Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
rhum1 a écrit:Je veux pas faire mon lourd, mais des news sur une possible réactualisation su matos obligatoire (frontale, bonnet, gant imper, pantalon course ...) ?
J'ai posé la question à l'organisateur. Sa réponse est qu'il vaut mieux prévoir tout ce qui est dans le règlement, une éventuelle mise à jour interviendrait la veille. Ça me parait tout à fait clair.
Puisqu'on ne fera pas le Grand Tour, je commence à m'interesser à la question... Le parcours est annoncé à 58km pour 3800mD+, cela me parait beaucoup compte tenu du profil déployé sur le Flyer. Grosse maille je verrai plutôt 2800mD+!!! Est-ce que quelqu'un à une vision plus réaliste? Akuna, Flo ou Patrick?
J'ai téléchargé le fichier gpx du site et l'ai transféré sur open runner. Ca donne 3255m D+/3715m D- pour 56,5 km. Mais on sait que sur open runner, c'est jamais fiable à 100%!
Hello, j'ai fait le parcours Aiguilles - Arvieux 35 km environ il y a dix jours (avec un petit extra en AR au lac de souliers) et on a eu 1900 D+, il faut enlever 200 D+ et 3km amha
crazy_french a écrit:Puisqu'on ne fera pas le Grand Tour, je commence à m'interesser à la question... Le parcours est annoncé à 58km pour 3800mD+, cela me parait beaucoup compte tenu du profil déployé sur le Flyer. Grosse maille je verrai plutôt 2800mD+!!! Est-ce que quelqu'un à une vision plus réaliste? Akuna, Flo ou Patrick?
Dixit le profil avec un calcul du D+ très grossier (source) D+ = (2300-1500) + (2300-2100) + (2500-1800) + (2500-1500) = 2700m
Si on rajoute les petits pic de 150 ou 200m par ci, par là, 3800m ne me parait pas absurde! Qu'importe, de toute façon, ça va être le pied ce GRQ!
Merci pour vos calculs... j'en conclue que la vérité devrait être proche des prévisions organisateurs. Autre question? pour les passages entre 2000 et 2500m y aura t'il de la neige? et en quelle quantité? Plus y a de neige plus y a de fun !!! enfin ça dépend
Nous serons donc Place Salva (devant l'office du tourisme) à Guillestre dès vendredi de 14h à 22h pour vous remettre vos dossards et vérifier les derniers certificats médicaux manquant. Ainsi que samedi matin dès 5h30 à Aiguilles. Vous êtes nombreux, un peu plus de 200 !!! Donc essayez, si vous le pouvez, de récupérer votre dossard de préférence le vendredi. Pour ceux qui prennent les cars de transfert samedi matin pour aller au départ d'Aiguilles, les navettes commencent dès 5h30. Donc priorité à ceux qui n'auront pas pu récupérer leur dossard. Le départ est donné à 7h !!! Avec une bonne organisation de notre côté et un esprit sportif, d'entraide et de compréhension des coureurs, le départ pourra être donné sans aucun retard !! N'hésitez pas à nous contacter par mail ou sur Facebook pour toute question. Nous avons vraiment hâte de vous accueillir et vous rencontrer. Plus qu'une course, le Grand Raid du Queyras est une belle aventure, dans un esprit convivial et chaleureux. Une toute petite équipe de volontaires réunis par l'amour du sport et de la montagne. Donc À SAMEDI !!!!!!!!!!!!!!
J-3 !!! Nous clôturons les inscriptions, le balisage du parcours va bon train. Nous mettons les bouchées doubles en cette dernière semaine afin de vous offrir une journée exceptionnelle. Faute de pouvoir vous proposer notre 128km, TOUT sera fait pour que le 58km vous en mette pleins les yeux ...et les jambes !!!
J-3: bonne fin de préparation à toutes et tous. Je prendrais le départ 2h avant vous pour vérifier le balisage et je serais au Col de Furfande (2500m) vers le km37 pour vous booster le moral
Magnifiques photos pour un environnement splendide. Cela redonne envie de partager des moments privilégiés avec les autres trailers. un jour peut être ...
et comme toujours un débutant pas au niveau qui tire la langue épuisé après quelques km de "plat"
L'Dingo a écrit:Magnifiques photos pour un environnement splendide. Cela redonne envie de partager des moments privilégiés avec les autres trailers. un jour peut être ...
et comme toujours un débutant pas au niveau qui tire la langue épuisé après quelques km de "plat"
clair ! Et je pense que les coureurs qui ont tenté l'aventure de cette première ne le regrettent pas. Parcours sublime (le mot est faible) et sauvage à souhait. Une organisation parfaite et des bénévoles aussi heureux que les coureurs toujours à nos petits soins.
Superbes photos Akuna. Good job ! Le travail que tu fais avec Cyril est remarquable. Y'a beaucoup de photographes sur les courses mais peu ont la même exigence photographique. J'espère que le Pack Coureur sera bon marché car ça va être difficile de ne pas craquer
L'Dingo a écrit:Magnifiques photos pour un environnement splendide. Cela redonne envie de partager des moments privilégiés avec les autres trailers. un jour peut être ...
et comme toujours un débutant pas au niveau qui tire la langue épuisé après quelques km de "plat"
Rhooooooooooo didier..... merci akuna pour les photos et tres heureux d'avoir faire un petit bout de chemin avec toi!!!! on remet ca l'année prochaine puisque je suis obligé d'y retourner
Un grand merci aux organisateurs et à tous les bénévoles qui ont été formidables sur le parcours avec toujours un mot d'encouragement
Le parcours était sublime et très exigeant. Au final, je le boucle en 9h18 pour 55.5 km et 3185m D+ sur mon GPS. Bref, je me suis régalé! Je suis persuadé que ce trail est appelé à s'inscrire dans la durée.
Mes yeux brillent d'un éclat emprunté au col de la crèche J'ai porté si près de mon cœur ce diamant Choisissant d'y graver de ce pèlerinage mes sentiments Dans tes larmes de joie, une espérance j'y prêche
(Place de Guillestre, finish line grand raid du Queyras, Hautes Alpes juin 2013)
Cette première édition est une grande réussite. Le parcours était superbe (je pardonne le bout de bitume à 7 bornes de l'arrivée, tant la vue sur Guillestre et la vallée était sympa), à l'image de cette belle région. Super ambiance parmi les concurrents, à croire que le bonheur d'être en ces lieux enchanteurs primait sur la performance. Les organisateurs, les bénévoles, les randonneurs, tous ont participé activement à la réussite incontestable de cette 1ère édition. Grand merci à toutes et tous. Je me suis régalé. Maintenant, va falloir que je m'améliore, car l'an prochain, c'est décidé je m'engage sur le long pour profiter encore plus longtemps de ce pays magique.
Dsl de poluer ce post et de poser des questions dont les réponses sont peut etre trouvables sur le net
J'aimerai faire une rando de 2.5 jours à 3 jours sur la trace de l'ultra du queyras, j'aimerai svp:
1- connaitre la gare la plus proche 2- Savoir si il y a des gites/ refuges sur le parcours 3- Savoir si jamais je opte pour la tente, est ce qu'on trouve de l'eau facilement sur le parcours..
akunamatata a écrit:1- je sais pas 2- 1 nuit refuge de furfande et 1 nuit refuge de la blanche 3- oui bcp d'eau dans les villages
consulte ce fil du MTCpour une idee d'orga (meme si ce n'est pas exactement la meme trace que le GRQ ultra)
Merci bcp 20h06 j'ai trouvé cette gare en regardant sur le net MONTDAUPHIN, en plus il y a des trains de nuit depuis paris..juste genial..
Gare Guillestre-Montdauphin effectivement, train de nuit départ vers 21h de Paris, sinon en journée il faut compter dans les 6h30 en passant par Grenoble par ex, ou encore Valence. Après tu as un système de navette depuis la gare vers les différents villages. Plein de superbes ballades à faire la bas !!! A quelle période compte tu y aller ?
par Dca » sa fiche K
merci akuna pour les photos et tres heureux d'avoir faire un petit bout de chemin avec toi!!!! on remet ca l'année prochaine puisque je suis obligé d'y retourner 
