entrainement circuit des 25 bosses

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Messagepar yves_94 » sa fiche K
» 31 Mai 2020, 17:27

cloclo a écrit:
DavidSMFC a écrit:Très agréable sortie aux 25 bosses avec Alex et Yves ce matin. On a croisé un peu de monde, surtout en fin de parcours. L'idéal est même de partir avant 8h. En tout cas, un tour en 2h40 bien sympa :)

2h40, même pas en rêve en ce moment pour moi.


j'ai essayé de les ralentir un peu les deux speedy, en les envoyant sur des fausses pistes, mais bon, pas moyen ! Bien sympa en tous cas, et en effet fallait partir tôt, les 3 dernières bosses c'était galère.

Messagepar ilgigrad » sa fiche K
» 01 Juin 2020, 08:37

Je suis moi aussi allé faire un petit tour aux 25 bosses. Comme d’habitude, j’y suis arrivé beaucoup beaucoup plus tard que Yves et David. J’avais une excuse : je voulais faire découvrir le parcours à mes enfants. J’ai eu droit à une belle surprise; j’ai croisé Bart au détour d’un sentier. Grand, barbu, affûté, il avait beau ne pas avoir couru depuis des mois, il a avalé ce parcours en deux-deux. Pour moi en revanche, ce fut plus difficile. J’étais gourmand de reprendre et j’ai un peu trop couru cette semaine, comparativement aux semaines précédentes; j’étais cuit dès la première bosse.
En tout cas, malgré le monde nécessaire d’une sortie le dimanche en fin d’après-midi, c’est toujours un plaisir d’emprunter cette boucle.
Il existe bien sûr plein d’autres endroits magnifiques où courir en île de France, moins fréquentés aussi, mais cette forêt et ce sentier nous font nous sentir ailleurs; on a l’impression d’avoir traversé la France. Après trois mois enfermés dans notre kilomètre, puis dans nos 100km, c’est vraiment dépaysant.

Messagepar PhilippeG-586 » sa fiche K
» 01 Juin 2020, 12:14

DavidSMFC a écrit:Très agréable sortie aux 25 bosses avec Alex et Yves ce matin. On a croisé un peu de monde, surtout en fin de parcours. L'idéal est même de partir avant 8h. En tout cas, un tour en 2h40 bien sympa :)

J'ai failli vous y croiser :wink:
Nous avons préféré attaquer à 7h30 avec 3 compères et en repartant le parking était plein, une barrière interdisait même l'accès à celui-ci :o
Sur la route la police organisait même la circulation trop dense qui essayait de trouver une place vers celui de la croix St Jérôme...
Pfou, ça va devenir compliqué pour s'y entraîner ou essayer de faire 2 tours ? :roll:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 01 Juin 2020, 15:46

coba a écrit:25 bosses + belvédère ce matin, beaucoup de monde sur le parcours.
Quelqu’un aurait le dénivelé réel des 25 bosses + belvédère ?


On le fait samedi prochain normalement :)

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 01 Juin 2020, 15:51

PhilippeG-586 a écrit:
DavidSMFC a écrit:Très agréable sortie aux 25 bosses avec Alex et Yves ce matin. On a croisé un peu de monde, surtout en fin de parcours. L'idéal est même de partir avant 8h. En tout cas, un tour en 2h40 bien sympa :)

J'ai failli vous y croiser :wink:
Nous avons préféré attaquer à 7h30 avec 3 compères et en repartant le parking était plein, une barrière interdisait même l'accès à celui-ci :o
Sur la route la police organisait même la circulation trop dense qui essayait de trouver une place vers celui de la croix St Jérôme...
Pfou, ça va devenir compliqué pour s'y entraîner ou essayer de faire 2 tours ? :roll:


Mince, ça fait longtemps ! Il faudrait qu'on s'y capte un de ces quatre si ça te tente ! C'est ce qu'on s'est dit hier, pour faire deux tours, il vaut mieux partir très tôt... plutôt à 5h à mon avis.

Messagepar djedje2845 » sa fiche K
» 08 Juin 2020, 12:02

Bonjour,

Je compte me rendre à Fontainebleau pour faire le parcours des 25 bosses vendredi 12 juin. J'ai appris que durant la nuit de mardi 4 juin à mercredi 5 juin des incendies ont ravagé plusieurs hectares.

Est-ce-que le domaine est encore ouvert au public ? Si des coureurs y ont été le weekend dernier, j'aimerai bien avoir leurs retours.

Merci d'avance :wink:

Messagepar Trailer_du_pdd » sa fiche K
» 08 Juin 2020, 12:46

Salut,

Pour y avoir fait 2 tours samedi soir + nuit.
Le parcours est comme d hab nikel chrome!
Aucun soucis particulier.

Amuse toi bien.

Pierre

djedje2845 a écrit:Bonjour,

Je compte me rendre à Fontainebleau pour faire le parcours des 25 bosses vendredi 12 juin. J'ai appris que durant la nuit de mardi 4 juin à mercredi 5 juin des incendies ont ravagé plusieurs hectares.

Est-ce-que le domaine est encore ouvert au public ? Si des coureurs y ont été le weekend dernier, j'aimerai bien avoir leurs retours.

Merci d'avance :wink:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 08 Juin 2020, 13:04

Je confirme, absolument aucun problème sur le parcours pour y avoir été samedi matin (25 bosses + belvédère).

Au passage, pour info coba, ma montre me donne 1140mD+ pour ce parcours :wink:

Messagepar djedje2845 » sa fiche K
» 08 Juin 2020, 13:30

Merci de vos retours ! :D
@Trailer_du_pdd et @DavidSMFC

Venant d'Orléans, ça aurait été dommage de faire un aller-retour en voiture pour rien !

Messagepar Gilles45 » sa fiche K
» 08 Juin 2020, 13:48

Un vrai spot d'orléanais ! :wink:

Messagepar yoshi » sa fiche K
» 10 Juin 2020, 23:25

Bonjour à tous,

Je compte me rendre avec des amis coureur au 25 bosses le Samedi 13, hors la météo annonce pluie Vendredi Matin et pluie légère le soir, et la nuit temps claire. Est ce que vous pensez que cela aura le temps de sécher et donc pas trop dangereux ? Si une bonne âme habitant le coin, ou quelqu'un se rendant sur place le 12/06 aurait la gentillesse de donner un état du terrain ce serait sympas, histoire de décider d'y aller Samedi ou pas (car pour l'avoir fait 4 ou 5 fois, dès que c'est humide, racine et rocher deviennent de vrai patinoire non ?)

MErci

Yoshi

Messagepar yves_94 » sa fiche K
» 11 Juin 2020, 10:19

yoshi a écrit:Bonjour à tous,

Je compte me rendre avec des amis coureur au 25 bosses le Samedi 13, hors la météo annonce pluie Vendredi Matin et pluie légère le soir, et la nuit temps claire. Est ce que vous pensez que cela aura le temps de sécher et donc pas trop dangereux ? Si une bonne âme habitant le coin, ou quelqu'un se rendant sur place le 12/06 aurait la gentillesse de donner un état du terrain ce serait sympas, histoire de décider d'y aller Samedi ou pas (car pour l'avoir fait 4 ou 5 fois, dès que c'est humide, racine et rocher deviennent de vrai patinoire non ?)

MErci

Yoshi


ce sera tout sec, c'est du sable partout, donc l'eau rentre super facilement.

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 11 Juin 2020, 12:58

Après les pluies de la semaine dernière, le terrain était très praticable samedi matin. Il faut juste être vigilant évidemment mais l'avantage, c'est que le sable rentre beaucoup moins dans les chaussures et chaussettes :mrgreen:

Messagepar yves_94 » sa fiche K
» 11 Juin 2020, 13:07

DavidSMFC a écrit:Après les pluies de la semaine dernière, le terrain était très praticable samedi matin. Il faut juste être vigilant évidemment mais l'avantage, c'est que le sable rentre beaucoup moins dans les chaussures et chaussettes :mrgreen:


et aussi que tu peux relancer à fond sur le plat !

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