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| Grand Tour End+2*8 Rdc par Titof | |||||
| Date | 3/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'18'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/164 | ||
| Moyenne | 9.75 km/h | ||||
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