Récit de la course : Solaiz'Hard - 18,5 km 2015, par Mazouth

L'auteur : Mazouth

La course : Solaiz'Hard - 18,5 km

Date : 1/11/2015

Lieu : Solaize (Rhône)

Affichage : 873 vues

Distance : 18.5km

Objectif : Se dépenser

14 commentaires

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L'autre solaizarde...

Ma première solaizarde étant mon épouse... je vais plutôt parler de l'autre, la course Rigolant

Un joli parcours pour cette première édition, très sympa et trèèèès roulant !

Ce n'était pas la grande forme, il y avait un beau brouillard à couper au couteau, mais ça s'est quand même plutôt bien passé, pour finir en 1h45'10.


Le blog : http://sylrunandbike.blogspot.fr/2015/11/une-solaiz-pas-trop-hard.html


Le film : 



Une Solaiz' pas trop hard

 

La Solaiz'Hard mais pas trop, de son nom complet, est une nouvelle venue dans le coin. Organisé par Sang Pour Sang Sport, ce trail fait une boucle de 18,2 km (420 mD+), de Solaize à Solaize en exploitant parfaitement les jolis sentiers et les petits reliefs autour de l'Ozon, en passant successivement par Sérézin-du-Rhône, Ternay, Communay et Saint-Symphorien-d'Ozon.
Autant le dire tout de suite, c'est un trail très très roulant, même plus que je ne l'aurais cru.

En fait si je me suis joyeusement inscrit à cette course ce n'est pas pour son profil mais pour deux bonnes raison. D'abord ma belle-famille vit à Solaize, je connais donc plutôt bien le coin pour y avoir beaucoup roulé à vélo et un peu couru par ci par là. Rien que ça déjà ça me motive bien.
Puis, quand David (Davintothewild) me dit qu'il est déjà inscrit, je ne me pose plus trop de questions et je m'inscris à mon tour, c'est encore mieux avec un copain !

Les photos - Le film



Avec David juste avant le départ
Avec une grosse descente bitumée d'entrée, le départ est très rapide, et puis on veut se placer pour le Pain de Sucre, la première bosse dès le 2e km.

Passé le Pain de Sucre et la redescente sur Sérézin par un joli sentier, je m'efforce de calmer un peu le jeu et de gérer car je n'ai pas de super jambes. Le rythme reste toutefois rapide et on est vite dans la 2e bosse dès la sortie de Sérézin. Pas trop raide, ça passe bien. Et ensuite on aborde divers types de terrain sur quelques km très roulants jusqu'au joli parc boisé au bas de Ternay.

On passe un joli petit étang et là, la côte qui nous fera sortir du parc par le haut de Ternay est la plus raide du parcours, sur un single pentu et étroit, avec de grandes marches et des racines, vraiment un beau passage.

Dans le parc de Ternay

Sur le plateau on relance en direction de Communay, dans les champs et dans le brouillard.

Je vous ai déjà dit qu'il y avait du brouillard ?

Au 10e kilomètre, surprise ! La course était annoncée en autonomie complète, et là, sortant du brouillard, un ravito avec plein de saucisson et de bananes ! Je pioche un Tuc en passant mais ne m'arrête pas, trop dans le rythme.

Une bonne petite descente puis une petite côte dans Communay et on déboule à fond sur quelques km descendant vers Saint-Symphorien-d'Ozon. Plus qu'à longer l'Ozon jusqu'à la dernière côte.

Photo by Emilien mon neveu
Dernière côte pour remonter dans Solaize, pas très facile mais je me lâche bien, c'est la dernière. En haut le gars devant moi m'a bien distancé, et derrière, je me retourne et suis surpris de ne voir absolument personne. Il reste 2 km à tourner dans Solaize, je ne serai pas rejoint, j'envoie bien, et pour un petit boost supplémentaire je vois ma belle famille solaizarde venue pour m'encourager, super !


Dernier km en trombe, je double même un concurrent, et l'arrivée est déjà là, avec une bonne ambiance un bon ravito et de grandes bouteilles de bière... mais que pour les gagnants ! Bon d'accord j'irai plus vite la prochaine fois :-)


Bonne ambiance au ravito final

Les trophées

14 commentaires

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 02-11-2015 à 09:50:43

Ca avait l'air bien sympa, y compris le récit avec la première phrase (d'anthologie) à noter pour 2016 dans le challenge SAUCISSON

Commentaire de Mazouth posté le 02-11-2015 à 14:12:31

Oui oui, faut juste qu'ils progressent pour mettre une tireuse à l'arrivée ;)

Commentaire de Jean-Phi posté le 02-11-2015 à 13:19:17

Sympa comme course alors ? Je ne savais pas que l'on trouvait du D+ de ce côté à part vers l'A7 ! Et les sentiers ont l'air sympa en +.
Bon faudra aller voir quoi !

Commentaire de Mazouth posté le 02-11-2015 à 14:11:45

Plutôt sympa oui, ils ont bien exploité le coin pour trouver des jolis petits sentiers et un peu de D+. C'est effectivement un peu vallonné autour de l'Ozon, mais ça reste des côtes courtes pour un tracé très roulant (je suis à plus de 10 à l'heure c'est dire !), mais comme c'était varié j'ai bien aimé.

Commentaire de Jeje_stp posté le 02-11-2015 à 15:03:13

Y a quoi dans les sacs à dos???

Commentaire de Mazouth posté le 02-11-2015 à 15:27:30

A priori pas grand chose ;) Perso j'avais mes bidons sur le devant et dedans le strap et la couverture de survie qui y restent tout le temps + mes papiers. Le minimum quoi.

Commentaire de Arclusaz posté le 02-11-2015 à 19:50:45

je vois que tu a commencé ton entrainement pour la Montagn'hard par la Solaiz'hard.
Signé : un savoy'hard

Commentaire de Mazouth posté le 02-11-2015 à 20:00:03

Absolument ! Et la je vais manger des saucisses avec de la mout'hard xD

Commentaire de Benman posté le 02-11-2015 à 22:37:19

Vous nous faites le journal du 'hard? ;-)

Commentaire de Arclusaz posté le 03-11-2015 à 19:55:06

c'est à minuit, ça non ?
J'peux pas regarder, j'ai bouzin....

Commentaire de sebmelalix posté le 04-11-2015 à 07:57:53

J'en aurais été si j'étais encore en région Lyonnaise... habitant à Communay et saint Symph, j'ai parcouru pas mal de fois ces chemins. Donc merci de m'y avoir transporté par ta vidéo. Et c'est sur les chemins de l'Ozon que j'ai fait mes 1eres foulees en 2010!!
T'aurais pu te mettre à la CAP avant, on aurais fait de belles sorties ;)
Bravo à toi pour ta course et encore merci pour la vidéo.
À bientôt, Seb

Commentaire de Mazouth posté le 05-11-2015 à 09:16:12

Il y avait autant de brouillard dans tes souvenirs ? ;-)

Commentaire de Mazouth posté le 05-11-2015 à 09:17:02

<ma_pub_a_moi> J'ai ajouté le lien vers l'article sur mon blog. </ma_pub_a_moi>

Commentaire de franck de Brignais posté le 05-11-2015 à 09:26:55

Effectivement étonnant de trouver autant de chemins et dénivelés à cet endroit.
Félicitations pour cette belle course, une belle prépa au brouillard de début décembre (il a juste manqué un peu de neige, de froid, de vent, de boue,...)

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