Voir la fiche de la course sur kikouroù
Sparnatrail 2008 - Epernay
avec 7 kivaoù, 3 récits pour 2008 et 27 au total
Papy a écrit:.
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Personne au Sparnatrail cette année ???
LtBlueberry a écrit:Papy a écrit:.
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Personne au Sparnatrail cette année ???
c'est demain![]()
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ah ben dommage... si j'avais su![]()
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L'Blueb_pas_taper_papy
Bikoon a écrit:Hello les Kikous boueux![]()
Ben ben content d'avoir croisé quelques Kikous en cet humide dimanche Sparnacien![]()
Jambes cramées dans les bosses dès 2h de course, mais j'ai pu maintenir un bon rythme sur le plat et en descente.
Mon Polar me donne 56,1 km et 1160 D+.
Donc bien arraché, mais satisfait de mes 5h09![]()
Vais tenter de pondre un CR![]()
Bonne récupe aux bulles à tous
Bikoon
jeje77 a écrit:Ils seront sur le site du sparnatrail dans quelques jours
http://joggingepernay.free.fr/sommaire.php3
rodio a écrit:jeje77 a écrit:Ils seront sur le site du sparnatrail dans quelques jours
http://joggingepernay.free.fr/sommaire.php3
OK mais ya bien un curieux qui pourra nous dire kika winné ? Hein, non ???
sab a écrit:rodio a écrit:jeje77 a écrit:Ils seront sur le site du sparnatrail dans quelques jours
http://joggingepernay.free.fr/sommaire.php3
OK mais ya bien un curieux qui pourra nous dire kika winné ? Hein, non ???
Sauf erreur de ma part, il s'agit de Michel VERHAEGHE qui été second à l'Endurance Trail
jeje77 a écrit:Super Bikoon![]()
Impressionnant le chrono.
J'y etais aussi, je boucle le parcours en 7h10, en route pour l'Origole
philcrux a écrit:Salut bikoon,
Heureux de d'avoir connu même si nous n'avons pas discuté bcp avant le départ!
rodio a écrit:Sont où les results?
Bikoon a écrit:
Ici pour le grand : http://joggingepernay.free.fr/IMG/xls/R ... L_2009.xls
Ici pour le p'tiot : http://joggingepernay.free.fr/IMG/xls/R ... l_2009.xls
Ici pour le relais du grand : http://joggingepernay.free.fr/IMG/xls/R ... S_2009.xls
Bikoon
philcrux a écrit:Bikoon et les autres sparnatraileurs de cette année, les photos de la course sont en ligne.
Chose intéressante à dire, le photographe aux 9 et 27 km indique l'heure de la prise de photo. Idée super intéressante de sa part, car elle permet de savoir à quelle heure le coureur est passé et son écart par rapport à la tête de course! Merci au photographe mais également à l'organisateur qui a été rapide pour les mettre en ligne.
Question : Mais quel est ce coureur avec un Buff Kikourou les fesses au sol???
sab a écrit:
Grillé, et moi qui pensait la jouer profil bas
Bikoon a écrit:Au fait, tu sais déjà ce que tu vas faire en 2010 avant d'utiliser ton point à Cham ?
philcrux a écrit:je ferai certainement le T.V.C (grande distance)
philcrux a écrit:Ensuite, un stage du côte de Cham avec mon club de 3 à 5 jours pour manger du dénivelé. Peut-être le marathon du Mont-Blanc ou alors 15 jours de rando en juillet!
philcrux a écrit:Et toi, Bikoon, Origole en premier puis la Sainté?
philcrux a écrit:Bravo c'est déjà balèze et du costaud comme course!
Bonne prépa., force et courage pour l'Origole.
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