CHallenge Charles et Alice le 12/13 mai kikikour ?

Je viens de voir sur le site de la course l'hommage prévu pour DamienES26. Je lisais encore son CR lors de sa participation aux Aventuriers en 2009. Je sais que lorsque je vais cheminer sur les crêtes en direction des 3 becs, comme pour tout ceux qui ont eu la chance de le connaître, Damien fera route avec nous.

Vous pourrez courir avec lui !
Frederic Desplanche va courir avec un dossard pour Damien, comme Pascal Moreu sur le 35 km L'ex trail bout de Drome, qui passe le trail de Damien !
Qqs moments forts à gerer pour que les moustiques ne pique pas trop les yeux pour le week !!!
A Vendredi

Arrivée à Crest : ambiance, chaleur, meteo, famille : on se retrouve en terre connue : que du PLAISIR

dossard retiré cette après midi
grand soleil sur la Drôme, ça va être un pur bonheur
à tout à l'heure

Pour ma part j'arriverai juste avant le départ, en pleine nuit
J'ai essayé de dormir un peu ce soir mais sans résultat, trop de nervosité

A tout à l'heure.

PS: je serai en T-shirt jaune ASICS et cuissard Skins.

bon courage à ceux qui vont prendre le départ dans 3H ... et rendez vous en fin d'aprem pour vous feliciter

Jay

Ah y est de retour de Crest
Temps parfait pour le trail, super tracé, excellent accueil (la chorba était un délice)

A faire et à refaire!

Superbe ballade hier où j'ai eu la chance de rentrer à l'ecurie avant la nuit : payasages, senteurs, sourires et quelques grimaces ont emaillés la journèe terminêe á la Markus avec des kikous spectateurs.
Pour le coté performance, je suis très content au regard de ma prepa trop légère : un chrono bonifiè de 25mn (bien que "rate" les 17:30 d'un rien) et un bon etat de bonhomme

Tom_edit_pour_amelioration_du_chrono

Superbe ballade hier où j'ai eu la chance de rentrer à l'ecurie avant la nuit : payasages, senteurs, sourires et quelques grimaces ont emaillés la journèe terminêe á la Markus avec des kikous spectateurs.
Pour le coté performance, je suis très content au regard de ma prepa trop légère : un chrono bonifiè de 7mn (bien que "rate" les 17:30 d'un rien) et un bon etat de bonhomme

bravo tom belle perf, t'a la forme !

De retour aussi ce matin après un superbe week-end chez Jack! Je n'avais plus couru les aventuriers du bout de Drôme depuis plusieurs années. Le parcours s'est durci et les bosses autour de Saillans sont redoutables. Je m'y attendais un peu avec vos récits, mais qu'est ce que j'en ai ch... ! J'ai les cuisses qui s'en souviennent encore!
Le passage aux 3 becs a été un peu spécial pour moi avec une grosse pensée pour DamienES26 qui adorait ces crêtes, ce 105Km c'était "son truc de fou" comme il disait. Salut Damien, ton sourire et ta gentillesse nous accompagneront longtemps sur ces crêtes ventées.
J'ai revu plein de kikous, Taz, Monstertruck, smilingmimi, felix, foxtrot... j'en ai manqué aussi pas mal visiblement!
Une mention spéciale:
- pour Xavhie qui fait un podium dans sa catégorie sur le Challenge (105Km + 42Km), un grand malade mais respect pour l'enchaînement!
- pour Françoise84, arrétée aux barrières horaires sur le 105Km et qui reprends le départ du maratrail et fait un podium dans sa catégorie
- pour khanardo qui fait aussi un podium sur le maratrail dans sa catégorie !

Merci à Jack et ses 200 bénévoles qui font de ce week-end une très grande fête de la course à pied!

Grosse déception pour moi, me suis blessé au 25è km J'ai préféré arrêter, sachant le terrain assez technique. Je n'aurais pas encaissé les descentes, ou alors j'aurais dû m'arrêter pendant 2 mois ensuite !
Grosse frustration donc, la promenade est magnifique pour ce que j'en connais. Dans ce que j'ai vu, j'ai bien ri en passant devant le panneau de "La Grotte de la Dame" !

En tous cas bravo pour l'organisation, avec une dédicace à Michel "Serre-file", personnage haut en couleur et bien sympathique ! (Jack, tu pourras lui transmettre le bonjour du coureur qui est redescendu en 4x4 depuis Barcelone). J'ai juste regretté que le départ ne soit pas plus "formel" une fois arrivé à la Tour de Crest. On se demande un peu si on est parti ou pas...

Un grand merci à tous les bénévoles pour cette magnifique ambiance !

RdV l'an prochain ? Cette fois j'aimerais bien voir les 80km suivant

42 finishers. Respect... à eux !

42 finishers. Respect... à eux !

Tu as trouvé un lien avec les classements ?

Tu as trouvé un lien avec les classements ?

Oui sur le site, tout à droite sur la barre de navigation
Je t'aide un peu : http://challenge-charlesetalice.fr/resultats_189.htm
J'aimerais bien connaitre le nombre de partants.

Je sais juste qu'au 1er point de contrôle j'étais 115è et qu'il devait y avoir une dizaine de personnes derrière mois. Avec la météo (relativement clémente), c'est peu ! Ca laisse estimer la difficulté de l'épreuve.

D'ailleurs j'ai beau être un peu parisien sur les bords, j'ai trouvé le 1er quart vraiment pas évident. Beaucoup de dénivelé tout au long du parcours (à Barcelone on avait déjà avalé 1600mD+), sur des chemins pas faciles avec ces roches très caractéristiques. Bref, c'est pas une coursinette ! J'ai hâte de la refaire l'an prochain, et cette fois, de pouvoir commander la veste finisher !

Tu as trouvé un lien avec les classements ?

Oui sur le site, tout à droite sur la barre de navigation
Je t'aide un peu : http://challenge-charlesetalice.fr/resultats_189.htm
J'aimerais bien connaitre le nombre de partants.

Je sais juste qu'au 1er point de contrôle j'étais 115è et qu'il devait y avoir une dizaine de personnes derrière mois. Avec la météo (relativement clémente), c'est peu ! Ca laisse estimer la difficulté de l'épreuve.

D'ailleurs j'ai beau être un peu parisien sur les bords, j'ai trouvé le 1er quart vraiment pas évident. Beaucoup de dénivelé tout au long du parcours (à Barcelone on avait déjà avalé 1600mD+), sur des chemins pas faciles avec ces roches très caractéristiques. Bref, c'est pas une coursinette ! J'ai hâte de la refaire l'an prochain, et cette fois, de pouvoir commander la veste finisher !

Si tu veux des détails avec des temps intermédiaires et nombre de partants, abandons, etc clique sur le lien du LIVE, ça te renvoit sur le site racetime

Et au passage: Bravo Patrick pour le podium
Tu m'as rejoint au ravito de Cobonne et puis tu t'es envolé

Bonsoir

Félicitation à tout le monde et particulièrement aux fidèles habitués qui ont particulièrement brillés je ne doute pas de l'énorme émotion qui devait régner ce we à Crest!
Absent ... j'ai bien pensé à vous et vous ai envoyé pleins d'ondes positives durant un long périple en Ardèche

... j'ai trouvé le 1er quart vraiment pas évident. Beaucoup de dénivelé tout au long du parcours (à Barcelone on avait déjà avalé 1600mD+), sur des chemins pas faciles avec ces roches très caractéristiques. Bref, c'est pas une coursinette ! J'ai hâte de la refaire l'an prochain, et cette fois, de pouvoir commander la veste finisher !

j'ai des doutes sur ton D+ je les "sens" pas toutes ces centaines de D+

Si tu veux des détails avec des temps intermédiaires et nombre de partants, abandons, etc clique sur le lien du LIVE, ça te renvoit sur le site racetime

Intéressant et conforme à ma tactique (je n'ose pas dire stratégie)...

50% d'abandons ce qui confirme ce que l'on sait tous

Félicitation à tout le monde et particulièrement aux fidèles habitués qui ont particulièrement brillés je ne doute pas de l'énorme émotion qui devait régner ce we à Crest!
Absent ... j'ai bien pensé à vous et vous ai envoyé pleins d'ondes positives durant un long périple en Ardèche

belles émotions en effet (mate la vidéo de mon arrivée par Jay sur mon mur fcbk) pour une superbe édition / j'ai pensé à nos quelques heures passées ensemble en 2011 entre les Aubers et le pas du Faucon

... j'ai trouvé le 1er quart vraiment pas évident. Beaucoup de dénivelé tout au long du parcours (à Barcelone on avait déjà avalé 1600mD+), sur des chemins pas faciles avec ces roches très caractéristiques. Bref, c'est pas une coursinette ! J'ai hâte de la refaire l'an prochain, et cette fois, de pouvoir commander la veste finisher !

j'ai des doutes sur ton D+ je les "sens" pas toutes ces centaines de D+

+1

Pour ma part à Saillans j'ai un total de 3200m D+.
Sachant que les grosses ascensions commençaient justement après Barcelone

+1

Pour ma part à Saillans j'ai un total de 3200m D+.
Sachant que les grosses ascensions commençaient justement après Barcelone

Idem : 3100 à Saillans.

Merci pour ces liens, je n'avais pas trouvé! Je suis encore un peu "dans le potage" ce matin, j'ai pas mal donné sur ce coup là! Visiblement le vainqueur m'a passé à Barcelone pendant que je remplissait ma poche à eau! Je ne l'ai même pas vu passer et de toute façon je l'imaginait déjà loin devant! Quel avion celui là! Et en plus il a aligné un super chrono sur le marathon le lendemain . Respect!
Coté D+, j'ai pas dépouillé ma trace GPS encore mais c'est vrai que ça "commence" après Barcelone avec la Raye et surtout juste avant Saillans avec ces terribles enchaînements de bosses (Essarts, Cresta, La Laveuse). Qu'est ce que j'y ai souffert
C'est vraiment une course très exigeante où il faut beaucoup courir sur le premier tier, encaisser un très gros D+ avec des pentes énormes sur le second tier et à nouveau beaucoup courir sur la dernière partie. Savoir se préserver au début, ne pas se griller dans les bosses (ou se démerder pour récupérer après) et relancer tant bien que mal ensuite! Je n'avais jamais eu la chance que cela se passe aussi bien pour moi même si à deux reprises j'ai été dans le rouge très très foncé !

... j'ai trouvé le 1er quart vraiment pas évident. Beaucoup de dénivelé tout au long du parcours (à Barcelone on avait déjà avalé 1600mD+), sur des chemins pas faciles avec ces roches très caractéristiques. Bref, c'est pas une coursinette ! J'ai hâte de la refaire l'an prochain, et cette fois, de pouvoir commander la veste finisher !

j'ai des doutes sur ton D+ je les "sens" pas toutes ces centaines de D+

...Dixit mon Garmin barométrique. j'ai tendance à le regarder régulièrement, j'ai l'impression que c'était assez fiable. Mais la technologie,... si c'était déterministe, ça se saurait je me battrai pas pour mon chiffre !

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Pour ma part à Saillans j'ai un total de 3200m D+.
Sachant que les grosses ascensions commençaient justement après Barcelone

Idem : 3100 à Saillans.

Ben justement : il n'y à que 2 "vraies" montées : Le Pylone & Les Essarts qui n'enchainent chacune pas des KD+. Même les 3 becs ne font pas loin de 1000D+... Le reste doit être dissiminé un peu de partout et c'est là la traitrise du truc : on a l'impression que presque les 2/3 ( l'essentiel des 25 premiers, entre Pylone et après Mirabel, les 25 derniers) sont courables (en tout cas, j'y cours presque partout moi) alors qu'ils englobent plein de petites bosses/montées soit on perd des pelletées de mn, soit on risque de se cramer à outrance pour le payer cash ensuite...

Merci pour ces liens, je n'avais pas trouvé! Je suis encore un peu "dans le potage" ce matin, j'ai pas mal donné sur ce coup là! Visiblement le vainqueur m'a passé à Barcelone pendant que je remplissait ma poche à eau! Je ne l'ai même pas vu passer et de toute façon je l'imaginait déjà loin devant! Quel avion celui là! Et en plus il a aligné un super chrono sur le marathon le lendemain . Respect!

Fred est un phénomène qui départ toujours doucement mais remonte, remonte et fonce ensuite. J'ai pas mal discuté avec lui ce we et il est très zen dans son approche : Au départ, il disait à Jack que son objectif était de finir en toute humilité

Bonjour les Kikous !
Un grand merci de votre confiance !
Félicitations à notre Samontetro pour un beau podium ! A TomTrailRunner, A Françoise, une mention pour Xavier "A vérifier, mais il me semble qu'ils sont plus que 2 comme finisher des éditions des Aventuriers du bout de Drôme" !
A Christian "Bottle", qui malgré son abandon sur le 105 km à repris le dossard pour terminer le Maratrail !
Sans oublier fmarichez, DCA, The Dude, Phoon, DavidD ! En espérant avoir oublié personne ?
Merci à L'asso des kikous pour le geste pour Damien !
Vous pouvez m'envoyer vos CR, pour que nous puissions les glisser dans le livre d'or !
Sportivement

Bonjour les Kikous !
Un grand merci de votre confiance !
Félicitations à notre Samontetro pour un beau podium ! A TomTrailRunner, A Françoise, une mention pour Xavier "A vérifier, mais il me semble qu'ils sont plus que 2 comme finisher des éditions des Aventuriers du bout de Drôme" !
A Christian "Bottle", qui malgré son abandon sur le 105 km à repris le dossard pour terminer le Maratrail !
Sans oublier fmarichez, DCA, The Dude, Phoon, DavidD ! En espérant avoir oublié personne ?
Merci à L'asso des kikous pour le geste pour Damien !
Vous pouvez m'envoyer vos CR, pour que nous puissions les glisser dans le livre d'or !
Sportivement

Salut Jack,

Un grand merci à toi et à toute l'équipe pour cette belle course
Le CR, j'y travaille.

A bientôt.

Ah au fait, Jack, je t'ai vu plusieurs fois en train de filmer, on peut voir ces belles images quelque part

Ah au fait, Jack, je t'ai vu plusieurs fois en train de filmer, on peut voir ces belles images quelque part

Vi cela arrive pour un 13 mn sur les aventuriers

Vous pouvez m'envoyer vos CR, pour que nous puissions les glisser dans le livre d'or !
Sportivement

tiens, faut que j'y pense

Ah au fait, Jack, je t'ai vu plusieurs fois en train de filmer, on peut voir ces belles images quelque part

Vi cela arrive pour un 13 mn sur les aventuriers

cool

Tom_préinscrit_pour_2013_viendra_en_famille_maybe

Super bonne idée Tom
Bonne saison et rendez vous sur les sentiers !
Sportivement

Ah y est!
J'ai raconté mes aventures

Jack, dis-moi si tu veux que je t'envois le texte par mail.