Yvan11 sur kikourou

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Inscrit le
21/10/2007 soit depuis 3628 jours
Dernière connexion
25/09/2017
Messages
4298 soit 1.18 messages par jour
Ville
Castelnaudary (Aude)
Site web
http://www.phototrail.fr
Débuts
2007
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
40
FC max
196
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Marche
Sports pratiqués
course a pied ( trail )
vtt
apéro
Devise
On ferait plus de choses si l'on en croyait moins d'impossibles.
Courses courues
------------------------------------------------------------------2008
Citadelles 20 kms /Pays de Sault / Perics / Canigou / 3 collines / Collegiale / Primeur / Marathon des Causses / Moussan
-----------------------------------------------------------------2009
Gruissan 18 kms /Sauta Roc / Citadelles 40 kms /Queribus/Pont du Gard/Pays de Sault/Aigoual / Caroux /Puechs/Grand Raid des Pyrénées 75 kms /3 collines / OFF de la Gariotte / Foulées des Clairettes / Hivernatrail
------------------------------------------------------------------2010
Trail Blanch 23 km / Coutach/Trailhounet / Sauta Roc /Saint Papoul/ Citadelles 73 kms /Camp de Cesar Louveteau/Vins Km de L'alaric /Queribus/ Lozere Trail / TOG / Templiers / Labruguière
-----------------------------------------------------------------2011
Chemins du Pastel 13 k /Sauta Roc/Pieds Cloutés/St Papoul/Citadelles 20k/Course des Seigneurs/Pays de Sault/Ultra Trail Sobrarbe (ES)/Vuelta Al Aneto (ES)/Trail des Puechs/Ronde des Sapins/Larzac Dourbie/Solukhumbu Trail(photographe)/Hivernatrail
---------------------------------------------------------------------2012
Trail du Maquis/Trail de Fontfroide/Ronde des Garrigues/Foulées de Saint Papoul/Trail de Quillan/Trail de l'Argent Double/Trail des Citadelles 40 km/Terrasses du Lodevois/Trail de Queribus/Lozere Trail/Trail de L'Albigeois/TOG/Trail des Balcons/Tourn de la Cascade d'Ars/Ultra trail Sobrarbe(ES) / Trail de Rodrigues (photographe) / Via Per Pontem/ Brassacathlon
---------------------------------------------------------------------2013
Semi Marathon de Maraussan / Marathon de Barcelone /Trail du Roc de la Lune / Trail des Trois Rocs / Défi Alaric / Desperado Trail / Xtrem Dodo Trail / Trail du Caroux / Trail des Cascades / UTAT 26k La Virée d’Ikkis / Les Sentiers de la Malepère
------------------------------------------------------------------2014
Trail de Bize Minervois / Trail du Maquis / Trailhounet Gruissan / Trail de l'Argent Double / Trail de Quillan / Trail des Terrasses du Lodevois 47km / Saute Mouflons / Trail du Pays de Sault / Trail des Leins / 10km de la Légion / Trail des Cascades / Les Sentiers de la Malepère
------------------------------------------------------------------2015
Trail de Bize Minervois / Trail du Maquis / Black Mountain Trail 50KM / Trail de l'Argent Double / Trail des Citadelles 73km / Challenge Cathare 45+50 km / Desperado Trail 44km / Gran Trail Sobrarbe / Trail des Novis / Ronde du Cassoulet/Trail du Montalet/Trail des Orris
------------------------------------------------------------------2016
Trail de Bize Minervois / Trail de Quillan 14km / Trail Cap de Creus 23km / Trail du Pays de Sault / Gran Trail Sobrarbe / Trail du Pays de Serres 13km / Trail du Caroux 24km / Ronde du Cassoulet / Trail des Cascades / Trail des Ruffes / Trail du Rempaillou / Trail des Hospitaliers
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------FIN-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Courses en projets (court terme)
Le Sentier Cathare
Historique des blessures
2009 entorse cheville gauche
2010 dos
2011 entorse cheville droite
2012 entorse cheville gauche
Depuis Aout 2015 pied droit (métatarsalgie)
Depuis Juillet 2016 Cervicales
Boisson préférée

Ce que j'aime dans mon sport
L'Esprit Trail (le vrai, pas le magazine) Parce que chacun se bat d'abord contre lui même...Pour les moments partagés avec les anonymes..et les champions....
Ce que je déteste dans mon sport
les 15 premieres minutes...
quand la tête lache avant le corps...
L'étincelle des débuts !
Spectateur photographe sur le Trail des Citadelles 2006 et 2007...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour etre en forme et rester au contact de la nature.
  • Le 16-8-2018, La PICaPICA, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif, En spectateur ou en bénévole.

Il y a 462 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

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