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Allez! J'ouvre un sujet sur le Festa trail du Pic Saint-Loup 2016 Avec un beau programme: L’Ultra Draille – 120 km – 5000 m+ L'Hérault Trail - 73 km - 3500 m+ Le Marathon de l’Hortus – 42 km – 2000 m+ Le Tour du Pic Saint-Loup – 18 km – 875 m+ Le Tour du Pic Saint-Loup by Night – 18 km – 875 m+ La Cécélienne (course féminine) – 12 km – 300 m+ Handi Trail - 12 km - 300 m+ Les Pitchou’Pic 1 2 et 3 pour les jeunes
Savez-vous si les dossards partent vite pour l'Ultra Draille? (je dois faire un examen médical en février, idéalement je voudrais m'engager sur ce 120km début mars) Je vois qu'il y a 110 inscrits à ce jour, mais je n'ai pas trouvé le nombre de dossards total
CAPCAP a écrit:Allez! J'ouvre un sujet sur le Festa trail du Pic Saint-Loup 2016 Avec un beau programme: L’Ultra Draille – 120 km – 5000 m+ L'Hérault Trail - 73 km - 3500 m+ Le Marathon de l’Hortus – 42 km – 2000 m+ Le Tour du Pic Saint-Loup – 18 km – 875 m+ Le Tour du Pic Saint-Loup by Night – 18 km – 875 m+ La Cécélienne (course féminine) – 12 km – 300 m+ Handi Trail - 12 km - 300 m+ Les Pitchou’Pic 1 2 et 3 pour les jeunes
Savez-vous si les dossards partent vite pour l'Ultra Draille? (je dois faire un examen médical en février, idéalement je voudrais m'engager sur ce 120km début mars) Je vois qu'il y a 110 inscrits à ce jour, mais je n'ai pas trouvé le nombre de dossards total
Tu as le temps, il y a toujours de la place, j'ai fait les deux dernières éditions en 2014 nous étions 160 au départ et en 2015, 180.......pour info même si l'ultra se développe, celui ci n'est pas dans l'UNMT à contrario de l'ultra du pas du diable qui est presque complet avec 315 inscrits pour 350 places et ils gardent quelques places pour les invitations....donc bientôt complet.... Sinon le 120, belle course mais attention aux cailloux et encore des cailloux et les deux dernières éditions nous avons souffert de la chaleur......sinon il est pas facile même s'il affiche que 5000 d+....il y a des belles montées.... Bon entraînement....
HUACATAY a écrit: Tu as le temps, il y a toujours de la place, j'ai fait les deux dernières éditions en 2014 nous étions 160 au départ et en 2015, 180.......pour info même si l'ultra se développe, celui ci n'est pas dans l'UNMT à contrario de l'ultra du pas du diable qui est presque complet avec 315 inscrits pour 350 places et ils gardent quelques places pour les invitations....donc bientôt complet.... Sinon le 120, belle course mais attention aux cailloux et encore des cailloux et les deux dernières éditions nous avons souffert de la chaleur......sinon il est pas facile même s'il affiche que 5000 d+....il y a des belles montées.... Bon entraînement....
D'ailleurs quel est le dénivelé réel de cette course ou on voit 5000, ailleurs 6000mD+?....
Sur les deux éditions mon Garmin 310 XT affiche 4600 D+..... Attention de pas partir trop vite et de ne pas se faire piéger avant ST GUILEHM LE DESERT car derrière tu enchaînes le Mont St Baudille, le Peyre Martine et le Roc blanc (généralement sous la chaleur et à chaque fois j'ai été en difficulté dans cette côte) et ensuite c'est bon tu es à Brissac AU 80, un bon ravito.....même ci après il y a quelques bosses.....il reste 40 bornes..... un bon Marathon..... ça roule tout seul.....
HUACATAY a écrit:Tu as le temps, il y a toujours de la place, j'ai fait les deux dernières éditions en 2014 nous étions 160 au départ et en 2015, 180...
Merci pour l'info Ça me va très bien de ne pas faire une course UNMT
HUACATAY a écrit:Sur les deux éditions mon Garmin 310 XT affiche 4600 D+...
Sur les sujet Festatrail de l'an dernier, c'est aussi ce que je lisais. [edit] Le parcours 2016 sur Openrunner (officiel???) donne 4000mD+
L Hermine a écrit:C'est clair que déjà 18 kms au Festitrail y'avait de la caillasse (et de la sacrée caillasse !!), alors un ultra j'imagine même pô !!
je confirme il y a du cailloux.... et encore du cailloux.... c'est pas les sentiers de ......j'irai pas plus loin car après je vais me faire appeler Arthur.......
Oui, oui, des cailloux, encore et toujours de cailloux.... Et pour les derniers de l'ultra et de l'Hérault trail, les mobylettes du trail nocturne qui t'enrhument dans la descente du pic.... . Bon "y" sont sympas quand "y" doublent.. ... Mais c'est un peu ch... de se garer tous les 10 mètres quand tu es déjà bien cuit(e) .
Prépa achevée (enfin, ça ne ressemblait pas du tout à une prépa structurée ) On pourrait avoir du beau temps sur les cailloux du sud, mais aussi de la chaleur De mon côté, il est grand temps que je regarde le parcours pour me le mettre un peu en tête.
Juste à titre indicatif je crois que le record "femmes" est de 18h55'.... Cette année ça peut aller plus vite. Si ça peut t'aider a te "situer".... A bientôt
BADGONE a écrit:Si ça peut t'aider a te "situer"....
Merci, en fait je voulais savoir si j'aurais l'occasion de croiser un Kikou sur ces chemins. Pour la course, il est bien possible que je prenne une casquette blanche plutôt que rouge Kikou, pour capter le moins possible de chaleur.
CAPCAP a écrit:La météo s'annonce bonne! Peut-être un peu trop chaude à mon goût avec un maxi à 25°
Vous avez une idée du temps que vous pouvez mettre sur le 120km? Moi je me projette sur 21h, mais... ... ...
21 heures c'est un bon temps sur ce parcours.... attention il est pas du tout facile.........attention les cailloux !!!!! et la chaleur qui sera au rendez vous.....
CAPCAP a écrit:La météo s'annonce bonne! Peut-être un peu trop chaude à mon goût avec un maxi à 25°
Vous avez une idée du temps que vous pouvez mettre sur le 120km? Moi je me projette sur 21h, mais... ... ...
21 heures c'est un bon temps sur ce parcours.... attention il est pas du tout facile.........attention les cailloux !!!!! et la chaleur qui sera au rendez vous.....
Et quoi dire de la dernière descente après le Pic St Loup.... les quadri vont encore prendre cher les gars....
CAPCAP a écrit:La météo s'annonce bonne! Peut-être un peu trop chaude à mon goût avec un maxi à 25°
Vous avez une idée du temps que vous pouvez mettre sur le 120km? Moi je me projette sur 21h, mais... ... ...
21 heures c'est un bon temps sur ce parcours.... attention il est pas du tout facile.........attention les cailloux !!!!! et la chaleur qui sera au rendez vous.....
je pense aussi.
Dans ce genre de parcours il faut bien gérer son carburant, rester facile sur le premier tiers même si le cerveau souhaite aller un poil plus vite, bien avaler le second en gardant un peu de salive, et avoir une grosse envie sur le dessert du dernier tiers...Sinon... A la lecture de nombreux récits, il y avait pas mal de coureurs qui se sentaient bien sur les 80 premiers kil, et qui ont calé sur le reste...Même si difficile de comparer avec les météos disparates au fil des ans, cette année sera sans doute bien dure avec un Samedi chaud de bout en bout...
Et pi dans ces courses très caillouteuses, le plus dur est de garder le mental positif quand on voit les pôvres rythmes en descente, montée, voire plats....pas de pétage de cable, c'est normal et c'est (presque) pareil pour tout le monde.
Bon courage à tous!! J'espère que vous avez bien préparé vos petits petons.. sont agressifs les cailloux là-bas, à la fin on ne rêve plus que de chemins souples, sans racines, nappés d'épines de sapins (et du bière fraiche..).
Bon courage également pour la dernière descente, affreuse avec la fatigue accumulé..
De retour du 120 en étant content d'en avoir terminé...Beaucoup d'abandons, mais même les "finishers" ont souvent quelque chose à raconter sur un coup de chaleur reçu a un moment ou un autre...A noter que des 9H/10H le matin il faisait bien chaud en quittant St-Guilhem le désert le long des parois rocheuses, les cailloux et les petits murets en pierre avec..0 vent...les paysages de ce trail sont absolument magnifiques, les organisateurs sont adorables, vraiment très très cool, et j'ai trouvé que les coureurs étaient tous bien sympas, relax sans prise de tête...c'est un trail assez remarquable car il vous fait goûter jusqu'à écœurement tout type de sentier existant sur terre à base de cailloux, pierrier, dalle rocheuse....et c'est assez incroyable de voir qu'à 3km de l'arrivée on est encore entrain de ferrailler sur des sentiers remplis de lames rocheuses et cailloux idéals pour des chevilles et pieds qui n'en peuvent plus:-)
Horrible! 2 fois 10m de boue!!! C'est vraiment très beau (sauf la nuit bien sûr quand les yeux sont hyper concentrés sur les cailloux, à essayer de distinguer les strates rocheuses en délit, des pierres roulantes) J'ai été bien aidé en courant les 30 derniers km avec quelqu'un, sans lui je n'aurais jamais su courir la descente du Pic Saint-Loup dans la nuit noire.
Dernière édition par CAPCAP le 23 Mai 2016, 06:49, édité 1 fois au total.
J'ai raté le démarrage de mon GPS (téléphone) vous avez quelle distance et D+ sur l'Ultra?
Si vous inscrivez votre résultat, pouvez-vous changer celui de la 1ère féminine? Me suis trompé (17:03:27)
mon garmin (310) indique 118km. en étant quasi 1 à 2 km en dessous des pointages du roadbook sur la seconde partie. Donc je crois que les 120 y sont. pas regardé le D+...mais il faudrait surtout une mesure du taux de cailloux au m2 cumulé.
CAPCAP a écrit:Horrible! 2 fois 10m de boue!!! C'est vraiment très beau (sauf la nuit bien sûr quand les yeux sont hyper concentrés sur les cailloux, à essayer de distinguer les strates rocheuses en délit, des pierres roulantes) J'ai été bien aidé en courant les 30 derniers km avec quelqu'un, sans lui je n'aurais jamais su courir la descente du Pic Saint-Loup dans la nuit noire.
J'avais annoncé les cailloux......et encore des cailloux...........
)
je crois que le record "femmes" est de 18h55'....