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- Qui suis-je ?
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- Je ne sais plus. Le temps ?
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [20-01-2008] Endurance, 01:03:58 de Course à Pied
- [13-01-2008] Endurance, 01:04:24 de Course à Pied
- [06-01-2008] Endurance, 01:04:02 de Course à Pied
- [25-12-2007] Endurance, 01:02:36 de Course à Pied
- [20-12-2007] VMA 8*3' Resistance dure , 01:00:00 de Course à Pied
- [16-12-2007] Resistance douce 2*15 min, 00:59:50 de Course à Pied
- [15-12-2007] VMA 8*2'30 Resistance dure , 01:00:28 de Course à Pied
- [14-12-2007] Endurance, 01:00:00 de Course à Pied
- [04-12-2007] VMA 8*2' Resistance dure , 00:58:20 de Course à Pied
- [02-12-2007] Endurance, 01:01:50 de Course à Pied
- [30-11-2007] Resistance Douce 2*11, 00:58:10 de Course à Pied
- [27-11-2007] VMA 8*1'30 Resistance dure, 00:57:36 de Course à Pied
- [25-11-2007] Endurance Long, 01:30:23 de Course à Pied
- [22-11-2007] Resistance douce 2*10 min, 00:56:45 de Course à Pied
- [20-11-2007] VMA 8*1 mn Rdr, 00:59:43 de Course à Pied
- [18-11-2007] Endurance, 01:01:09 de Course à Pied
- [16-11-2007] Resistance 2*10 Rdouce, 00:56:26 de Course à Pied
- [13-11-2007] Endurance, 00:59:00 de Course à Pied
- [11-11-2007] La Course du Souvenir , 00:39:30 de Course à Pied
- [04-11-2007] Long, 01:32:59 de Course à Pied
- [03-11-2007] Grand Tour End+2*8 Rdc, 01:00:18 de Course à Pied
- [02-11-2007] Endurance matinale, 00:50:40 de Course à Pied
- [28-10-2007] Endurance, 01:13:28 de Course à Pied
- [21-10-2007] Endurance +10*1 Rdr, 01:00:39 de Course à Pied
- [20-10-2007] Endurance, 00:59:20 de Course à Pied
- [14-10-2007] Endurance + 2*5 Rdc, 01:01:49 de Course à Pied
- [07-10-2007] Endurance, 01:01:01 de Course à Pied
- [30-09-2007] Course Terrils, 01:26:46 de Course à Pied
- [26-09-2007] Endurance Matinale, 00:49:58 de Course à Pied
- [23-09-2007] Long, 01:30:52 de Course à Pied
- [21-09-2007] Endurance, 00:53:30 de Course à Pied
- [19-09-2007] Resistance, 00:59:20 de Course à Pied
- [16-09-2007] Endurance, 01:01:04 de Course à Pied
- [09-09-2007] Resistance Douce, 00:45:00 de Course à Pied
- [08-09-2007] Long, 01:32:36 de Course à Pied
- [05-09-2007] Seuil, 00:58:17 de Course à Pied
- [02-09-2007] Endurance, 01:04:48 de Course à Pied
- [01-09-2007] 10 Kms Lille, 00:53:00 de Course à Pied
- [29-08-2007] Endurance, 00:41:08 de Course à Pied
- [26-08-2007] Endurance, 01:15:36 de Course à Pied
- [23-08-2007] Recuperation, 00:45:00 de Course à Pied
- [21-08-2007] Grand Tour pérenchies, 01:00:00 de Course à Pied
- [04-08-2007] Fond, 01:04:00 de Course à Pied
- [19-08-2007] Sans nom, 00:49:00 de Course à Pied
- [18-08-2007] Sans nom, 01:03:08 de Course à Pied
- [15-08-2007] Sans nom, 01:02:00 de Course à Pied
- [13-08-2007] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied
- 01-09-2007, 10 kms (route) : 53'10'', Braderie de Lille