>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **Gibus** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 16:30

j'vais tout mettre sur aincourir

par **joshua01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 16:56

je mets le relais aussi
TRAIL HAUTEVILLE 3S - 42 km par équipe de 2 (2x21 km) (42.000 kms) - 19 Mai 2012
C L A S S E M E N T G E N E R A L - 42.000 Kms
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GmIPICO © G.Mevel 2oo7-2o12 - Licence d'utilisation I:29 P:29 Ar:29 D:0 Ab:0 accordée à MATSPORT
Clt Nom - Prénom Nat Doss. Né Clt Cat Clt Sx Temps Moy. Club
1 TEAM SKI S'COOL FRA n°053 60 1 HOM 1M 03:28:58 12.06 [12] Non Licencié
2 MAY0NE/CARRE FRA n°063 60 2 HOM 2M 03:52:11 10.85 [69] Non Licencié
3 TEAM DESTHIEUX FRA n°052 60 3 HOM 3M 04:02:59 10.37 [11] Non Licencié
4 PERCEVAL ET KARADOC FRA n°050 60 4 HOM 4M 04:15:14 9.87 [12] Non Licencié
5 REPLUS/SCHOUWEY FRA n°064 60 5 HOM 5M 04:25:35 9.49 Non Licencié
6 TECHNICIEN DU SPORT SEYNFORDA / CnO°0N5A4 IE E8C0UADO1RM IX 1 X 04:27:31 9.42 [12] Non Licencié
7 LES MANGEURS DE GROB FRA n°057 60 6 HOM 6M 04:30:09 9.33 [73] Non Licencié
8 GM SHKOUMOUNE FRA n°039 60 7 HOM 7M 04:30:13 9.33 [13] Non Licencié
9 LES NIOLLES FRA n°047 60 8 HOM 8M 04:32:02 9.26 [11] Non Licencié
10 LES CHINCHILLAS FRA n°042 80 2MIX 2 X 04:35:40 9.14 [73] Non Licencié
11 RUMIAND/THIEVON FRA n°062 60 9 HOM 9M 04:39:09 9.03 [01] Non Licencié
12 TRISPIRIDON OYONNAX FRA n°056 60 10 HOM 10M 04:43:10 8.90 [11] Non Licencié
13 LES FONDEURS FRA n°058 80 3MIX 3 X 04:49:34 8.70 [01] Non Licencié
14 LES DALTONS FRA n°044 60 11 HOM 11M 04:51:45 8.64 [11] Non Licencié
15 GAUDILLERE FRA n°059 80 4MIX 4 X 04:57:31 8.47 [01] Non Licencié
16 CAP EMERAUDE INTERSPORTF RA n°036 70 1 FEF 1 F 05:00:52 8.38 [11] Non Licencié
17 ROUCHY/VERCHAY FRA n°051 80 5MIX 5 X 05:07:36 8.19 [69] Non Licencié
18 BUGEY LIBRE FRA n°035 60 12 HOM 12M 05:18:58 7.90 [69] Non Licencié
19 LES CRACKS FRA n°043 60 13 HOM 13M 05:22:56 7.80 [15] Non Licencié
20 CARPE DIEM HUGON FRA n°037 80 6MIX 6 X 05:23:00 7.80 [11] Non Licencié
21 LES FUN 40 FRA n°046 60 14 HOM 14M 05:23:39 7.79 [11] Non Licencié
22 MARIOT/THERIOT FRA n°060 60 15 HOM 15M 05:24:16 7.77 [01] Non Licencié
23 DTP FRA n°038 80 7MIX 7 X 05:30:09 7.63 [10] Non Licencié
24 LES FOLLIPETTES FRA n°045 70 2 FEF 2 F 05:32:44 7.57 [11] Non Licencié
25 HAPPY FEET FRA n°040 70 3 FEF 3 F 05:38:43 7.44 [11] Non Licencié
26 LES TORTUES FRA n°048 80 8MIX 8 X 05:38:43 7.44 [12] Non Licencié
27 MATTE FRA n°049 60 16 HOM 16M 05:42:34 7.36 [12] Non Licencié
28 BERLAND/BOUVARD FRA n°061 80 9MIX 9 X 05:44:58 7.31 [69] Non Licencié
29 ISABELLEALICE FRA n°041 70 4 FEF 4 F 07:32:13 5.57 [11] Non Licencié

par **joshua01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 16:57

Organisation au top, rien à dire.
Des bénévoles nombreux et aux petits soins , tous ils nous ont encouragé, et moi le "vieux" particulièrement.
Le parcours reflète bien les paysages du Bugey et du plateau de Retord, j'ai bien aimé le passage de gorge avant d'attaquer le Colombier( ça ressemblait au gorges de la valserine) et toutes les combes du plateau,par beau temps on doit avoir un vue superbe sur les Alpes, hier elle était un peu bouchée.
Sur la difficulté, on peut penser qu'après le Colombier les difficultés sont finies mais les organisateurs ont encore des surprises avec l'ascension du Montoux (il sont gentil car ils ont mis une corde pour nous aider à grimper), puis la montée du col de cuvillat transformé en patinoire à cause du débardage en arrivant à la Praille tu crois que c'est fini ça descend jusqu'à hauteville mais non tu grimpe avant une piste de ski ensuite descente d'une autre piste bien pentu même quand tu es en ville c'est pareil, on ne rentre pas direct, un petit détour dans la campagne est obligatoire.
Non vraiment rien à redire,c'est une course à faire, mais je crains qu'ils ne changent la distance l'année prochaine.

par **Gibus** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 17:00

koolbibis01 a écrit:Merci Gibus,

Bon au final je suis pas dernier
sinon le 42 faisait 45...

Si, si, tu es dernier .... mais de la première page

:oops:

par **Eric Kb** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 17:26

Bravo Denis et tous les Aindiens !!!

par **koolbibis01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 18:19

Concernant l'évaluation de la course (perso sur le 45km), vraiment super (parcours, balisage, ravitos, bénévoles...) sauf les douches

Sur un complexe sportif assez classe devoir se doucher dans un tout petit vestiaire hyper vétuste (seulement 2 douches pas d'hier, pas la place pour se changer = faire ça dehors, eau tout juste tiède...).

Encore félicitations aux bénévoles

par **gilou01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 18:25

bravo denis et bravo aux autres aussi

par **joshua01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 18:35

Oui c'est vrai les douches pas top.

par **lulu** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 18:38

Moi, on m'a dit que cette course faisait très tape-à-l'oeil de l'extérieur et très amateur de l'intérieur....
Dommage pour le 100, il mérite de durer !
Par contre avec le relai 2x21 (=45), ils tiennent quelque chose de bien !!!!!!!!!!

par **franciss** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 19:40

Féloches à vous tous ! :wink:

par **gilou01** » sa fiche K » 20 Mai 2012, 19:40

lulu a écrit:Moi, on m'a dit que cette course faisait très tape-à-l'oeil de l'extérieur et très amateur de l'intérieur....
Dommage pour le 100, il mérite de durer !
Par contre avec le relai 2x21 (=45), ils tiennent quelque chose de bien !!!!!!!!!!

par **tidgi** » sa fiche K » 21 Mai 2012, 13:48

joshua01 a écrit:Merci Laurent.
Beau trail que ce Bucheron ou il faut courir même après 90km et les dernières surprises du parcours.
Le fait d'avoir doublé le 2 et 3eme stimule énormément .
Je suis parti très prudemment croyant même être dans les tout derniers, après le Grand Colombier j'ai été très surpris d'être classé 7 à ce moment là, je suis resté très tranquille, j'ai couru un bon moment avec un jeune de Montagnat que j'ai fait ralentir, c'était sa première course aussi longue, il a abandonner je crois aux plans.Ensuite j'ai couru avec un gars du val de saone qui à pris un gros coup de mou vers Lachat, à ce moment là ceux qui nous devancer était passer plus de vingt minutes avant donc impossible à rattraper.
Au ravitaillement de Montoux ils n'avaient plus que dix minutes d'avance et un petit jeune qui m'a accompagné sur son vtt un petit moment m'a persuadé que j'allais les rattraper.
C'est ce qui c'est passé peut après le col de cuvillat ou il partent du ravitaillement quand j'arrive.
L'objectif en fait était de faire 15h, mais vu les surprises de la fin 15h19 me satisfont.
Course à faire.

Bravo joshua, belle perf

Un collègue (qui a fini 2° en relais du 42) m'a parlé aujourd'hui de cette course, dont ce 100km que je ne connaissais pas du tout. Et qui je vois sur le podium ??? Un kik. Encore bravo à toi :!:

par **gilou01** » sa fiche K » 02 Juin 2012, 14:55

HOU HOU vous etes ou les kikous de l ain :?:

meme pas croiser mamanpat au grand raid elle m a pas attendu pour boire une bibine :lol:

et M EN FOUT car l année prochainne pour les dix ans du grand raid il parait qu elle va faire le grand tour cette fois :mrgreen:

par **Mamanpat** » sa fiche K » 02 Juin 2012, 15:03

gilou01 a écrit:HOU HOU vous etes ou les kikous de l ain meme pas croiser mamanpat au grand raid elle m a pas attendu pour boire une bibine et M EN FOUT car l année prochainne pour les dix ans du grand raid il parait qu elle va faire le grand tour cette fois

J'ai pris un coup de soleil à vous attendre ! T'as traîner pour admirer le paysage ou quoi ??? :mrgreen:

Bravo en tout cas, j'ai filé 11h45 après le départ de ta course...

Sinon je reviens sur nos terres normalement le 7 juillet à Ceignes pour le Trail du Georgeant !
(j'ai eu la confirmation de l'orga Gibus !)

par **joshua01** » sa fiche K » 02 Juin 2012, 15:31

Qui demain à Pont d'Ain ?

par **Gibus** » sa fiche K » 02 Juin 2012, 17:13

joshua01 a écrit:Qui demain à Pont d'Ain ?

moi moi moi

par **Sylvain01** » sa fiche K » 02 Juin 2012, 20:47

A court de forme :cry:

Bonne course :wink:

par **gilou01** » sa fiche K » 03 Juin 2012, 05:46

bonne course a tous pour moi ^petit off de 2h00 dans le beaujolais hier et ce matin directopn macon pour voir mon gone aux regates de macon il m a dit qu il vbont toud dechirer en huit :roll:

on va voir ca :mrgreen:

par **Mamanpat** » sa fiche K » 03 Juin 2012, 05:49

gilou01 a écrit:bonne course a tous pour moi ^petit off de 2h00 dans le beaujolais hier et ce matin directopn macon pour voir mon gone aux regates de macon il m a dit qu il vbont toud dechirer en huit
on va voir ca

Hum, Macon sous la pluie... Bonne course au gone !

par **Gibus** » sa fiche K » 03 Juin 2012, 16:22

2 vidéos de ce matin à Pont d'Ain.

Super belle course.

http://www.dailymotion.com/video/xrafv2 ... 012a_sport

http://www.dailymotion.com/video/xrafvx ... 012b_sport

par **Eric Kb** » sa fiche K » 03 Juin 2012, 16:54

Gibus a écrit:2 vidéos de ce matin à Pont d'Ain.

Super belle course.

http://www.dailymotion.com/video/xrafvx ... 012a_sport

http://www.dailymotion.com/video/xrafvx ... 012b_sport

Les deux mêmes ? Tu as trainé à la buvette ????

par **Gibus** » sa fiche K » 03 Juin 2012, 19:14

looping68 a écrit:
Gibus a écrit:2 vidéos de ce matin à Pont d'Ain.

Super belle course.

http://www.dailymotion.com/video/xrafv2 ... 012a_sport

http://www.dailymotion.com/video/xrafvx ... 012b_sport

Les deux mêmes ? Tu as trainé à la buvette ????

C'est rectifié
J'aime pas la bière....j'préfère la leffe

par **Gibus** » sa fiche K » 13 Juin 2012, 19:32

Allez cette fois je pense que c'est définitivement bâché.

La montée du crêt d'eau de Bellegarde sur Valserine est à nouveau annulée cette année.

par **lulu** » sa fiche K » 13 Juin 2012, 19:55

Quand même pas pour les mêmes raisons ?????????

par **Gibus** » sa fiche K » 14 Juin 2012, 11:47

Ba apparemment si
:cry:

par **lulu** » sa fiche K » 17 Juin 2012, 18:52

BRAVO pour ta course aux Manants, Denis !!
Quelqu'un a des photos ??? :wink:

par **joshua01** » sa fiche K » 17 Juin 2012, 20:01

Merci Laurent,
il y a quelques photos sur le blog eab hors stade: http://eabhs.wordpress.com/
Dimanche prochain ça va être autre chose : le grand duc de chartreuse à st laurent du pont

par **Gibus** » sa fiche K » 18 Juin 2012, 07:25

Féloches Denis

Pour ma part, j'ai été à Aiguebelette faire le tour du lac.
superbe course de 17,3 kms dans ce magnifique site avec un ravito final gigantesque

j'ai mis 1h12' et il y avait :
1680 coureurs au départ :shock:

par **Sylvain01** » sa fiche K » 05 Juil 2012, 06:45

Bonjour les kikoux,

Kikikour la corrida à Bourg vendredi soir ?

A+

par **Gibus** » sa fiche K » 05 Juil 2012, 09:34

J'y serai
a donf

par **Gibus** » sa fiche K » 07 Juil 2012, 11:18

Quelle course hier
vraiment super géniale cette corrida à Bourg
en plus il y avait pleins de kikous :
Sylvain01, Hérisson, Nico01, Xavier18, Lulu en spectateur encourageur, Domid et Girlay aux ordis.

3 tours en plein centre ville avec des gauche droite et droite gauche, des montées des descentes
sous les yeux des gens aux terrasses de bistrots, vraiment top.

6,9 kms de pur bonheur à 21h00.

j'ai tourné à plus de 16 à l'heure.

Aujourd'hui récup :
3 kms à pied, 9 à VTT et 300m de natation.

cet après midi tour de France à La Planche des Belles Filles, pas loin de chez moi.

Gibus pleins d'endomorphines

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 07 Juil 2012, 11:53

Salut les kikous de l'ains....
Vous acceptez les nouveaux dans le groupe :?:

Tom_résident_à_montluel

par **Mamanpat** » sa fiche K » 07 Juil 2012, 11:57

TomTrailRunner a écrit:Salut les kikous de l'ains....
Vous acceptez les nouveaux dans le groupe

Tom_résident_à_montluel

Year ! Bienvenu Tom !
Si tu optes pour le train pour aller au boulot, on se croisera ! Je suis sur Meximieux

Des kikous à Ceignes cet am pour le trail du Georgeant ?

par **joshua01** » sa fiche K » 07 Juil 2012, 13:15

Bienvenue Tom,

je serais à Ceigne
a tout a l'heure
Denis

par **Mamanpat** » sa fiche K » 08 Juil 2012, 04:56

joshua01 a écrit:Bienvenue Tom,
je serais à Ceigne
a tout a l'heure
Denis

Pas vu Tom mais un Denis en pleine forme, tout juste échauffé à la fin des 15 bornes !!!

1h26 pour ma part sur un nouveau tracé allongé à un peu plus de 15 km. 6ème F et 4 V1

par **joshua01** » sa fiche K » 08 Juil 2012, 12:16

Pas vu Tom non plus, pourtant j'avais ma casquette Kikourou,
bravo à Patricia, pour moi je manquais un peu de fraicheur, j'ai souffert sur les trois derniers kilomètres tout en montagnes russes ou il fallait relancer un permanence, mais beau parcours en sous bois principalement.
La semaine prochaine:
mercredi kilomètre vertical à Manigod
dimanche Ice Trail Tarentaise

par **nise** » sa fiche K » 08 Juil 2012, 21:05

Bonjour, première fois que je tombe sur un forum de coureur de l'Ain! vous acceptez les nouveaux en plus!
Est ce qu'il y en a qui ont prévu de faire le trail des 4 chateaux d'Ambérieu?
Anne-Lise

par **Sylvain01** » sa fiche K » 08 Juil 2012, 21:37

Bienvenue aux petits nouveaux :wink:

Le trail des 4 châteaux c'est trop long et trop dur pour moi :!:

par **joshua01** » sa fiche K » 08 Juil 2012, 21:37

Bonjour Nise, bienvenue chez les kikous de l'Ain.
Je l'ai fait l'année dernière mais je n'y serais pas cette année pour cause de TDS trois jours avant.
C'est un super beau trail assez exigeant.

par **Gibus** » sa fiche K » 09 Juil 2012, 08:21

Bienvenue à nise et tomtrailrunner.

Alors Sylvain, mal aux pattes de la corrida de vendredi ?