Lolo_34 sur kikourou

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Ville

Montpellier (Hérault)

Débuts

2004

Taille

180 cms

Poids

70 kgs

FC repos

55

FC max

180

VMA

15 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Il y a 769 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [07-06-2020] Cumul vélo semaine 23, 02:58:00 de Cyclisme
• [07-06-2020] Cumul cap semaine 23, 06:08:00 de Course à Pied
• [01-06-2020] Cumul nat semaine 22, 00:40:00 de Natation
• [01-06-2020] Cumul cap semaine 22, 04:12:00 de Course à Pied
• [24-05-2020] Cumul renfo semaine 21, 01:39:00 de Renforcement musculaire
• [24-05-2020] Cumul vélo semaine 21, 01:28:00 de Cyclisme
• [24-05-2020] Cumul nat semaine 21, 00:28:00 de Natation
• [24-05-2020] Cumul cap semaine 21, 05:46:00 de Course à Pied
• [17-05-2020] Gainage, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [18-05-2020] Cumul semaine 20, 04:49:00 de Course à Pied
• [10-05-2020] Cumul semaine 19, 04:56:00 de Course à Pied
• [03-05-2020] Course à pied matinale, 00:45:13 de Course à Pied
• [02-05-2020] Course à pied matinale, 00:41:40 de Course à Pied
• [01-05-2020] Course à pied matinale, 00:41:02 de Course à Pied
• [30-04-2020] Course à pied matinale, 00:40:03 de Course à Pied
• [29-04-2020] Course à pied matinale, 00:33:23 de Course à Pied
• [27-04-2020] Course à pied matinale, 00:08:30 de Course à Pied
• [26-04-2020] Gainage + Renforcement musculaire, 00:35:00 de Renforcement musculaire
• [25-04-2020] Tapis de course, 00:32:40 de Course à Pied
• [24-04-2020] Tapis de course, 00:56:33 de Course à Pied
• [23-04-2020] Tapis de course, 00:52:10 de Course à Pied
• [22-04-2020] Gainage +Renforcement musculaire, 00:35:00 de Renforcement musculaire
• [22-04-2020] Tapis de course, 00:50:04 de Course à Pied
• [21-04-2020] Tapis de course, 00:45:00 de Course à Pied
• [20-04-2020] Première séance tapis , 00:45:00 de Course à Pied
• [20-04-2020] Renforcement musculaire, 00:12:00 de Renforcement musculaire
• [19-04-2020] Course à pied matinale, 00:45:29 de Course à Pied
• [18-04-2020] Renforcement musculaire, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [18-04-2020] Course à pied matinale, 00:46:19 de Course à Pied
• [17-04-2020] Course à pied matinale, 00:37:30 de Course à Pied
• [14-04-2020] Renforcement musculaire, 00:10:00 de Renforcement musculaire
• [14-04-2020] Home trainer, 01:01:36 de Home Trainer
• [12-04-2020] Renforcement musculaire, 00:10:00 de Renforcement musculaire
• [12-04-2020] Home trainer, 01:00:15 de Home Trainer
• [10-04-2020] Renforcement musculaire, 00:10:00 de Renforcement musculaire
• [10-04-2020] Home trainer, 00:50:15 de Home Trainer
• [05-04-2020] Home trainer, 01:03:10 de Home Trainer
• [04-04-2020] Renforcement musculaire, 00:10:00 de Renforcement musculaire
• [04-04-2020] Home trainer, 00:50:37 de Home Trainer
• [01-04-2020] Renforcement musculaire, 00:14:00 de Renforcement musculaire
• [01-04-2020] Home trainer, 00:47:04 de Home Trainer
• [31-03-2020] Renforcement musculaire, 00:17:00 de Renforcement musculaire
• [31-03-2020] Home trainer, 00:47:34 de Home Trainer
• [30-03-2020] Sans nom, 00:16:00 de Renforcement musculaire
• [30-03-2020] Home trainer, 00:44:51 de Home Trainer
• [26-03-2020] Gainage, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [25-03-2020] Gainage, 00:21:14 de Renforcement musculaire
• [23-03-2020] Renforcement musculaire, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [27-03-2020] Course à pied matinale, 00:54:09 de Course à Pied
• [26-03-2020] Course à pied matinale, 00:44:39 de Course à Pied

Résultats personnels

• [22-07-2019] résultat : Trail du Caroux - 18 km, 03:42:41, 163/243
• [09-07-2019] résultat : Trail du Mont Aigoual - 15 km, 01:27:59, 81/235
• [05-07-2019] résultat : Les Foulées des Remparts, 00:54:39, 35/467
• [26-03-2017] résultat : Trail du Lirou - 22 km, 03:15:38, 213/244
• [06-03-2017] résultat : Céven'Trail - Trail aux Etoiles - 62 km, 09:51:00, 195/270
• [31-01-2017] résultat : Trail de Coutach, 03:55:00, 227/304
• [11-12-2016] résultat : L'Hivernatrail - 35 km, 04:10:00, 228/323
• [29-11-2016] résultat : Jurassic Trail, 03:08:19, 139/234
• [11-10-2016] résultat : Trail du Pont du Gard - 17 km, 01:57:12, 129/380
• [06-10-2016] résultat : Trail Cevenol - 18 km, 02:08:03, 87/190