Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
riri51 a écrit:Ton analyse est juste nico, on a tous tendance à partir trop vite!...Sauf que toi tu termines tout de même en 37'14
ce temps m'avait surpris car à chaque fois que je monte imousha je suis normalement autour des 40'.
et désolé pour l'optimisme de la météo j'ai fait une confusion dans les dates mais j'espère que le beau temps sera de la partie
riri51 a écrit:Ton analyse est juste nico, on a tous tendance à partir trop vite!...Sauf que toi tu termines tout de même en 37'14
ce temps m'avait surpris car à chaque fois que je monte imousha je suis normalement autour des 40'. et désolé pour l'optimisme de la météo j'ai fait une confusion dans les dates mais j'espère que le beau temps sera de la partie
ça doit être l'effet compèt' ça! Je compte justement là-dessus pour faire moins de 30mns...
riri51 a écrit: ...je n'ai pas mis les chronos de wilfried, joy et le mien pour ne pas vous impressionner ...nous sommes meilleurs à l'apéro !
Ben ça va pour vous deux, finishers UTMB !!!
moi, je n'ai pas honte, je l'affiche bien : en 2008, j'ai fait 60 minutes ! je suis parti dernier, et arrivé avant dernier.
tu crois que si je pars en deuxième position, j'arrive en haut premier ?!!!
Dernière édition par ex-kikoureur le 05 Nov 2009, 19:18, édité 1 fois au total.
Ben le PATOUPISTOU TEAM va se réunir just apres pour notre réunion de fin d'année, je pense que je serais encore seul cette année mais bon c pas grave ...
Bisesssssssssss à toutes et tous et ke tout le monde se tienne prés cette année sa va chauffer, devant comme derrière, pour ma part je suis en plein repos due à une blessure réclacitrante au mollet gauche, j'espere que d'ici là je serais guéri pour monté et descendre avec le sourire...
Banzaiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
toujours le mollet... cette vielle histoire de foot avec les petits ???
Ya pas quelque chose à faire en plus du repos (massage profonds, ondes de choc, si tissus cicatriciel important) ???
riri51 a écrit:Tout a fait d'accord avec toi wilfried Objectif: 51 à l'apero et pour reprendre une expression de notre steve joy national de la patoupistouteam: BANZAIIIIIIIII
Si je reprends le nombre de participants par année : 2006 : 6 2007 : 17 2008 : 37
et que je fais une projection dans excel, j'obtiens ...
perso, je pense effectivement que les 34' vont tomber (certainement nicolux...voir un MTC...ou une surprise de dernière minute....mais pour l'instant c'est un secret), mais par contre pour la bouteille de 51 c'est une certitude...on va la tomber (comme d'hab en plus de la bouteille, je compte amener de la pizza et des chips...pour éponger )
riri51 a écrit:....mais par contre pour la bouteille de 51 c'est une certitude...on va la tomber (comme d'hab en plus de la bouteille, je compte amener de la pizza et des chips...pour éponger )
Petit message pour fulgurex: on peut remarquer la luminosité, la qualité de l'ensoleillement sur la photo d'akuna (ou je suis en compagnie d'une bouteille de 51 ). Pour une photo prise fin novembre...rien de comparable avec le grand nord (la bourgogne! à la même période et son froid,son humidité, sa neige!!!)...ok je
Récapitulatif au 05/11/09 avec les meilleurs temps de chacun:
CyrilZ 34'09 ; phiphi 39'44 ; Sidney ; damien ; Pascalpenot 38'53 ; Bob morane 42' ; Thomas (1er en 2008 et RM : 34'05) ; petitbipbip ; rafouille ; serialtrailers ; dentelles et baskets ; rudyan ; flogino ; yannick 74 ; pierre pfx ; kafta 36' ; akuna ; calou 13 ; kkris 43'25; tibichique (RF: 52'10) ; DJ gombert ; Nico 73 ; Sophie ; Frank 38' ; Nicolux (1er en 2007, 34'06) ; linette 06 ; Marco Z ; Clemafran ; Samos 41'02 ; yoyo13 ; LTDB + sa "tendre & douce" ; Tao ; téonas ; gillefruitier ; devey 39'44 ; epilobe 50'; keke13 ;claudelemulet ; foxdiver ; Quentin ; xav04 48'50 ;guilhem ; wilfried 60' ; joy et riri51 42'45
46 traileurs ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, traditionnelle photo sur le rocher vers 8h45 et départ pour l'échauffement à 9 h)
Pour des raisons de sécurité, et à l’instar de tous les ultras de renommée internationale les compétiteurs hors délais devront être éliminés.
Comme pour le Marathon des Sables, il avait été initialement prévu d’utiliser un dromadaire comme Serre-File, mais l’organisation à finalement opté pour faire appel au Dangerous Jogger exported from Château-Gombert, animal apparenté au dahut et que l’on peut apercevoir gambader sur les versants Sud du massif de l’Etoile.
Quiconque se fera doublé par DJ Gombert sera donc impitoyablement éliminé et devra expier sa faute par une tournée générale, suivie de quelques exercices de décrassage par descentes de côtes du Rhône et autres 51
riri51 a écrit:Petit message pour fulgurex: on peut remarquer la luminosité, la qualité de l'ensoleillement sur la photo d'akuna (ou je suis en compagnie d'une bouteille de 51 ).
Je pense d'ailleurs que tu devrais modifier ton avatar et prendre ce cliché-là en lieu en place (si tu as l'aval du photographe bien entendu)
En tous les cas je pense apporter une anchoïade maison avec des croutons. Ceussent ki étaient au OFF Kikourou de la Ste-Baume 2007 doivent savoir de quoi je parle, hein Steve
Pour ton décompte Riri, sache que Rudyan=2coureurs (Rudolph et Yannick, moi). Et Rud vient de m'informer qu'il serait de la partie! Courageux le garçon car je lui ai promis qu'il ne verrais que 2 choses : mes semelles et le cul de mon verre...
bon, en tant que jeune infirmer depuis 24h (ca y'est Riri......), et donc en vacances (1 mois...oui, je répète, 1 mois ..!!!) , avant 1er poste au Urg, je v m'empresser d'enfiler les baskets pour me tester sur Imoucha!!! rdv cete aprem pourle verdict!!!
bizz les loulous
ah oui, pour ceux qui savent pas, le matin, prévoyez les lunettes de soleil, voir une visière, parce qu'on monte direct plein est, le soleil dans la tronche !!!
Récapitulatif au 06/11/09 avec les meilleurs temps de chacun:
CyrilZ 34'09 ; phiphi 39'44 ; Sidney ; damien ; Pascalpenot 38'53 ; Bob morane 42' ; Thomas (1er en 2008 et RM : 34'05) ; petitbipbip ; rafouille ; serialtrailers ; dentelles et baskets ; rudyan (rudolph + yannick) ; flogino ; yannick 74 ; pierre pfx ; kafta 36' ; akuna ; calou 13 ; kkris 43'25; tibichique (RF: 52'10) ; DJ gombert ; Nico 73 ; Sophie ; Frank 38' ; Nicolux (1er en 2007, 34'06) ; linette 06 ; Marco Z ; Clemafran ; Samos 41'02 ; yoyo13 ; LTDB + sa "tendre & douce" ; Tao ; téonas ; gillefruitier ; devey 39'44 ; epilobe 50'; keke13 ;claudelemulet ; foxdiver ; Quentin ; xav04 48'50 ;guilhem ; wilfried 60' ; joy et riri51 42'45
47 traileurs ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, traditionnelle photo sur le rocher vers 8h45 et départ pour l'échauffement à 9 h)
verdict.....40mn45.... mais avec au moins 1'30 de pauses pour cause de poumons et quadri en grève !!!!
J'ai plus qu'à me faire greffer un lobe pulmonaire suplémentaire pour le rdv des kikous...
rafouille a écrit:verdict.....40mn45.... mais avec au moins 1'30 de pauses pour cause de poumons et quadri en grève !!!! J'ai plus qu'à me faire greffer un lobe pulmonaire suplémentaire pour le rdv des kikous...
allez, je vais me coucher.. rafouille.
Ben dis, c'est bien ça !!! Ca te met 12ème sur 37 par rapport aux temps de l'année dernière... Alors avec un lobe pulmonaire en +, tu entrs direct dans le top ten
je viens de prendre rdv avec un chirurgien pneumologue... il me propose 3 poumons en affaire, prélevés sur des anciens coureurs Kenyan... Si ça intéresse qq'un, on peut passer au bloc op' en début de semaine prochaine.. il m'a promis de passer sous la barre des 16 mn pour le challenge... ça fait réflechir tout ca...
Pour Info, Riri a déjà commandé des mollets de Sherpa..
rafouille a écrit:je viens de prendre rdv avec un chirurgien pneumologue... il me propose 3 poumons en affaire, prélevés sur des anciens coureurs Kenyan... Si ça intéresse qq'un, on peut passer au bloc op' en début de semaine prochaine.. il m'a promis de passer sous la barre des 16 mn pour le challenge... ça fait réflechir tout ca...
riri51 a écrit:Récapitulatif au 06/11/09 avec les meilleurs temps de chacun:
CyrilZ 34'09 ; phiphi 39'44 ; Sidney ; damien ; Pascalpenot 38'53 ; Bob morane 42' ; Thomas (1er en 2008 et RM : 34'05) ; petitbipbip ; rafouille ; serialtrailers ; dentelles et baskets ; rudyan (rudolph + yannick) ; flogino ; yannick 74 ; pierre pfx ; kafta 36' ; akuna ; calou 13 ; kkris 43'25; tibichique (RF: 52'10) ; DJ gombert ; Nico 73 ; Sophie ; Frank 38' ; Nicolux (1er en 2007, 34'06) ; linette 06 ; Marco Z ; Clemafran ; Samos 41'02 ; yoyo13 ; LTDB + sa "tendre & douce" ; Tao ; téonas ; gillefruitier ; devey 39'44 ; epilobe 50'; keke13 ;claudelemulet ; foxdiver ; Quentin ; xav04 48'50 ;guilhem ; wilfried 60' ; joy et riri51 42'45
47 traileurs ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, traditionnelle photo sur le rocher vers 8h45 et départ pour l'échauffement à 9 h)
Ben dis donc, ça fait du monde sous les 40 min tout ça ! Ca rigole pas dans le sud, vous êtes des cadors
Récapitulatif au 06/11/09 avec les meilleurs temps de chacun:
CyrilZ 34'09 ; phiphi 39'44 ; Sidney ; damien ; Pascalpenot 38'53 ; Bob morane 42' ; Thomas (1er en 2008 et RM : 34'05) ; petitbipbip ; rafouille 40'43 ; serialtrailers 47'02 ; dentelles et baskets ; rudyan (rudolph + yannick) ; flogino ; yannick 74 ; pierre pfx ; kafta 36' ; akuna ; calou 13 ; kkris 43'25; tibichique (RF: 52'10) ; DJ gombert ; Nico 73 ; Sophie ; Frank 38' ; Nicolux (1er en 2007, 34'06) ; linette 06 ; Marco Z 48'; Clemafran ; Samos 41'02 ; yoyo13 ; LTDB + sa "tendre & douce" ; Tao 52'10 ; téonas ; gillefruitier ; devey 39'44 ; epilobe 50'; keke13 ;claudelemulet 40'54 ; foxdiver ; Quentin ; xav04 48'50 ;guilhem ; wilfried 60' ; joy et riri51 42'45
47 traileurs ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, traditionnelle photo sur le rocher vers 8h45 et départ pour l'échauffement à 9 h)