[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

J'aimerai bien faire :

- le 50 bornes des coursières le 12 mai
- le Maratrail de Lans (47 bornes) le 03 juin

excellent ça !

les coursières en entrainement, c'est bien, surtout si tu rajoute une sortie en mode rando-course ballade le lendemain (le circuit de 17km est pas mal) avant la remise des prix (et son apéro). le but étant de faire un bon week-end "choc" au niveau endurance. puis 3 jours de repos complet puis 8 jours entraînements classiques puis repos.

Attention mesdames les V2, arclusaz arrive !

sachant que j'ai déjà la Ste Baume à négocier ainsi que l'UMS.

euh ? quelqu'un a-t-il vu la poignée pour tirer le signal d'alarme ?

l'UMS... mais faut bien se faire aussi

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

Ogo est pas prit non plus

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

Ogo est pas prit non plus

Qu'est ce que ca donne pour la PTL Elcap
Marat direction GRP 160

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

Ogo est pas prit non plus

Qu'est ce que ca donne pour la PTL Elcap
Marat direction GRP 160

Ben Jean-Michel étant ok pour l'UTMB, on revient au point de départ... Donc Ogo va surement nous sortir une belle inscription de dessous les fagots et moi ben... rien

Mais si tu va trouver un petit chalenge bien sympa Y a du choix et y a les offs un petit truc de dingue ca doit se faire

Mais si tu va trouver un petit chalenge bien sympa Y a du choix et y a les offs un petit truc de dingue ca doit se faire

moui... j'suis un peu dans la démoralisation complète et totale ces derniers jours... ça reviendra

Courage,moi je suis toujours dans l'incertitude pour les coursières par rapport au boulot(c'était l'objectif principal)du coup je réfléchi.Le vulcain va te redonner la patate

sachant que j'ai déjà la Ste Baume à négocier ainsi que l'UMS.

euh ? quelqu'un a-t-il vu la poignée pour tirer le signal d'alarme ?

l'UMS... mais faut bien se faire aussi

Ben quoi ? C'est déjà trop ?? Je le fais où mon D+ sinon ? Et puis j'ai des nouvelles single track à user
T'as gagné, je ne ferai pas l'ultra des coursières cette année
C'est vrai que c'est tentant mais pas à sa place avec l'aravis trail derrière. On ira faire un tour en Chartreuse sur le maratour
Elcap, j'aime pas lire que tu démoralises. Il reste tt de même le GRP, l'Aravis trail (même si c'est plus court), la montagn'hard, l'ultra du vercors, etc... Bref, de très très belles courses !

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

Ogo est pas prit non plus

Y a du parti pris anti lyonnais là, c'est sûr !

bon, pas d'utmb pour marat et tidgi...y'avait qui d'autre en attente ?

Ogo est pas prit non plus

Y a du parti pris anti lyonnais là, c'est sûr !

Pas beaucoup de lyonnais en effet quand on regarde le 69

Mais si tu va trouver un petit chalenge bien sympa Y a du choix et y a les offs un petit truc de dingue ca doit se faire

moui... j'suis un peu dans la démoralisation complète et totale ces derniers jours... ça reviendra

Je ne te proposerai pas de venir sur la Montagn'Hard puisqu'il ne semble que tu vas "pacer" mon compère de la CCC

Pis il y a l'UTCO (pas de montagne mais du déniv.... particulier)

Marat direction GRP 160

Yes

En même temps, j'étais préparé, voir prévenu : mon code d'inscription groupe était ... GRP2525 ! si y'a pas de la prédisposition ...

moui... j'suis un peu dans la démoralisation complète et totale ces derniers jours... ça reviendra

Ben j'espère bien que ça va reviendre !
t'as qu'a faire comme moi : je pars à la neige ce soir noyer mon amertume.
Bon, en même temps, au vu de la météo, ça va pas arranger mes rapports avec mon pèse-personne

vivement le printemps

Marat direction GRP 160

Yes

En même temps, j'étais préparé, voir prévenu : mon code d'inscription groupe était ... GRP2525 ! si y'a pas de la prédisposition ...
vivement le printemps

c'est chouette les pyrénées !
Bon, je suis désolé pour vous les gars C'est vrai que c'est un mauvais coup mais il y a tant de belles courses et tant de beaux coins en France que vous allez rebondir, tous.

Bon, je suis désolé pour vous les gars C'est vrai que c'est un mauvais coup mais il y a tant de belles courses et tant de beaux coins en France que vous allez rebondir, tous.

Meuuuuh oui.
Rebondi aussi : Montagn'Hard 100 en guise d'objectif principal (c'est juste un peu plus (trop ?) tôt dans la saison...). On va s'adapter

Serai sur la Foulée des MdO dimanche, pour lancer "timidement" la saison

Avec le temps annoncé, tu vas te régaler !
J'ai le souvenir de ma première participation, je ne courrais pas (pour de vrai !) encore à l'époque, collée que j'étais à mes pelles d'aviron. Il s'était mis à neiger quelques heures avant le départ, j'ai eu froid comme jamais, suis tombée à tout va, ai mis plus de 3h pour arriver...

Ah oui finalement, ça ressemble à ce que je fais en trail depuis !!!

Quelle année ? Je vois ton récit de 2008 mais là tu avais déjà l'air d'assurer
1° édition pour moi en 2007, à Saint Cyr.

Dimanche, il n'y aura pas besoin de sortir la pelle à neige finalement

Oula, mais c'était y'a longtemps ! 97, 98 peut-être ! Pas après, j'avais couru sous mon nom de jeune fille même que ! Et à cette époque, je ne savais pas que kikourou existait !!!

Oula, mais c'était y'a longtemps ! 97, 98 peut-être ! Pas après, j'avais couru sous mon nom de jeune fille même que ! Et à cette époque, je ne savais pas que kikourou existait !!!

Parce que Kikourou n'existait pas
Et on laissait les juniors courir en ce temps là ???

Pas de chance au tirage cette année. Ce n'est que partie remise et ce sera sans doute l'occasion de découvrir une autre belle course cet été. Reste à choisir. Vous faites quoi les recalés ?

Pour ma part, je tourne dans ma tête un possible enchaînement que je ne trouve pas bien raisonnable.
J'aimerai bien faire :

- le 50 bornes des coursières le 12 mai
- le Maratrail de Lans (47 bornes) le 03 juin

Ha oui !! Le maratrail
Un superbe paysage et une course à taille humaine avec des bénévoles sympas
A faire !!!

Bonjour les lyonnais,
je vais avoir à venir sur Lyon pour le boulot de plus en plus,
je voudrais en profiter pour faire un peu de D+ (ben ouais pauvre parisien que je suis...) quand je viens pour 2 jours ! disons max 2h/2h30 de sortie de nuit

si vous pouviez me dire où allez sachant que je n'aurai pas de voiture ... j'ai repéré la station de métro "gare de vaise" puis monter vers Limonest enfin un peu au dessus avec un point culminant vers 600m, c'est pas génial ca doit faire dans au max dans les 450d+ ... pour une sortir d'une 20aine de borne, non ?

Vous z'avez des bons plans, voir même des .gpx c'est top

merci les lyonnais

Ch'ti Gone pris sur l'UTMB !!!!!!!
ça nous en fait quand même un......
EDIT : j'ai vu dans la liste du département 69, Blob et ArthurBaldur qui sont acceptés. Bicshow est refusé par contre.


Pour Olaf : je connais pas trop ce coin (mais y a des spécialistes dans le groupe...). Par contre, on peut surement organiser un off nocturne la semaine dans les Monts du Lyonnais : faut y réfléchir.... Tu viens à partir de quand et avec quelle fréquence ?

De gare de vaise,direction les monts d'or,mont cindre,mont thou,c'est jolie,et faire la promo des monts d'or fera plaisir à Tidgi.
Sinon dans lyon tu as de quoi faire du dénivelé(en plus visite touristique gratuite,faîte par les kikous )
tu économises du temps de déplacement,et tu pourra ralonger ta sortie.à très bientôt.

Aujourd'hui c'était prévue petit tour dans les monts d'or,mais grippé depuis hier,repos complet jusqu'à lundi .

Aujourd'hui c'était prévue petit tour dans les monts d'or,mais grippé depuis hier,repos complet jusqu'à lundi .

Ah ben je sors de 3 jour d'antibiotique a cause d'une angine !
J’hésite à sortir demain soir à cause de la gorge pas tout a fait rétablie ...

Tu peux venir ! Tu couvres ta gorge et roule

Nini sera là en plus

Bon off pour demain et bonne course à la foulée des monts d'or.Elcap n'oubli pas la petite photo de groupe.

Bonjour les lyonnais,
je vais avoir à venir sur Lyon pour le boulot de plus en plus,
je voudrais en profiter pour faire un peu de D+ (ben ouais pauvre parisien que je suis...) quand je viens pour 2 jours ! disons max 2h/2h30 de sortie de nuit

si vous pouviez me dire où allez sachant que je n'aurai pas de voiture ... j'ai repéré la station de métro "gare de vaise" puis monter vers Limonest enfin un peu au dessus avec un point culminant vers 600m, c'est pas génial ca doit faire dans au max dans les 450d+ ... pour une sortir d'une 20aine de borne, non ?

Vous z'avez des bons plans, voir même des .gpx c'est top

merci les lyonnais

Salut olaf,

Si tu es gare de Vaise, tu peux :
- soit partir à pied de la gare de Vaise (nord-ouest de Lyon) : pas top, bcp de route pour te retrouver dans la "campagne"
- soit prendre un bus TCL (site : http://www.tcl.fr) pour monter vers les Monts d'Or. Quelques lignes possibles. Notamment ligne 21 vers Limonest (descente "cimetière"), ligne 84 vers "Neuville" qui traverse les Monts d'Or. Arrêt au choix.
2 points hauts : Mont Thou et Mont Verdun.

Difficile de te donner bcp d'info comme çà, j'ai quelques GPX en fouillant un peu (envoi ton mail en MP).
Et puis qques infos ici : http://www.montsdor.com/
Bien que ce ne soit pas trop la saison, fais attention aux sangliers quand même

N'hésites pas à nous solliciter lors de ton (tes) passage(s). Comme dit, plus haut dans le fil, il y a de quoi faire autour et dans Lyon.

De gare de vaise,direction les monts d'or,mont cindre,mont thou,c'est jolie,et faire la promo des monts d'or fera plaisir à Tidgi.

Aucune action dans le territoire
Bon rétablissement.

Bonjour les lyonnais,
je vais avoir à venir sur Lyon pour le boulot de plus en plus,
je voudrais en profiter pour faire un peu de D+ (ben ouais pauvre parisien que je suis...) quand je viens pour 2 jours ! disons max 2h/2h30 de sortie de nuit
si vous pouviez me dire où allez sachant que je n'aurai pas de voiture ... j'ai repéré la station de métro "gare de vaise" puis monter vers Limonest enfin un peu au dessus avec un point culminant vers 600m, c'est pas génial ca doit faire dans au max dans les 450d+ ... pour une sortir d'une 20aine de borne, non ?

Bonsoir OLAF
J'habite assez près de la gare de Vaise et ces monts ont souvent été mon jardin nocturne : Envoie-moi ton calendrier de passage éventuel à l'avance et si je trouve le bon soir dans mon emploi du temps on peut se faire des offs de 1h30 à 4h, l'idéal étant évidemment les nuits de pleine lune s'il n'a pas fait trop humide avant.
Le mont Thou offre évidemment la meilleure vue sur Lyon et les alentours
Dans Lyon même il y a aussi du dénivelé à faire et des perspectives à photographier
@+

Je retrouverai ceux qui viennent demain à st Romain avec plaisir

Demain à St Romain, je parle évidemment du Offs de LilineCoq où, si j'ai bien compris, nous serons elle, moi, Arclusaz et Elcap
Pour les autres, éventuellement liberés au dernier moment, et attirés par le gros beau temps, les bons dénivelés et la vue du haut du mont Popey, je rappelle que c'est à 9h30 et que la salle polyvalente se trouve à priori sur la route de Savigny à la sortie du village (voir Msg de LilineCoq 1 ou 2 pages + haut)

Il est quasi minuit,y en a 2 qui ne dorment pas (Nini et Elcap)vous allez être bien fraîs demain
Allez ouste au lit

Bonjour les lyonnais,
je vais avoir à venir sur Lyon pour le boulot de plus en plus,
je voudrais en profiter pour faire un peu de D+ (ben ouais pauvre parisien que je suis...) quand je viens pour 2 jours ! disons max 2h/2h30 de sortie de nuit
si vous pouviez me dire où allez sachant que je n'aurai pas de voiture ... j'ai repéré la station de métro "gare de vaise" puis monter vers Limonest enfin un peu au dessus avec un point culminant vers 600m, c'est pas génial ca doit faire dans au max dans les 450d+ ... pour une sortir d'une 20aine de borne, non ?

Bonsoir OLAF
J'habite assez près de la gare de Vaise et ces monts ont souvent été mon jardin nocturne : Envoie-moi ton calendrier de passage éventuel à l'avance et si je trouve le bon soir dans mon emploi du temps on peut se faire des offs de 1h30 à 4h, l'idéal étant évidemment les nuits de pleine lune s'il n'a pas fait trop humide avant.
Le mont Thou offre évidemment la meilleure vue sur Lyon et les alentours
Dans Lyon même il y a aussi du dénivelé à faire et des perspectives à photographier
@+

Je retrouverai ceux qui viennent demain à st Romain avec plaisir

Et oui de 1H30 à 4H00 l'ami Bouzzi-golum se transforme en loup garou.planquez vous.
Faut pas qu'il mange non plus(les grimlins) )

UN petit off bien sympa ! Joli coin !
Merci Aline et les autres participants bien sur pour m'avoir attendu
J'en ai plein les pattes !!!
Et à bientôt pour un autre off

Encore une belle matinée.
Nous avons :
beaucoup parlé
un peu couru
beaucoup admiré ce coin qui gagne à être connu
posé pour des photos pour montrer à nos photographes habituels qu'on survit sans eux
bien inauguré le cabinet (médical) d'Aline
bien mangé (pâté de grenouille, autre pâté à la composition inconnue, tome des Bauges, délicieuse tarte aux pommes d'Aline avec une sous-couche de chocolat que c'est une tuerie !!!!)
bu avec la modération qui nous caractérise (rosé débouché à l'ancienne par Bouzzy, jus de pomme pour les plus endurcis).

Et surtout établi un record qui malheureusement devrait tenir longtemps : 40% !!!!
Je n'en dit pas plus, à vous de trouver quel est ce record (chut, les participants !).

terrine inconnue : "chapon au vin jaune"

Merci aux participants. Mention spéciale à Aline qui a été un guide de qualité !

Merci aux participants. Mention spéciale à Aline qui a été un guide de qualité !

Oui, elle ne nous a pas perdu !!!!

Et surtout établi un record qui malheureusement devrait tenir longtemps : 40% !!!!

Je dirai que 40% des participants étaient féminines(le mot malheureusement)si pas bon une autre indiquation serai bien venu

Y a un truc à gagner

Y a un truc à gagner

Oui : tu as gagné toute ma considération.
Tu l'avais déjà mais là vu la rapidité avec laquelle tu as répondu à cette énigme super dure, elle t'est définitivement acquise !

J'ose deux questions perso (depuis le temps qu'on se connait !!!) :

- et cette angine, ça va mieux ?

- et cet anniversaire de mariage, c'était bien ?

Le repos fait du bien et le repas aussi(surtout le ch.....e,sans modération)
écrevisses,foie grs,ris de veau,truffe fraîche,pigeon,agneau de lait,fromages,milles feuilles,champagne,pommard rechampagne chandelier, un très bon ami chef(La cour des loges)un peu de pub.Voilà un bon remède pour l'angine .Pour 10 belle années ,il fallait bien ca.
Vôtre after avait l'air pas mal du tout.J'éspère que la sortie n'a pas été trop humide.

Les résultats de la foulée des monts d'or sont sur leur sîte internet.
Déja un récit enregistré,aussi rapide que sa belle pérf.