MARSEILLE CASSIS 2011

une jolie médaille me suffirait, j'aime bien pour les grandes classiques

Oui les médailles, encore que quand elles commencent à encombrer... J'ai lu un article sur un médecin-marathonien (merci marioune !) qui offrait ses médailles aux enfants malades de son service. Mais ce n'était pas juste offrir une médaille sortie d'une boîte à souvenirs, non !! Il disait à l'enfant : "je vais courir pour toi dimanche, et je te ramènerai une belle médaille"... Et lorsqu'il offrait la médaille à son petit patient le lundi matin, souvent les yeux brillaient. J'ai trouvé que cette histoire avait de la gueule ; alors oui aux médailles !

Et j'espère que ce médecin américain court toujours...

Oui c'est TOP ça.

une jolie médaille me suffirait, j'aime bien pour les grandes classiques

Oui les médailles, encore que quand elles commencent à encombrer... J'ai lu un article sur un médecin-marathonien (merci marioune !) qui offrait ses médailles aux enfants malades de son service. Mais ce n'était pas juste offrir une médaille sortie d'une boîte à souvenirs, non !! Il disait à l'enfant : "je vais courir pour toi dimanche, et je te ramènerai une belle médaille"... Et lorsqu'il offrait la médaille à son petit patient le lundi matin, souvent les yeux brillaient. J'ai trouvé que cette histoire avait de la gueule ; alors oui aux médailles !

Et j'espère que ce médecin américain court toujours...

Oui c'est TOP ça.

Allez je reprends l'idée ! viewtopic.php?f=14&t=23368#p488267

Perso je serais assez pour une initiative de ce genre ; une sorte de partenariat entre quelques kikoureurs volontaires et un hosto ou un institut... Il y a bien quelques kikous dans les AP-HP ou autres services au contact d'enfants malades ? Je pense aux lueurs d'espoir mais plein d'autres pourraient bénéficier de mêmes petits gestes.

L'idée est simple à mettre en forme : un post qui recense les kikous volontaires avec la date du marathon et le lieu du marathon.
Je parle de marathon pour 2 raisons : la première c'est que les médailles sont souvent assez belles, la deuxième parce que la démarche doit avoir un sens fort et découler d'un effort à la hauteur du geste recherché.

Les kikous susceptibles de faire la liaison entre le coureur volontaire et un enfant hospitalisé n'ont plus qu'à poster à leur tour ou mp, et proposer d'aider à la rencontre : avant la course et après pour la remise de la médaille...

Qu'en pensez-vous ?

Le loup volontaire pour son prochain marathon : probablement au printemps prochain, avec peut-être une motivation supplémentaire pour m'arracher les tripes !

Quelques récits de course:


Par akunamatata en 2002: http://www.kikourou.net/recits/recit-52 ... atata.html


Par NoNo l'esc@rgot en 2006: http://www.kikourou.net/recits/recit-20 ... _rgot.html


Par Moicélolo ( Beaucoup de pensées pour toi Lolo, à jamais dans nos cœurs) en 2007 :
http://www.kikourou.net/recits/recit-39 ... elolo.html


Par le solitaire en 2008: http://www.kikourou.net/recits/recit-64 ... taire.html

Par JOE14 en 2009: http://www.kikourou.net/recits/recit-90 ... joe14.html

Par le solitaire en 2010: http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... taire.html

Bonjoùr

pourqquoi ce semi marathon est il ausi coñnu et est ce que c vrai que pour s inscrire il y a tellement de demande qùe en quelqùes heures c cómplet tous les dosards soñt partis

merci par avañce pour l explication

bonne journee

franck derrien

Bonjoùr

pourqquoi ce semi marathon est il ausi coñnu et est ce que c vrai que pour s inscrire il y a tellement de demande qùe en quelqùes heures c cómplet tous les dosards soñt partis

merci par avañce pour l explication

bonne journee

franck derrien

Hello Franck
Cette course fait partie des grandes classiques et la route qu'elle emprunte est pittoresque. De plus elle présente une certaine difficulté car il y a un dénivelé positif de 300m sur la première moitié avant de descendre vers Cassis.
Si tu as l'occasion d'y passer à la belle saison tu peux faire un peu de marche dans les calanques qui sont magnifiques.
A bientôt
Patricia

Concernant le Bouk,

Vue notre maigre expérience de la course à pied, c'est pas à nous de commenter les choix du Bouk...

Ceci dit :
Une "mise en jambe" sur goudron et au niveau de la mer pour préparer un trail de haute montagne dans la gadoue ??? Sous pretexte qu'en 2010, ça avait donné quelque chose, il en fait une généralité : ça, c'est quand même bien du bouk !

Présentation de la classisque



http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=343

Bonjoùr

pourqquoi ce semi marathon est il ausi coñnu et est ce que c vrai que pour s inscrire il y a tellement de demande qùe en quelqùes heures c cómplet tous les dosards soñt partis

merci par avañce pour l explication

bonne journee

franck derrien

Salut Francky, c'est une grande classique d'une trentaine d'année au tracée un peu atypique comme Marvejols Mende.
Le nombre de dossards est limité et comme tout ce qui est rare......c'est donc recherché. Les 15000 dossards partent donc en quelques heures au mois de mars .
Donc comme toutes les classiques, il est bien de l'avoir à son CV.

un petit jeu pour patienter!
un kikou célèbre est en photo du livret du bien-être édition 2011 de MC

c'estkiki?

un petit indice: p9

Bon,se retrouver étant chose pas vraiment facile,on pourrait se donner un point de rendez vous à l'arrivée,genre sous la lettre K(par exemple! ).

un petit jeu pour patienter!
un kikou célèbre est en photo du livret du bien-être édition 2011 de MC

c'estkiki?

un petit indice: p9

le vainqueur du jeu choisit le lieu de rendez-vous d'après course...mais la lettre K me semble une très bonne idée!

demain soleil!

LE SOLITAIRE OF COURSE

mince! j'ai été devancé de peu!quelle star ce solitaire!

J'ai rien dit j'ai rien fait moi Une bonne idée la lettre K à l'arrivée. Pour le départ je serai avec une copine, j'espère qu'on arrivera autour de 1h45 , on verra bien. Donc pas de chrono cette année

Tenue officielle

http://calimero13990.rmc.fr/857749/MARS ... fficielle/

Tenue officielle

http://calimero13990.rmc.fr/857749/MARS ... fficielle/

Salut ...!! est-ce que je peux mettre la photo de ta tenue sur le live MRS-K6 ???
Merci ..!!

:D LE SOLITAIRE OF COURSE

Félicitations!!!

..alors le lieu de rendez-vous après la course?

La lettre K, la lettre K, la lettre K ok je

Tenue officielle

http://calimero13990.rmc.fr/857749/MARS ... fficielle/

Salut ...!! est-ce que je peux mettre la photo de ta tenue sur le live MRS-K6 ???
Merci ..!!

No problem si tu juges que le jeu en vaut la chandelle

http://calimero13990.rmc.fr

:D LE SOLITAIRE OF COURSE

Félicitations!!!

..alors le lieu de rendez-vous après la course?

La lettre K, la lettre K, la lettre K ok je

OK OK OK OK , la lettre k, mais la lettre K dans K6, gag elle se trouve oùùùù !!!!!!
pour le bien être des Koureurs RDV au fur et à mesure des arrivées sur la plage ..... (là où il y a les palmiers) !!!!
Bon MRS-K6 ....!!!!

la lettre K,elle est située sur la grande place,au point de rendez vous.il ya plusieurs lettres pour se retrouver,dont la lettre k.
sur la plage,quasiment impossible de se retrouver,trop de monde !
a emain

et la choré pour le flashmob, vous avez révisé? http://www2.marseille-cassis.com/fr/actualites/id-94-flashmob-marseille-cassis-dansons-tous-ensemble-sur-la-ligne-de-depart

Message de Papifilou

A tous les KIKOUROUS, participants à Marseille-Cassis, Bonne course,

Papifilou


http://www.kikourou.net/communaute/memb ... filou.html

la lettre K,elle est située sur la grande place,au point de rendez vous.il ya plusieurs lettres pour se retrouver,dont la lettre k.
sur la plage,quasiment impossible de se retrouver,trop de monde !
a emain

RDV A TOUS LES KIKOUROUS GRANDE PLACE A LA LETTRE "K"
Voir photo sur le Live !!!!!
Bon MRS-K6 A Tous !!!!!
à demain

la lettre K,elle est située sur la grande place,au point de rendez vous.il ya plusieurs lettres pour se retrouver,dont la lettre k.
sur la plage,quasiment impossible de se retrouver,trop de monde !
a emain

RDV A TOUS LES KIKOUROUS GRANDE PLACE A LA LETTRE "K"
Voir photo sur le Live !!!!!
Bon MRS-K6 A Tous !!!!!
à demain

PHOTO RDV DES KIKOUS APRES LA COURSE !!!!

http://t.co/dXTrqk22

j'essaierai de passer si j'arrive à me garer pas trop loin de Cassis demain matin

j'essaierai de passer si j'arrive à me garer pas trop loin de Cassis demain matin

Super! à demain alors

Un grand rafouille ce matin sur MC, combien le chrono au final? sinon kriss termine quelques mètres devant moi "facile",...par contre j'ai perdu mon chanty en route!
Désolé pour la photo sous le K...mais le collègue a terminé en 1h21' et donc j'ai pas voulu le faire trop attendre!
A très bientôt...mais sur les sentiers...la route c'est fini jusqu'à la corrida de noël!

http://jmpontier.blogspot.com/2011/10/m ... video.html

:D http://jmpontier.blogspot.com/2011/10/m ... video.html

merci pour le lien! c'est pas rafouille qui passe en 4ème position ok je

bonne récup à tous!

PS:JL rendez-vous à marignane...puisque je t'ai encore raté!

Rafouille 1h28 !
Riri,je ne t'ai pas vu à l'arrivée,pourtant j'ai attendu longtemps!
Tu as du passer l'arrivée trop vite!

des photos ici

Félicitations à tous, jamais évident à gérer cette course ! Vous avez en plus profité d'un temps bien sympa (à l'opposé de l'an dernier).
Malheureusement d'après TF1 la course a - semble t-il - encore été endeuillée : http://lci.tf1.fr/filnews/france/marsei ... 98466.html
L'organisateur n'a pas encore confirmé l'info.

alors:Rafouille 1h28
Riri:1h31'40"
kkris:1h31'59"
chanthy/1H36 JE CROIS
c'est tout ce que je sais.

alors:Rafouille 1h28
Riri:1h31'40"
kkris:1h31'59"
chanthy/1H36 JE CROIS
c'est tout ce que je sais.

Je confirme mes 1h31'40...mais il doit y avoir un bug puisque je franchis la ligne quelques mètres après toi! (ensuite il y a un copain à rafouille "gerard ou gerald ")qui m'a parlé un moment juste après le passage de la ligne...puis impossible de te retrouver!

1h31'59 c'est ton temps officiel? car moi, 1h31'40 c'est à ma montre!

PS: rafouille tu as le bonjour de "gerard ou gérald "

des photos ici

merci pour les photos, superbes!!

j'ai fini durement,ça "couinait" un peu avant carpiagne.
bon, sinon, je suis content quand même
j'ai vu pas mal de Kikous et mes collègues de boulot ont tous fini la course...
pour une première pour eux, ça a été dure .
bravos à tous et à bientôt.
chanthy_qui_va_s'entrainer_à_la_vitesse

des nouvelles de mokujin?

ola les kikou's!
quel plaisir de tous vous revoir!! le format de course change franchement de nos habitudes trailesques mais, bon, une fois tous les 10 ans...

Parti du fin fond de la melée, j'ai bien profité de la sueur de tous mes voisins et voisines ... un sacré bordel cette course!!!! mais avec une telle journée, ça aurait été un sacrilège de pas venir!!

j'ai apparement réussi à me faufiler jusqu'au trio infernal, à savoir riri, Kkris et Chanthy, pour les coiffer sur le fil!! , soit 01:29:05....

bref, une pensé pour le coureur de 47 ans qui nous aura quitté sur la ligne d'arrivée.... no comment

Je continu a soigner mon aponévrosite plantaire et rdv cet hiver!!!!!

bizzzz les loustik

Bon on attends les CR avec impatience...

alors:Rafouille 1h28
Riri:1h31'40"
kkris:1h31'59"
chanthy/1H36 JE CROIS
c'est tout ce que je sais.

Je confirme mes 1h31'40...mais il doit y avoir un bug puisque je franchis la ligne quelques mètres après toi! (ensuite il y a un copain à rafouille "gerard ou gerald ")qui m'a parlé un moment juste après le passage de la ligne...puis impossible de te retrouver!

1h31'59 c'est ton temps officiel? car moi, 1h31'40 c'est à ma montre!

PS: rafouille tu as le bonjour de "gerard ou gérald "

heuuu.........gérard??? j'en connais un effectivement...d'autres indices?????

BRAVO à tous!!

Des CR, des CR!!!