xian a écrit:Arclusaz a écrit:moi, je suis un V HS.
Joli ! Mais tu n'es pas encore HS !!!
peut être bien que si...
je sors de chez le médecin du sport et j'ai pris un sacré coup sur la tête.
A priori, arthrose de la hanche, plus de cartilage ça reviendra pas : à confirmer toutefois par des examens.
Quand j'ai dit au médecin que je courrais 3 fois par semaine depuis 30 ans, il m'a dit que c'était beaucoup trop, que le cartilage c'était comme les pneus, c'est le kilométrage qui les use.
Il m'a bien dit qu'il ne fallait JAMAIS courir sur du dur, SURTOUT PAS en descente.
Il a la même chose que ce qu'il soupçonne chez moi, il y a 30 ans qu'il ne fait plus de sport (à part nager) après un gros passé d'athlétisme.
Seul point positif : il ne pense pas que le vélo me soit contre-indiqué.
Je me demande si j'ai choisi le bon médecin....
Après les examens, j'irais surement revoir quelqu'un de plus jeune.
Preneur en MP de vos conseils pour un médecin du sport qui comprenne ce qu'est la course à pied.
Profitez de votre jeunesse, on fait un beau sport mais qui use quand même pas mal, gérez votre capital....