE avec oufti va.....bien me calmer !
40h.....première estimation de mon coach ....Pas moins

et une de plus sur le kivaou..
La reco de ce WE avec oufti va.....bien me calmer !
40h.....première estimation de mon coach ....Pas moins

waw!!

et une de plus sur le kivaou..
La reco de ce WE avec oufti va.....bien me calmer !
40h.....première estimation de mon coach ....Pas moins

Toi en 40h, ça en laisse du monde derrière ou stoppé aux barrières...

oui, c'est inquiétant....

et une de plus sur le kivaou..
La reco de ce WE avec oufti va.....bien me calmer !
40h.....première estimation de mon coach ....Pas moins

Toi en 40h, ça en laisse du monde derrière ou stoppé aux barrières...

Merci Michel pour ton optimisme

Mon plan d'attaque étant de 40h, je vais peut être y réfléchir un peu plus

Non, mais je paris que tine va faire 40h max en entrainement pour le TOR!!
d où mon "waw" c pouvoir enchainer les 2! mais tine est capable surtout avec Christian qui planifie et stresse à sa place

et une de plus sur le kivaou..
La reco de ce WE avec oufti va.....bien me calmer !
40h.....première estimation de mon coach ....Pas moins

Toi en 40h, ça en laisse du monde derrière ou stoppé aux barrières...

Merci Michel pour ton optimisme

Mon plan d'attaque étant de 40h, je vais peut être y réfléchir un peu plus

Tu peux essayer de suivre Martine, je n'y étais pas arrivé sur 40km

Et bon appétit pour tous les cailloux à digérer.

Une question... sait-on de quoi les ravitos seront faits ? boissons énergétiques, etc... ?

La lecture du roadbook m'a donné mal aux pieds et aux cuisses!!!
Passer les barrières horaires et finir dans de bonnes conditions sera déjà bien!

Le road book a l'air pas mal mais foutu c'est quoi ces profils en escalier?!

Le road book a l'air pas mal mais foutu c'est quoi ces profils en escalier?!

Les blocs à monter et descendre ?

Quitte à me répéter, mais celui qui gèrera du départ jusque le point 2000 au dessus de Chamrousse passera correctement la suite..bien sur en ayant l'entrainement adéquat. C'est du roulant par rapport à la suite ( quoi que sur certaines parties ) avec tout de même du pourcentage +.
Cette portion fait partie de mes sorties "entrainement", au pied de la maison.

@lepetitchat....Sympa tes remarques , merci. Mais Tine ne fera pas le TOR des géants (nous n'étions pas d'accord avec les 50€ demandés avant le tirage.)

Pour le temps de 40h , Martine va faire une reco avec oufti (qui est d'un "excellent niveau"!!).Nous affinerons (j'affinerai car Tine ne se fixe aucun temps ) donc les prévisions après dimanche soir
Mais la course sera difficile , c'est incontestable.
Nous avons donc 1 seul objectif : Finir (et si possible sans bobo bien entendu).

Il ne s'agit pas d'effrayer qui que ce soit ; certains d'entre vous réussirons des temps exceptionnels , et je vous souhaite toute la réussite possible dans votre run. Mais la prudence me semble de mise. Je peux me tromper

Quitte à me répéter, mais celui qui gèrera du départ jusque le point 2000 au dessus de Chamrousse passera correctement la suite..bien sur en ayant l'entrainement adéquat. C'est du roulant par rapport à la suite ( quoi que sur certaines parties ) avec tout de même du pourcentage +.
Cette portion fait partie de mes sorties "entrainement", au pied de la maison.

+1 avec ch'ti lillois, tu as un beau terrain d'entrainement cependant il y a quand meme une partie avant le lac Luitel ou ils peuvent récupérer(descente sur chemin forestier sur 3 km) pour de nouveau reprendre la montée

@lepetitchat....Sympa tes remarques , merci. Mais Tine ne fera pas le TOR des géants (nous n'étions pas d'accord avec les 50€ demandés avant le tirage.)

Pour le temps de 40h , Martine va faire une reco avec oufti (qui est d'un "excellent niveau"!!).Nous affinerons (j'affinerai car Tine ne se fixe aucun temps ) donc les prévisions après dimanche soir
Mais la course sera difficile , c'est incontestable.
Nous avons donc 1 seul objectif : Finir (et si possible sans bobo bien entendu).

Il ne s'agit pas d'effrayer qui que ce soit ; certains d'entre vous réussirons des temps exceptionnels , et je vous souhaite toute la réussite possible dans votre run. Mais la prudence me semble de mise. Je peux me tromper

Ah, pq j ai cru k tine faisait le tor??

hihihi....pas grave mais tu avais...tor

Bonjour Urgent !!!!!
Je recherche un coureur pour ultra trail en duo pour l'échappée belle, près de Grenoble.
Merci d'avance.
Sportivement.

Quitte à me répéter, mais celui qui gèrera du départ jusque le point 2000 au dessus de Chamrousse passera correctement la suite..bien sur en ayant l'entrainement adéquat. C'est du roulant par rapport à la suite ( quoi que sur certaines parties ) avec tout de même du pourcentage +.
Cette portion fait partie de mes sorties "entrainement", au pied de la maison.

+1 avec ch'ti lillois, tu as un beau terrain d'entrainement cependant il y a quand meme une partie avant le lac Luitel ou ils peuvent récupérer(descente sur chemin forestier sur 3 km) pour de nouveau reprendre la montée

Effectivement, ces 3km peuvent faire du bien mais toujours dans la gestion, ne pas s'emballer pour 3km de très roulant ( ça descend même pour mieux remonter ensuite ).