Voir la fiche de la course sur kikouroù
Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km 2014 - Lyon 01
avec 32 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 9 au total, 6 vidéos
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 2014 - Lyon 01
avec 5 kivaoù, 9 récits au total, 6 vidéos
miniping a écrit:Je serais là. Reste à déterminer sous quelle forme, est ce que je galope, ou est ce que je bénévole...
arthurbaldur a écrit:Pour les bénévoles, c'est par ici :
http://www.lyonultrarun.com/lut-by-nigh ... -benevole/
Cocorosinette a écrit:arthurbaldur a écrit:Pour les bénévoles, c'est par ici :
http://www.lyonultrarun.com/lut-by-nigh ... -benevole/
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Ce sera pour moi une première.
Taldius a écrit:Statistiquement le parcours long fait la moitié des coursière 24km/800mD+ comparé à 47km/1900mD+. Tu peux tabler sur 4h max. Concernant les escaliers c'est un éducatif intéressant, le tout est de prendre son temps. Pour le parcours court tu dois compter environ la moitié (c'est bien fait non?). Le profil reste proche de ce que propose le LUR, le coté nocturne rend la ville plus belle (du moins, à mon humble avis)
Au plaisir de voire pour la course. Pour info des séances d'entrainement seront proposées par le LUR courant Octobre.
christ-off a écrit:Cette course pourrait rentrer dans mon calendrier de courses à faire avant la fin d'année.
Mais j'hésite entre les deux distances et surtout le terrain rencontré (escaliers,chemins,bitume).
La petite distance pourrait très bien me convenir et j'ai peur que le grand parcours soit un peu dur par rapport à mon niveau.(1H48 au semi de St Symphorien d'Ozon et 7h aux coursières de St Martin en Haut(47km)
Alors si quelqu'un ou quelqu'une peut m'enlever mes inquiétudes, cela me permettra de bien choisir ma course
christ-off a écrit:Cette course pourrait rentrer dans mon calendrier de courses à faire avant la fin d'année.
Mais j'hésite entre les deux distances et surtout le terrain rencontré (escaliers,chemins,bitume).
La petite distance pourrait très bien me convenir et j'ai peur que le grand parcours soit un peu dur par rapport à mon niveau.(1H48 au semi de St Symphorien d'Ozon et 7h aux coursières de St Martin en Haut(47km)
Alors si quelqu'un ou quelqu'une peut m'enlever mes inquiétudes, cela me permettra de bien choisir ma course
Reg a écrit:Le p'tit coup de pression facebook de ce matin a bien fonctionné: Je viens de m'inscrire
Pas encore sûr de pouvoir en être, mais cette inscription va motiver ma négociation.
arthurbaldur a écrit: l’Intégrale by Night.
Sebji69 a écrit:arthurbaldur a écrit: l’Intégrale by Night.
le faire 2 fois, c'est un peu beaucoup surtout que c'est deja mon terrain de jeu
y a une version plus light par Lepape Store, rue Grolée la semaine suivante, reco des principales difficultés. A bon entendeur ! bonne course !!
BADGONE a écrit::D
rv le 8 nov !
arthurbaldur a écrit:
L'intégrale by night est également destinée aux bénévoles et aux coureurs qui ne pourront pas se faire plaisir sur le parcours le 8 novembre prochain ce qui explique notre choix d'une reco complète.
Mamanpat a écrit:BADGONE a écrit::D
rv le 8 nov !
Jean-Phi a écrit:Mamanpat a écrit:BADGONE a écrit::D
rv le 8 nov !
+1 !!!
Ca va être VIP cette 1° Edition !
Cocorosinette a écrit:Arthur, en général quel est le rythme d'un serre-fil ?
En avez besoin sur le 12 km ?
Cocorosinette a écrit:Arthur, en général quel est le rythme d'un serre-fil ?
En avez besoin sur le 12 km ?
Jean-Phi a écrit:Cocorosinette a écrit:Arthur, en général quel est le rythme d'un serre-fil ?
En avez besoin sur le 12 km ?
le serre fil est MamanPat !
CE sera sûrement calqué sur le rythme du dernier
Mamanpat a écrit:Sur le 24 Mamanpat ! Cocorosinette se propose pour le 12 !
arthurbaldur a écrit:Pas besoins de serre file sur le 13km. Le 13 part avant le 24 et on repasse quasi au même endroit une fois la boucle spécifique au 24 terminée. Pour ce qui est de l'allure c'est plutôt cool. Le 24 km part à 19h15 et il y a une barrière horaire à 22h30 au Parc du Brulet au km 9 ...
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Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km 2014 - Lyon 01
avec 32 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 9 au total, 6 vidéos
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 2014 - Lyon 01
avec 5 kivaoù, 9 récits au total, 6 vidéos