10 km et semi-marathon de Bourg en Bresse le 3 mars

Qui vient ?

Je serai sur le semi si les 6H de la Marmotte ne m'ont pas trop achevée.
Sinon, je ferai le 10 km en touriste !

salut nono,
chui sur le semi, c'est une sortie club!
bizz et a dimanche

Ravie de t'avoir rencontré aux 6H OFF, Steph. Au plaisir de te revoir dans mon fief à Bourg !
Je serai sur le 10 km ...

NoNo_en_récup....pffff

Il y aura aussi fmarthin sur le 10.
J'espère qu'on arrivera à se croiser tous les 3...

NoNo_l'escargot_ki_voudrait_mettre_moins_de_60mn !!!

Ma Nono,
Fais 57' comme ta jumelle , et on fait péter le champagne à nos retrouvailles !!!
Mon escargote préférée sous L'heure !!!! YESSSSSS
Bisous d'amourrrrrrrrrrrr ma jumelle !!!
TAZ

Salut Nono..
à moins d'un grand chamboulement du programme, je serais sur le semi...
Bon run à vous!!

Ma Nono, Fais 57' comme ta jumelle

L'espoir fait vivre !!!
Merci pour tes encouragements, ma Tazzzzzzzzzzzzzzz...
Et au plaisir de te croiser Patcap21
NoNo - EnOOOOOOOrmes bisous

ATTENTION : AUJOURD'HUI DERNIER JOUR POUR S'INSCRIRE

Pensez à remplir la ligne "Club/Association" : kikourou.net
Et rendez-vous au Parc Expo...

Allez Nono ! Allez Nono ! Allez !!... Tu vas faire péter les 60 minutes j'en suis sûr !!!

désolé nono j'y serais bien allé mais le samedi soir j'ais une course a la clusaz
bonne course a bientôt
manu

Pluie, vent, foule de monde... tant pis, on s'accroche et on reste motivés !! ça fait un moment que j'ai ce 10 km dans le viseur... certes je ne fais pas partie des "under 40'" mais j'y vais pour tenter quelque chose !

C'est sur qu'on va pô être gâtés par la météo, mais
Ambérieu prévoit une petite acalmie l'ap-midi... Prions !
Bonne chance Francis ! et les autres !

NoNo_ki_aimerait_bien_faire_58'

Allez Nono ! Allez Nono ! Allez !!... Tu vas faire péter les 60 minutes j'en suis sûr !!! :

Merci Stéphane !
J'avais râté ton post J'espère que je ne te ferai pas mentir !

NoNo_merci_pour_les_encouragements !

bonne chance à Bourg, Nono, et comment dit l'ourson fais pêter le chrono
on sera quelques uns à Volvic dimanche pour le Vulcain et on espère bien lire de tes nouvelles dans l'équipe du
jour

L'Blueb

Bonjour,

Bien qu'un peu discret sur le web ces derniers temps je ne pouvais pas ne pas souhaiter à Nono de faire tout exploser samedi à Bourg...mais pour les 59'59" je pense que tu vas nous les faire tranquille.

En ce qui me concerne ce we je vais aller faire une sortie nature au Trail de Monistrol cool juste question de faire 33kms de promenade...maintenant on sait jamais en compétition on peut se prendre au jeu et transformer une sortie cool en sortie un peu plus rapide

Bonne chance pour demain et bises de ma belle.

A+

Le_chamois_pas_dispo_demain_pour_Bourg

Merci l'Blueb !
C'est quand que tu viens courir sur mes terres ?

Bises à toi et profites-en pour biser Totote01 et Golum de ma part sur le Vulcain !
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Merci Manu ! Et bonne course à toi au Monistrol, en balade, oui, c'est ça ...!
Bises à toi, Isa et les 2 gnômes !

NoNo_l'escargot_pas près_de_devenir_un_chamois !

yo les Bressans de près ou de loin !

après avoir pensé faire le Vulcain je me rabats sur le semi de Bourg qui passe à côté de la maison ; ce n'est pas vraiment le même genre d'épreuve et j'aurais vraiment préféré le trail au bitume mais au niveau timing familial l'Auvergne était difficilement jouable...
Alors à demain les Kikoureurs du côté du Parc des Expos, chez l'Hérisson y'aura du rouge couleur Bourg en Bresse Triathlon !

On va peut-être enfin se rencontrer ? depuis le temps !
Tu auras ton bouquet de piquants à la boutonnière ?

Et vous ?

peux pas t'répondre , je vais le retirer à 14 h. (je bossais ce matin) mais j'ai bien noté ton numéro ... et en plus il ne fait pas si mauvais...