hivernale des coursieres

Inscrit ce matin sur le 17km. Je me suis "forcé" à ne pas m'inscrire sur le 30 pour essayer de refaire une course à un rythme un peu plus rapide : je me suis beaucoup dieselisé depuis 2 ans, je suis curieux de voir comment je vais me comporter sur un format court.

j'ai utilisé l'inscription par Internet qui facilite bien la vie des organisateurs : le supplément de 2€ porte l'addition à 12€, ce qui reste très très raisonnable.

Je monte en voiture depuis Francheville, je peux prendre du monde. Par contre, je risque de descendre fort tard...

Je me suis aussi inscrit sur le Kivaou, pensez-y (je ne refais pas la liste ici, car ça doublonnerait avec le kivaou mais déjà 7 Kikourous sur le 17 et 6 sur le 30).

Je ne serais pas partant ce dimanche sur le 30km (que 2 sorties depuis la STL) mais encore indécis sur le 17..... Il faut que je me motive

ben.... on va pas être nombreux à l'arrivée du 30....

sans moi, encore 1 ou 2 mois de digestion...

Je vais surement venir mais en mode "plus que ballade" donc ceux qui ont peur de finir dernier ,il y a des chances que la place soit déjà prise.

Je ne serai pas aux coursières cette année, j'ai envoyé mon inscription aux foulées des Monts d'Or.
Il paraît que c'est bien aussi les Monts d'Or.
@+

Amusez vous bien dans les MdL
Pour ma part, ce sera semaine d'après dans les MdO (bon c'est aussi Md_quelque_chose )

ben.... on va pas être nombreux à l'arrivée du 30....

Au départ, je suis sur d'y être... à l'arrivée.... on verra bien !!

Bon on recapitule pour les voitures :

TwoTiVal (pas pressé pour le retour sur Lyon), Trottine
Snail69 (pressé pour le retour sur Lyon), julienfavre
Sebounet, Turtlerunforfun, Arclusaz
Franck
Nini(pas pressé pour le retour sur Lyon) , Elcap


Pour le retour, suivant les pressés/pas pressés, on peut faire des échanges entre ma voiture, celle de Sebounet ou de Snail69 (ou d'autres qui ne se sont pas manifestés ici).

participation mal barrée pour ma part: mal de gorge, mauvaises nuits, fatigué à mort...

Pas présent également, ça serait pas bien raisonnable....
Et pi ya pas Marat.... Et il me faut un lièvre

Bonne course et amusez vous bien... Sous la neige!!!

y'aura de la neige ???

Elle est annoncée

Une bonne raison de plus d'y être !!!

Une bonne raison de plus d'y être !!!

+1 on pourra faire des bonshommes de neige,vivement dimanche !

Amusez-vous bien, je ne serai pas très loin mais ce sera pour un 6h00 à table

amusez-vous bien dimanche et courage aux valeureux du 30 !

Je ne vous verrai pas n'ayant encore qu'une autonomie de 10/15" en position sur 2 jambes mais avec un angle qui s'ouvre un peu plus chaque jour : je vais bientôt pouvoir me regarder dans le miroir au dessus du lavabo ...
Pas la joie quoi mais le plus terrible dans tout ça, c'est que ça à entrainé le forfait de sebmelalix.
désolé seb

Sans moi ce dimanche. L'entrainement me fatigue un peu et quoiqu'efficace ce serait pas raisonnable de prendre le départ d'un 30. Je me ferai une sortie de 20 tranquille à la maison

(et je commence a avoir des doutes sur une pubalgie...)

Pas la joie quo

Soigne toi bien, de toute façon, tu restes "THE" coach dans tous les cas. Suis certain que tu reviendras bien et fort !

(et je commence a avoir des doutes sur une pubalgie...)

Ouille fais très attention. Je fais mine de rien mais pour tout te dire, si j'ai de moins en moins envie de courir c'est que 2 ans plus tard ben j'ai toujours mal. Moins mais ça reste gênant.
Si tu le peux, arrête quelques temps. Je sais, c'est moi qui dit ça...

C'est pas aux adducteurs, c'est sur le bas des abdos.... mais c'est une sensation très étrange, alors pour le moment je surveille. après des petites douleurs on a partout... c'est juste que là c'est la 1ere fois.

C'est pas aux adducteurs, c'est sur le bas des abdos.... mais c'est une sensation très étrange, alors pour le moment je surveille. après des petites douleurs on a partout... c'est juste que là c'est la 1ere fois.

Ah mais la pubalgie ça va des adducteurs aux abdos. Mio j'ai la totale ! Attention si ça fait coup de poignard. Là c'est pas bon du tout !

non non, c'est juste une sensation. mais ça me le fait plus aujourd'hui.... on va voir

bonjour

absent a l'hivernale cdes coursieres , je pensais trouver un billet de train sur trocdesprems comme j'avais fait l'an dernier mais je n'en ai pas trouve je ne viendrai donc pas a l'hivernale

bon courage aux traileurs

j'espere que vous me trovuerez pas mechant

bonne journee

franck derrien

Dommage petit Franck, j'aurais aimé ta presence. On compte sur toi l'année prochaine

amicalement

Jean louis DUFOUR

Dommage petit Franck, j'aurais aimé ta presence. On compte sur toi l'année prochaine

amicalement

Jean louis DUFOUR

Merci il y avait une possibilité d arriver en train a Lyon part dieu a 21 h 25 pour pas cher ( via tours) mais a cette heure tardive c trop tard pour monter a saint Martin en haut . Ou alors il fallait dormir a l hôtel sur Lyon puis venir le dimanche matin avec un covoiturage kikourou . Mais les hôtels lyonnais sont chers aussi

Bon courage pour votre organsation

Bonne journee

Franck derrien

[Mathias]

salut,

est ce qu'il est possible de s'inscrire sur place ?
est ce qu'une surcharge ponderale raisonnable est tolérée ?
est ce que les stephanois sont acceptés ?
est ce que jjehl du groupe OFF à lyon vient prendre sa tôle ?

salut,

est ce qu'il est possible de s'inscrire sur place ?
est ce qu'une surcharge ponderale raisonnable est tolérée ?
est ce que les stephanois sont acceptés ?
est ce que jjehl du groupe OFF à lyon vient prendre sa tôle ?

Oui pour les 3 premières questions, j'sais pas pour la 4eme, le gars-julien est discret : mais à mon avis,si tu lui lances un défi et qu'il n'a pas poney, il pourrait se laisser tenter....

Gaffe quand même pour l'inscription sur place : les deux dernières années, ils ont refusé du monde. Le 17 bornes est d'ailleurs déjà complet mais il reste de la place sur le 30. Donc, il faut arriver tôt (les mauvaises langues disent que ce n'est pas ton fort....). On peut s'inscrire par Internet, à mon avis, c'est plus sur de le faire aujourd'hui (à vérifier si c'est toujours possible mais je crois que oui....)

Je profite de ce message pour vous inciter à relire le CR de l'année dernière de Drill38 et d'avoir une pensée pour elle demain matin : elle a eu une année 2012 compliquée, ne peut pas courir en ce moment mais pensera surement à St Martin dimanche matin. Sandrine, à bientôt sur les chemins !

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... ill38.html

Pour la dernière question je ne sais pas mais en revanche il mes semble que oui pour toutes les précédentes !
Je regrette de ne pas venir demain. Pffff !
Edit : ah laurent a dégainé plus vite ! Pénible le tel portable pour surfer

Bonjour,
Attention, il semblerait que les inscriptions soient closes, même sur place (info sur le site)

et M.....,
bon ce sera sans moi,je pensais m'inscrire sur place et c'est complet donc si jamais quelqu'un a un contre temps de dernière minute je veux bien lui racheter son dossard.
Bon ben a tous ceux qui participeront eclatez vous bien dans la neige et la gadoue,mais bon vous avez l'habitude

[Mathias]

ah ben zut alors ! z'ont un nb limité de dossards ???

Bon ben, je vais faire un tour de vélo à la place...

Bonne course à tous

Amusez vous bien. Et désolée Trotinette ! Lâche rien !
L'honneur des offeuses lyonnaises est entre tes mains

Bonne course tout le monde

Y a pas d'info en direct Qu'est tu fais Ogo tu court ou reporter
Go les filles et ALLEZ TROTINNETTE

Bonne course tout le monde

L'hivernale doit bien porter son nom ce matin ... Neige au rendez-vous ??

En tout cas pas chaus, surement gadouilleux...

Ce matin 5 degrés sur lyon, moins 1 ou 0 ce matin sur saint martin en haut.
Une température parfaite

Sortie sur irigny bien humide. Vergers bien gadoueux, j'imagne aisément sur st martin !

hello !
j'ai eu quelques nouvelles de trottinette qui était dans une des dernières difficultés du parcours. Tous ceux qu'elle connaît sont devant mais elle n'est pas dernière et c'est déjà très bien . Les 1ers du 30 ne l'avaient pas encore doublé. Allez, vas-y !

hello !
j'ai eu quelques nouvelles de trottinette qui était dans une des dernières difficultés du parcours. Tous ceux qu'elle connaît sont devant mais elle n'est pas dernière et c'est déjà très bien . Les 1ers du 30 ne l'avaient pas encore doublé. Allez, vas-y !

Trop forte Trotinnette, elle va cuire Antolinos sur la ligne d'arrivée ALLEZ