Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

J'aurais le thermos de café et...p'tain faut qye je trouve un truc à grailler!

salut
moi des chips
plein de bonnes choses après l"effort

J-1 j'ai la bouteille de 51 et la quiches...comme d'hab!
A demain!

j'amènerai des bières, et un prtit truc à grignoter.

La vache Pastis et bière au réveil! Vous êtes chasseurs ou bien
A 10h30 c'est plier l'A/R Imoucha
A demain avec un gâteau aux pommes (sans calvaodos)!

Bon ... ben ... cela va envoyer du lourd, du très lourd ce matin, ... je me réveille juste de ma soirée raclette, sancerre et cannelé bordelais
Sinon pour les agapes, j'amène du côtes du Rhône village, saucisse sèche (mais juste ce qu'il faut) et pâté en croute, pain au noix et qq verres et serviettes.

Bon je vous laisse, je vais boire mon thé vert pour finir de digérer ma raclette !!

Moi, je digère la soirée tartiflette, + couché 3h du mat... Le challence : être le dernier à poster ici, tout en étant à l'heure au RDV en me faisant covoiturer... et comme le dirait un illustre absent : BANZAIIIIIII

je suis pas dehors que j'ai déjà froid !

De retour du chalenge.... : QUE DU BONHEUR !!!!!

Photos et vidéos à suivre...

Une petite galerie photo :

https://picasaweb.google.com/1059700484 ... oucha2011#

Le diaporama de Stephio du MTC
http://www.flickr.com//photos/marseilletrailclub/sets/72157628174408551/show/

salut les gars
superbe matinée,merci pour les photos.
à bientôt

Le diaporama de Stephio du MTC
http://www.flickr.com//photos/marseilletrailclub/sets/72157628174408551/show/

Classe! Bravo les MTC

encore une belle matinée ,passée avec les potes,merci RIRI!

Merci pour les photos, c'était vraiment une superbe journée... Et en plus, record de participation (54).

On attend des nouvelles de pfx (clavicule ???)

oui clavicule cassée, urgence à la ciotat, pose d'un corset
3 semaines pour pouvoir ressouder les bouts...

Merci à tous pour votre présence et bon rétablissement à Pfx ! Le classement imoucha 2011 avec un nouveau record très significatif à mes yeux : L’apéro à durée 3h !!!

1-Cyril Z 34’06
2- Patrice M 34’13
3- Vincent C 35’30
4- Flo S 35’41
5; Thomas R 36’57
6- Fred C 37’
7- Lheritier G 38’22
8-le prez 38’35
9- Pika 40’20
10-devey JM 40’54
11 Franck M 41’30
12 Rafouille 41’30
13- Eric P 41’45
14-phiphi 41’55
15- Julien G 42’30
16- Nicolas 45’04 (record cadet !!!)
17-ostrogo 45’36
18- jeff 46’
19-bob morane 46’
20- Anthony f 46‘
21-Rudyan 46’31
22- yoz 46’55
23-KKris 46’36
24- Alexandra B 46’45
25 david 46’55
26- Olive 47’30
27- loizoo 47’40
28-hervé 48’55
29- Bernard 49’33
30- riri 49’38
31- philippe E 49’57
32- Perrine S 50’
33- georges R 50’
34- Alain 2B 51’
35- Sarah C 51’20
36- Cordier J 53’28
37- Mariano 53’48
38- DJ gombert 54’26
39- laurence 54’46
40- Wilfried 56’30
41- robert 56’52
42- Steph 57’
43- coco 60’
44- sam 60’

oui clavicule cassée, urgence à la ciotat, pose d'un corset
3 semaines pour pouvoir ressouder les bouts...

... Bon rétablissement à Pierre.

et Merci à Riri pour ce super OFF, sous un grand soleil automnal.

A l'année prochaine

Merci à tous pour votre présence et bon rétablissement à Pfx ! Le classement imoucha 2011 avec un nouveau record très significatif à mes yeux : L’apéro à durée 3h !!!

1-Cyril Z 34’06
2- Patrice M 34’13
3- Vincent C 35’30
4- Flo S 35’30
5; Thomas R 36’57
6- Fred C 37’
7- Lheritier G 38’22
8-le prez 38’35
9- Pika 40’20
10-devey JM 40’54
11 Franck M 41’30
12 Rafouille 41’30
13- Eric P 41’45
14-phiphi 41’55
15- Julien G 42’30
15-bis chanthy 44'33"
16- Nicolas 45’04 (record cadet !!!)
17-ostrogo 45’36
18- jeff 46’
19-bob morane 46’
20- Anthony f 46‘
21-Rudyan 46’31
22- yoz 46’55
23-KKris 46’36
24- Alexandra B 46’45
25 david 46’55
26- Olive 47’30
27- loizoo 47’40
28-hervé 48’55
29- Bernard 49’33
30- riri 49’38
31- philippe E 49’57
32- Perrine S 50’
33- georges R 50’
34- Alain 2B 51’
35- Sarah C 51’20
36- Cordier J 53’28
37- Mariano 53’48
38- DJ gombert 54’26
39- laurence 54’46
40- Wilfried 56’30
41- robert 56’52
42- Steph 57’
43- coco 60’
44- sam 60’

tu m'as oublié RIRI, normal avec l'apéro qui a duré 3h
à bientôt et bon rétablissement à Pierre

Record du plus rapide affichage de résultats également! Bravo mon Riri!

Merci à tous pour votre présence et bon rétablissement à Pfx ! Le classement imoucha 2011 avec un nouveau record très significatif à mes yeux : L’apéro à durée 3h !!!

1-Cyril Z 34’06
2- Patrice M 34’13
3- Vincent C 35’30
4- Flo S 35’30
5; Thomas R 36’57
6- Fred C 37’
7- Lheritier G 38’22
8-le prez 38’35
9- Pika 40’20
10-devey JM 40’54
11 Franck M 41’30
12 Rafouille 41’30
13- Eric P 41’45
14-phiphi 41’55
15- Julien G 42’30
15-bis chanthy 44'33"
16- Nicolas 45’04 (record cadet !!!)
17-ostrogo 45’36
18- jeff 46’
19-bob morane 46’
20- Anthony f 46‘
21-Rudyan 46’31
22- yoz 46’55
23-KKris 46’36
24- Alexandra B 46’45
25 david 46’55
26- Olive 47’30
27- loizoo 47’40
28-hervé 48’55
29- Bernard 49’33
30- riri 49’38
31- philippe E 49’57
32- Perrine S 50’
33- georges R 50’
34- Alain 2B 51’
35- Sarah C 51’20
36- Cordier J 53’28
37- Mariano 53’48
38- DJ gombert 54’26
39- laurence 54’46
40- Wilfried 56’30
41- robert 56’52
42- Steph 57’
43- coco 60’
44- sam 60’

tu m'as oublié RIRI, normal avec l'apéro qui a duré 3h
à bientôt et bon rétablissement à Pierre

c'est parce que je ne supporte pas la cartouche que tu m'as mis hier! plus sérieusement bonne récup et encore bravos pour ton chrono !

Tout ca c'est bien, mais ca donne quoi en RDM? qu'on comprenne un peu.

Ca donne quoi en RDM?

34 min 16s - 1420pts

Pour les fans de la théorie, une prédiction du temps de montée en fonction de sa VMA sur
http://forum.marseilletrailclub.com/viewtopic.php?f=17&t=649&st=0&sk=t&sd=a&start=10#p10864

Alors, c'est quoi la date cette année mon Riri ?????

7ème édition du off imoucha, dimanche 25 novembre 2012

"Le principe est simple: On se retrouve à Roques Hautes (vers 8h30) puis on se dirige vers notre légendaire rocher (vers 8h45) pour la photo! ensuite footing d'échauffement "tous ensemble", puis chrono du barrage bimont jusqu'à la croix "chacun pour soi" en suivant le tracé bleu, puis retour tranquilou par groupe de niveau (qui se forme naturellement en fonction des affinités et des niveaux)...et enfin arrivée à Roques hautes pour partager tous ensemble les spécialités de chacun autour d'un apéro.

un seul objectif partager un apéro...euh! notre passion du trail et profiter de ce magnifique cadre "la sainte victoire"

voili voilou...rdv le 25

Le lien vers le kivaou pour entamer les inscriptions!!!

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2012.html

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)


Suivaaaannttttssss!!!

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)


Suivaaaannttttssss!!!

+ 4 mtc :

-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)

suivannnntttsssssssss

A noter la création de la page facebook de l'évènement :

http://www.facebook.com/#!/events/37929 ... ll_comment

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)


Suivaaaannttttssss!!!

+ 4 mtc :

-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)

suivannnntttsssssssss

Bob morane (35'44 sur les venturiers / bidon sur imoucha jusqu'au 24 nov 2012 )

Jvais vous bouger le culcul moi zaler voir.....

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)
-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)
-Bob morane

8

suivannnntttsssssssss [/quote]

Trop bon, l'édition 2012 verra le retour d'un des "créateurs' du off imoucha....

notre steve joy national !


YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!

Banzaiiiiiiiiiiiiiiii!

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)
-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)
-Bob morane

8

suivannnntttsssssssss

[/quote]


+1.......

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)
-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)
-Bob morane
-Rafouille
-Joy

10

suivannnntttsssssssss

Petit UP!

Bon , le dénivelé est sévère mais je vais tenter l'expérience et faire connaissance des amis trailers que je serai amené à rencontrer plus régulièrement en 2013
A bientôt

+1 et surement(moi) +2 encore(des copains) = +3

Allez, on entame la liste des présents !!!

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)
-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)
-Bob morane
-Rafouille
-Joy
-Patmar
-Chanty (+2 potes?)

14

suivannnntttsssssssss

Je pense participer cette année et pour la première fois au légendaire Challenge Imoucha

Ca sera également l’occasion de mettre des visages sur des pseudos car j’ai probablement déjà rencontré bon nombre d’entre vous sur les trails de la région.

Je pense participer cette année et pour la première fois au légendaire Challenge Imoucha

Ca sera également l’occasion de mettre des visages sur des pseudos car j’ai probablement déjà rencontré bon nombre d’entre vous sur les trails de la région.

Super!!!

Allez, on entame la liste des présents :

- Garlik (déjà sur le kivaou)
- Riri51
- Rudyan (RP = 46'23)
-kafta
-ostrogo
-philgonz
-thomas (détenteur du record en 34' et des poussières!!!)
-Bob morane
-Rafouille
-Joy
-Patmar
-Chanty (+2 potes?)
-Matchbox
-DjGombert (l'incontournable!)

16

suivannnntttsssssssss

Je pense participer cette année et pour la première fois au légendaire Challenge Imoucha

Ca sera également l’occasion de mettre des visages sur des pseudos car j’ai probablement déjà rencontré bon nombre d’entre vous sur les trails de la région.

cool!