- Inscrit le
- 28/02/2010 soit depuis 3985 jours
- Dernière connexion
- 26/01/2021
- Messages
- 680 soit 0.17 messages par jour
- Ville
- Carrieres Sur Seine (Yvelines)
- Groupe
- dca est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2008
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 197
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, vélo, badminton
- Devise
- Courir invente l'infini
- Courses courues
- 1999 : SM Paris, 20 km Paris, Paris-Versailles
2000 à 2008 : l'Ardéchoise (X8), La Serre-Che Luc Alphand, les Bosses du 13
2008 : Roc d'Azur, Trail des Caps
2009 : Chateaudouble, T. de Bormes, T. de la Tour du Faucon, Signes Trail, T. des Maures, Verdon, Gorbio, Templiers.
2010 : Chateaudouble, T. de Bormes, Etoiles, T. de la Tour du Faucon, Signes Trail, 6666, T. des Maures, Ultrail Verdon , Foulée verte, Porquerolles, Gapencimes, Endurance Ultra Trail.
2011 : 6666, Verdon, Trail de Noël.
2012 : Trail Sainte Baume, Trail d'Hermès, Trace des Montrieux 1 & 2, Trail des Lucioles, Aventuriers de la Drôme, Trail de Cipières, X Trail de Courchevel, Trail des Alpes-Maritimes, Endurance Trail.
2013 : Bormes, TSB, Ventoux, TBA by night, Lucioles, Maxi TBA, 6666, Raid du Queyras, UTMB, Trail des 7 Hameaux, La Sans Raison, Saintélyon.
2014 : T. des Marcassins, T. d'Auffargis, Ecotrail 30, T. des Lavoirs.
2015 : T. des Lucioles, Impérial Trail, Endurance Trail, Saintélyon.
2016 : Maxicross Bouffémont, Ecotrail 80, T. des Lucioles, GR73, 80 km du Mt Blanc, TDS, Impérial Trail, T. des 7 Hameaux, Templiers, La Sans Raison.
2017 : UT4M Challenge, T. des Chataignes, Saintélyon.
2018 : Bouffémont, Auffargis, Trans'Baume, Allobroges, UTCAM 70, MH 60
2019 : Marcassins, Auffargis, GR73, T. des Crêtes du Chablais, MH, Chataignes
2020 : Marcassins, Bouffémont, TAR - Meilleurs souvenirs/perfs
- 2013 : 8 (99)
2014 : 20 (167)
2015 : 10 (207)
2016 : 7 (243) :)
2017 : 5 (272) :)
2018 : 10 (295)
2019 : 9 (317) :) - Courses en projets (long terme)
- TOR, EB, PTL
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- GTA
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 séances, 50 km, endurance + vélo
- Historique des blessures
- 2011 : tendinite extenseur cheville gauche
2013 : tendinite releveur pied droit
2014 : ménisque interne droit (opéré)
2017 : ménisque interne gauche (opéré)
Depuis 2018 : épine calcanéenne - Boisson préférée
- Le sang du peuple
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les cailloux sous les cailloux, le déplacement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- La gueule dans les cailloux
Les cailloux dans la gueule - L'étincelle des débuts !
- Le Trail des Caps
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le sentiment d'évasion que procurent les paysages, la solitude, l'effort et l'éloignement, pour sortir de la dimension ordinaire.
Et aussi par goût des efforts un peu débiles ... - Remarques
- Si la ligne droite est le plus court chemin entre deux points, alors la ligne droite en y allant plein pot est un chemin encore plus court.
- Le 11-4-2021, Trail du Josas - 27 km, Je suis déjà inscrit, Balade,
- Le 22-5-2021, Grand Raid 73, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Balade,
- Le 5-6-2021, Trail du Gypaète - Les 3 Lacs - 74 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
- Le 3-7-2021, La Moins'Hard - 72 km, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Balade,
- Le 21-8-2021, L'Echappée Belle - Traversée Nord - 87 km, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Pas d'objectif,
- Le 26-9-2021, Trail des Rois Maudits - 32 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
- Le 5-12-2021, Les 40 Bosses - 20 km, Je suis déjà inscrit, Balade,
Il y a 2653 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [26-01-2021] Marche, 01:40:00 de Marche
- [25-01-2021] Footing, 00:58:00 de Course à Pied
- [24-01-2021] Marche , 01:53:00 de Marche
- [24-01-2021] Vélo , 00:42:00 de Cyclisme
- [23-01-2021] Marche, 02:17:00 de Marche
- [22-01-2021] Footing, 00:55:00 de Course à Pied
- [21-01-2021] Vélo , 00:36:00 de Cyclisme
- [21-01-2021] Marche , 01:40:00 de Marche
- [19-01-2021] Marche, 01:40:00 de Marche
- [18-01-2021] Footing, 01:00:00 de Course à Pied
- [17-01-2021] Footing , 01:00:00 de Course à Pied
- [17-01-2021] Marche , 01:00:00 de Marche
- [16-01-2021] Marche , 02:15:00 de Marche
- [15-01-2021] Marche , 01:40:00 de Marche
- [15-01-2021] Footing, 00:58:00 de Course à Pied
- [14-01-2021] Vélo, 01:12:00 de Cyclisme
- [13-01-2021] Marche , 00:50:00 de Marche
- [13-01-2021] Footing , 00:58:00 de Course à Pied
- [09-01-2021] Footing , 01:00:00 de Course à Pied
- [10-01-2021] Footing , 01:00:00 de Course à Pied
- [08-01-2021] Footing, 00:58:00 de Course à Pied
- [06-01-2021] Vélo, 00:45:00 de Cyclisme
- [07-01-2021] Footing, 00:58:00 de Course à Pied
- [05-01-2021] Footing, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
- [04-01-2021] Vélo, 01:36:00 de Cyclisme
- [02-01-2021] Marche, 02:00:00 de Marche
- [02-01-2021] Footing , 00:40:00 de Course à Pied (trail)
- [29-12-2020] Vélo, 00:36:00 de Cyclisme
- [31-12-2020] Footing, 01:00:00 de Course à Pied
- [30-12-2020] Footing, 00:56:00 de Course à Pied
- [28-12-2020] Vélo , 00:45:00 de Cyclisme
- [28-12-2020] Footing , 01:12:00 de Course à Pied (trail)
- [26-12-2020] Footing , 00:58:00 de Course à Pied
- [24-12-2020] Vélo , 01:15:00 de Cyclisme
- [25-12-2020] Footing , 00:58:00 de Course à Pied
- [22-12-2020] Vélo , 01:00:00 de Cyclisme
- [22-12-2020] Footing , 01:12:00 de Course à Pied (trail)
- [21-12-2020] Vélo , 00:45:00 de Cyclisme
- [21-12-2020] Footing , 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [20-12-2020] Vélo , 00:30:00 de Cyclisme
- [20-12-2020] Marche, 01:00:00 de Marche
- [19-12-2020] Vélo , 01:15:00 de Cyclisme
- [18-12-2020] Vélo , 01:00:00 de Cyclisme
- [18-12-2020] Marche, 01:05:00 de Marche
- [17-12-2020] Vélo , 01:12:00 de Cyclisme
- [16-12-2020] Vélo , 03:40:00 de Cyclisme
- [14-12-2020] Footing, 00:58:00 de Course à Pied
- [13-12-2020] Footing , 00:55:00 de Course à Pied
- [11-12-2020] Footing , 01:00:00 de Course à Pied
- [10-12-2020] Vélo , 01:12:00 de Cyclisme
Résultats personnels
- [28-09-2020] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 11:26:36, 515/539
- [03-02-2020] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km, 03:58:56, 655/1009
- [13-01-2020] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:55:41, 180/364
- [13-10-2019] résultat : Trail des Châtaignes - 24 km, 03:05:15, 260/550
- [10-07-2019] résultat : La Montagn'Hard - 106 km, 10:07:56, 237/298
- [16-06-2019] résultat : Trail des Crêtes du Chablais - Confirmé - 53 km, 11:38:00, 260/270
- [26-05-2019] résultat : Grand Raid 73, 16:23:08, 173/185
- [24-03-2019] résultat : Trail d'Auffargis - 42 km, 05:53:00, 190/250
- [27-01-2019] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:43:35, 205/468
- [10-07-2018] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 16:43:49, 163/177
- [17-06-2018] résultat : Trail de la Vésubie - 70 km, 14:43:38, 103/125
- [21-05-2018] résultat : Trail des Allobroges - 66 km, 16:17:04, 131/131
- [23-04-2018] résultat : Trail de la Sainte Baume - La Trans'Baume - 62 km, 13:30:23, 191/222
- [26-03-2018] résultat : Trail d'Auffargis - 42 km, 05:59:00, 181/235
- [11-02-2018] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km, 03:40:47, 643/848
- [04-12-2017] résultat : Saintélyon, 12:05:14, 4624/5790
- [12-11-2017] résultat : Trail des Châtaignes - 30 km, 05:05:35, 342/451
- [21-08-2017] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km, 37:31:12, 149/247
- [07-11-2016] résultat : La Sans Raison - 35 km, 03:49:44, 230/360
- [24-10-2016] résultat : Le Grand Trail des Templiers, 14:56:22, 1542/1981
- [16-10-2016] résultat : Trail des Sept Hameaux - 28 km, 02:59:04, 188/517
- [17-09-2016] résultat : Impérial Trail de Fontainebleau - 65 km, 08:23:36, 114/245
- [07-09-2016] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 29:24:53, 584/1060
- [25-04-2016] résultat : Trail des Lucioles - 25 km by Night, 02:22:40, 137/265
- [20-03-2016] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 08:55:04, 401/1609
- [20-09-2015] résultat : Impérial Trail Fontainebleau - 62 km, 08:10:00, 122/284
- [30-06-2015] résultat : Trail des Lucioles - 25 km by Night, 03:03:27, 177/224
- [27-04-2014] résultat : Trail des Lavoirs - 64 km, 08:29:59, 74/140
- [03-02-2014] résultat : Trail des Marcassins - 34 km, 04:15:49, 203/307
- [21-10-2013] résultat : Trail des Sept Hameaux - 27 km, 03:02:38, 172/484
- [29-04-2013] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 65 km, 11:26:08, 116/124
- [18-08-2012] résultat : Courchevel Xtrail - 54 km, 08:45:00, 181/240
- [21-06-2012] résultat : Esclapa l'Oeil Trail, 11:04:58, 44/71
- [14-05-2012] résultat : Les Aventuriers de la Drôme - 65 km, 11:11:35, 31/43
- [30-04-2012] résultat : Trail des Lucioles - 24 km, 02:51:14, 115/222
- [09-04-2012] résultat : La Trace des Montrieux - Etape 2, 07:40:33, 96/126
- [09-04-2012] résultat : La Trace des Montrieux - Etape 1, 07:34:38, 86/125
- [25-03-2012] résultat : Trail d'Hermes - 26 km, 03:00:18, 87/118
- [13-03-2012] résultat : Trail de la Sainte Baume - 46 km, 06:49:20, 148/291
- [13-12-2011] résultat : Trail de Noël, 03:40:00, 269/623
- [04-03-2012] résultat : Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km, 26:41:08, 113/136
- [08-05-2011] résultat : 6666 Occitane, 22:22:34, 129/165
- [17-01-2011] résultat : L'Endurance Ultra Trail des Templiers, 19:57:00, 222/350
- [07-03-2012] résultat : Gap'en Cimes - Trail Edelweiss, 08:09:32, 171/231
- [07-03-2012] résultat : Porquerolles Trail, 02:26:22, 153/542
- [07-03-2012] résultat : La Foulée Verte, 01:44:56, 92/141
- [26-06-2010] résultat : Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km, 23:55:00, 49/86
- [26-05-2010] résultat : Trail des Maures - 23 km, 02:46:00, -
- [09-05-2010] résultat : 6666 Occitane, 28:55:00, 80/85
- [07-03-2012] résultat : Les Sentiers du Latay - 24 km, 02:51:00, -
- [07-03-2012] résultat : Trail de la Tour du Faucon, 02:42:00, -
- [26-05-2010] résultat : La Course aux Etoiles en pays Viganais - 69 km, 10:21:11, 66/122
- [04-03-2012] résultat : Trail de Bormes Les Mimosas, 03:54:03, 64/151
- [07-03-2012] résultat : Trail de la Nartuby, 02:28:44, 82/167
- [04-03-2012] résultat : Les Templiers, 13:02:41, 1779/1928
- [04-03-2012] résultat : Trail de Gorbio - 32 km, 07:39:44, 42/45
- [07-03-2012] résultat : Verdon Canyon Challenge - 35 km, 06:44:59, 75/91
- [04-03-2012] résultat : Trail des Maures, 08:37:47, 119/139
- [07-03-2012] résultat : Signes Trail Salomon - Parcours de repli, 05:18:00, -
- [07-03-2012] résultat : Trail de la Tour du Faucon, 02:13:00, 89/141
- [07-03-2012] résultat : Trail de Bormes Les Mimosas, 03:58:00, -
- [07-03-2012] résultat : Trail de la Nartuby, 02:42:00, -
- [07-03-2012] résultat : Trail des Caps, 05:30:00, 66/93
- 11-04-2014, 10 kms (route) : 42'00''