[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine)

a je to !

Mazouth , je me faisais du souci pour toi avec toutes ces images de peau d'ane à la télé , ca devait être dur pour toi. Peut-être que tu t'es réfugié au ciné voir le nouveau Clint ?

Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off à lyon, la Lurdunum donc à vos Kivaou pour savoir kikisera là ?

Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off à lyon, la Lurdunum donc à vos Kivaou pour savoir kikisera là ?

Pas présent cette année ... À cause du petit papa Noël

Bon les ami(e)s, je viens de rentrer sur le fil off à lyon, la Lurdunum donc à vos Kivaou pour savoir kikisera là ?

pas moi !!!!!

je continue de bouder. Voir des coureurs qui courent quand on ne peut pas, c'est un peu trop vivre par procuration.
J'avais prévu de venir filer un coup de main mais j'ai un WE bien rempli avec deux levers aux aurores (c'est plus de mon âge !). Amusez vous bien.

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine)

a je to !

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

a je to !

Bonjour à tous,

Avec un peu de retard, merci pour les messages pour mon anniversaire

OFF ANNULES pour cause de côte en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict à la radio dans 1h...

[quote="lemulot"][quote="Romain D"]Propositions de off Pilat

quand : Dimanche 3 février
où : Départ Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~3h-3h30
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si je survie au combo Lurdunum/berjallie)

------------------------------------------------------------------------------

quand : Dimanche 10 février
où : Départ Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau à ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565

niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si pas de ski), Tom (pour découvrir)

OFF ANNULES pour cause de côte en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict à la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de Miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

a je to !

OFF ANNULES pour cause de côte en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict à la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.

+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours.
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça !

off vampire le 13 février...

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=5206&start=2560#p1040531

(et ça permet d'arriver en pleine forme pour le restoff du 15 )

OFF ANNULES pour cause de côte en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict à la radio dans 1h...

Propositions de off Pilat

quand : Dimanche 3 février
où : Départ Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~3h-3h30
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)

participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si je survie au combo Lurdunum/berjallie)

Bon rétablissement Romain de toute façon je n'aurai pas pu venir je pense, je suis sur le flanc depuis 10 jours (état grippal, toux,...) donc j'espère toujours enchaîner Lurdunum/Berjallie mais ça va être compliqué

OFF ANNULES pour cause de côte en moins
Impossible pour moi de courir avant un petit moment, verdict à la radio dans 1h...

Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.

+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours.
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça !

Oui la seule info qui compte c'est avec ou sans déplacement

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !

D'habitude je ne me mets pas en "intéressés" parce que je suis forcément intéressé. Donc j'attends de savoir si ca passe pour me mettre dans les participants...

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38

a je to !

Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !!

Tu n'auras pas assez dormi

Et sinon des pseudos ont été violemment retirés de la liste. Que fait la modo ?!

Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !!

Un restoff un jour où je suis à Montpellier ....mwarf

Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !!

Un restoff un jour où je suis à Montpellier ....mwarf

Un restoff un jour où j'ai mon évaluation annuelle en fin de matinée ....mwarf

Un restoff le lendemain de la St Valentin ?? Ouch !!

Un restoff un jour où je suis à Montpellier ....mwarf

Un restoff un jour où j'ai mon évaluation annuelle en fin de matinée ....mwarf

Un restoff un vendredi....mwarf

Un restoff la veille de mes vacances... mwaarff

Un restoff le jour où le suis à La Hay... mwarff

(Ah mince, j'étais trop loin pour venir de toute façon...)

Un restoff le jour où le suis à La Hay... mwarff

(Ah mince, j'étais trop loin pour venir de toute façon...)

400m ?

Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Qui aime la VITE, aime la Vaise

Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Qui aime la VITE, aime la Vaise

Pour courir sur la Berge ?

Et ben si mesdames voyaient çà, hein ?

Et ben si mesdames voyaient çà, hein ?

elles se diraient peut être que ça parle beaucoup mais s'agite peu ?

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !

hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !

hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !

Moi oui pour l'instant (peux pas trop le vendredi, mais je n'ai pas surenchéri après Tom )

avis de Restoff !

quand : dredi 15 février
quand : 12h17
où : technique habituelle de la barycentritude
quoi : du manger et de la bière (ou autre pour les abstèmes)

participants : xian, Cheville de miel
intéressés : Mazouth (dispo encore incertaine) , Ewi (dispo encore incertaine), Coco38, Trixou

a je to !

hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !

on râle pas, on informe !

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV à 13h30)

[/quote]
Par expérience, on voit rarement qqch à la radio et le seul traitement c’est un bandage bien serré... et du temps.[/quote]
+1 enfin non +2côtes cassées en 2017 (suspectées par le toubib) et rien à la radio de probant.
Vous connaissez la différence selon mon médecin des côtes fêlées et cassées ? Dans le 1er cas, les douleurs disparaissent au bout de 3 semaines et dans le 2nd au bout de 21 jours.
Bon courage en tout cas parce que si il y a un truc qui fait mal c'est ça ![/quote]

Oui la seule info qui compte c'est avec ou sans déplacement [/quote]

Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps

Bon y a-t-il des amateurs de VITE demain midi?

Ko pour moi, prochaines possibilités les 7 & 11 février

... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga...

Take care

... Hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !

on râle pas, on informe !

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV à 13h30)

On râle pas, on déplore nos propres contraintes ... .. Qui s'étendent à toute la semaine pour moi (sauf proposition de VITE le 11 ci dessus)

... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga...

Take care

Exactement
Et aussi prise de poids

... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga...

Take care

Exactement
Et aussi prise de poids

prend soin de toi, c'est le moment de te faire cajoler

... Légère fissure sur K8, pas de déplacement, repos pendant quelques temps

Repos alors->préparation mentale, lecture de cartes, yoga...

Take care

Exactement
Et aussi prise de poids

Je me suis aussi fêlé une ou 2 cotes après ma chute de vélo en juillet 2017 (en plus d'une clavicule cassée). C'est gênant voir un peu handicapant les 2 premières semaines. J'avais repris les sorties marches rapides (avec le chien ) au bout de 3 semaines (mais sans mon épaule en vrac je pense que j'aurai pu trottiner). Par contre, chaque éternuement ou toux a été un véritable supplice pendant un bon gros mois.

Bon rétablissement

Par contre, chaque éternuement ou toux a été un véritable supplice pendant un bon gros mois.

Ne pas rire non plus !

... Hé, les rouspéteurs : zavez qu'à organiser un restoff, au lieu de rouspéter : c'est le meilleur moyen d'avoir le choix de la date.
mais exceptionnellement, si l'ami Cheville de titane est dispo, je peux décaler le restoff au 14 février (paske le 13, c'est off-vampire).
ça irait mieux à du monde, le jeudaï ? (selon les retours, je modifierai l'invit ou pas)

a je to !

on râle pas, on informe !

il serait mal venu de te reprocher le choix dans la date (je sais, je sais, ....), toi notre grand organisateur.

Le 14, c'est encore pire pour moi (RDV à 13h30)

On râle pas, on déplore nos propres contraintes ... .. Qui s'étendent à toute la semaine pour moi (sauf proposition de VITE le 11 ci dessus)

yep, stressez pô, je suis jaloux de toutes ces contraintes professionnelles du midi
le prochain restoff, je le calerai au moins un mois à l'avance (mais sera-ce assez pour tous ces agendas de ministres ???)
l'essentiel en tout cas est qu'Arcluz soit dispo pour le off-vampire... à propos, y'a Snail69 et zeze qui seront de la partie, mais il reste des places !!!