Off Les Ponts de Paris - 13 juin 2022

Qui s'occupe de ramener les binouzes ???

Pour moi c'est bon. Reste juste à savoir si j'aurai mal aux périostes demain !!
Aujourd'hui ils sont assez douloureux...

Qui s'occupe de ramener les binouzes ???

Si je viens en RER ça va pas être facile !!!!

Au pire si tu peux pas courir Ponpon, tu nous attends à mi-chemin, vers l'île de la Cité ou un endroit dans le coin, et tu pourras nous faire office de ravitaillement

Qui s'occupe de ramener les binouzes ???

Y'a des bar a l'arrivée (c'est ma tournée ) voire resto pour ceux qui auront le temps (moi par exemple )

Normalement ça devrait être bon pour moi... (je croise les doigts)
J'arriverai en métro directement à la station.

Bon, je vais être sérieuse même si j'ai bien envie de venir... mon coach m'a dit une semaine de repos avant d'attaquer l'entrainement la semaine prochaine en vu du prochain marathon... donc pas de ponts de Paris demain

Mais... je peux vous faire un ravito Pont de l'Alma
Puis vous retrouvez à l'arrivée pour un resto... est-ce bien raisonnable un resto sans avoir couru avant ?!

Bonjour les kikous,
Ce soir c'est le grand soir du off parisien
Rdv au métro Exelmans dans le XVIeme à 20:00 - pour ceux qui veulent mon tel, un petit MP pour s'ajuster en dernière minute
...

Bonjour les kikous,
Ce soir c'est le grand soir du off parisien

Bonne ballade les copains
Cloclo_peut_pas_venir_faudrait_traverser_l'Atlantique_à_la_nage

Salut les zamis,

Comme Mara j'ai un mot d'excuse: c'est à contre coeur que je serais absent: mais bon ma tendinite est de retour... et je préfère prendre un peu de repos avant de recommencer mon programme d'entrainement pour le raid du Morbihan. Bonne sortie et bon off !

J'y serai pour mon 2ème Off des Ponts, en mode invité de dernière minute

Cloclo_peut_pas_venir_faudrait_traverser_l'Atlantique_à_la_nage

En même temps, tu chopes ensuite un vélib' à Brest, et avec le off des Ponts, ça te fait une super prépa triathlon. Ok je

je peux vous faire un ravito Pont de l'Alma
Puis vous retrouvez à l'arrivée pour un resto... est-ce bien raisonnable un resto sans avoir couru avant ?!

Ça c'est une bonne idée !!! Un ravito - un bisous

Pr ma part, je ferais l'impasse sur le resto, le jeudi je dois etre à 8h au taff

Pr ma part, je ferais l'impasse sur le resto, le jeudi je dois etre à 8h au taff

Pour le resto ça risque d'être compromis également, rdv au taf à 7h !

Pr ma part, je ferais l'impasse sur le resto, le jeudi je dois etre à 8h au taff

Pour le resto ça risque d'être compromis également, rdv au taf à 7h !

Et alors, ça vous laisse 5 ou 6 h pour y aller


Juste pour info, une idée du parcours : http://connect.garmin.com/player/65503698

Rdv au métro Exelmans dans le XVIeme à 20:00

Tom on est bien d'accord, on se donne RDV à la sortie du Métro Exelmans et pas au niveau du pont Exelmans, c'est bien ça ?

Je veux bien ton tél en MP au passage
Merci

Rdv au métro Exelmans dans le XVIeme à 20:00

Tom on est bien d'accord, on se donne RDV à la sortie du Métro Exelmans et pas au niveau du pont Exelmans, c'est bien ça ?

Je veux bien ton tél en MP au passage
Merci

Oui RDV au métro Exelmans...

Pr ma part, je ferais l'impasse sur le resto, le jeudi je dois etre à 8h au taff

ben moi aussi
mais je dors pas beaucup

Dernière mise à jour :

-Astro mon voisin toujours motivé
-elbrubru de dernière minute impliqué
-Kko en mode retrouvailles téléphonées
-hellaumax en acteur qui se fait prié
-Land sans aucun landinade programmée
-Le bagnard encore une fois libéré
-leptichat partante enflammée pour une vitesse modérée
-mara juste pour les ravitos endiablés
-Ponpon avec son agenda de ministre à vérifiée
-Psyko pas d'excuse pour se défiler
-TomTrailRunner en serviteur organisé
-Yann78 francilien au timing serré

Bonjour les kikous,
Ce soir c'est le grand soir du off parisien

Bonne ballade les copains
Cloclo_peut_pas_venir_faudrait_traverser_l'Atlantique_à_la_nage

+1 et sous le soleil

Je viens d'apprendre que je ne peux pas être à la station Exelmans pour 20h
Désolée, surtout pour moi qui aurait aimé faire votre connaissance
J'espère que la prochaine fois sera la bonne...
Et bonne course ce soir!

Et hop une petite virée Parisienne de 2:06 pour 18,5Km à mon GPS : un peu à la ramasse le Tom mais le groupe (9 kikous plus Alice la celebrissime finisheuse du GRR 2010), l'ambiance, l'incomparable spécificité du parcours digne des plus beaux bateaux mouches ainsi que la perspective de la bière d'arrivée m'ont guidé dans la bon humeur

Merci les kikous d'avoir répondu présent

Merci les kikous d'avoir répondu présent

Merci pour l'organisation de ce OFF magnifique !

Et hop une petite virée Parisienne de 2:06 pour 18,5Km à mon GPS : un peu à la ramasse le Tom mais le groupe (9 kikous plus Alice la celebrissime finisheuse du GRR 2010), l'ambiance, l'incomparable spécificité du parcours digne des plus beaux bateaux mouches ainsi que la perspective de la bière d'arrivée m'ont guidé dans la bon humeur

Merci les kikous d'avoir répondu présent

Un Off comme on les aime, cool et Ouf, bref à refaire même si la nuit fût courte
Merci encore Tom pour l'initiative et l'apéro

Merci Tom et les autres Kikoukou pour cette ballade fort sympathique.

Alice ne serait pas le femme d'Olivier91 par hasard ? Car je sais que ça femme s'appelle Alice et a terminé le GRR 2010.

Alice ne serait pas le femme d'Olivier91 par hasard ? Car je sais que ça femme s'appelle Alice et a terminé le GRR 2010.

Si si, on voit que les neurones ont été moins vite que les jambes hier soir Blague à part, on a mal fait les présentations au démarrage...

lol OK ça marche.
Si p'tit Franck savait ça, il serait venu à notre Off vu que pour lui Olivier est comme un Dieu à ses Yeux. Donc Alice est également une déesse j'imagine.

Merci à tous pour cette belle balade autour de la Seine.
Vivement un prochain Off2Ouf

Merci encore Tom pour l'initiative et l'apéro

Ah oui, merci Tom pour l'apéro !!!

lol OK ça marche.
Si p'tit Franck savait ça, il serait venu à notre Off vu que pour lui Olivier est comme un Dieu à ses Yeux. Donc Alice est également une déesse j'imagine.

C'est surtout à mes yeux que c'est une déesse. En tout cas elle était ravie de la ballade. LA prochaine je viens avec vous! Je ne serai pas toujours en formation, non mais!

Oui, ça serait avec plaisir Olivier, afin de faire ta connaissance
Tom à quand le prochain off ?

Un ptit Off des ponts de paris pour qui veut :
>-Départ métro Exelmans un soir entre le 22 et/ou le 23 aout 20h
->Arrivée métro St Emilion env 2h après pour dégustation houblonesque

vitesse lente et monuments garantis.

Kikenveut

Pourquoi pas lundi ou mardi no problem

ca me tente bien de me joindre à vous mais je débute .... 10/12 kms heure .... sur 15 kms maxi .... si le groupe s'étoffe avec des débutants comme moi, je me joindrais bien à vous .... d'où partez vous et à quelle heure ?

Pour moi ce ne sera pas possible cette fois, je serai déjà à St Gervais en attendant impatiemment le départ de la CCC

Ce sera pour la prochaine fois…

Yep pas possible pour moi cette semaine ci !
bonne balade !

ca me tente bien de me joindre à vous mais je débute .... 10/12 kms heure .... sur 15 kms maxi .... si le groupe s'étoffe avec des débutants comme moi, je me joindrais bien à vous .... d'où partez vous et à quelle heure ?

20:00 du métro Exelmans dans le 16eme

Nô problemo pour la vitesse : on s'adapte en souplesse et plein de possibilités de raccourci au cas où : c'est env 18,7 km tranquillou dans tous les cas ...

C'est mardi finalement (après demain quoi)

C'est mardi finalement (après demain quoi)

ca marche pour moi

Pas pour moi. Une prochaine fois peut-être.
Je commence ma phase de repos avant le GRP.
Bon off à vous.