chrystellem sur kikourou

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Inscrit le
11/07/2007 soit depuis 4508 jours
Dernière connexion
14/04/2016
Messages
272 soit 0.06 messages par jour
Ville
Malakoff (Hauts-de-Seine)
Débuts
2006
Taille
170 cms
Poids
69 kgs
FC repos
47
Qui suis-je ?
Jeune femme qui a découvert le plaisir du running et qui depuis ne peut plus s'en passer...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
Devise
je fais ce que je peux
Courses courues
la Parisienne 07,08 .foulées de St Cloud 07. 20km de Paris 07,08,09,10 . Marathon de Paris 08,09,13.Marathon Nice-Cannes 2008,2009.Semi-marathon des lions 09,10,13,14 .Semi-marathon de Paris 09. trail cheptainville 20km 09. foulée des Laveuses 09 15km, La Montatou 20km 09.Paris-Versailles 09,Les 24h de Paris 09(en relais ),trail de Josas 16km 10,14 trail du vexin 20km,Chasseur du temps 21km 10, Marathon de Vincennes 10,Josas 35km 11, Maratrail vercors 46km 11,cul d'enfer 21km 11,odysséa 11,12, route des 4 chateaux 12.trail Oise 14km 13,
Meilleurs souvenirs/perfs
l'arrivée de mon 1er marathon, et le dernier :-)
Courses en projets (rêves les plus fous)
le marathon du soleil de minuit(Norvège).un ultra trail ...
Semaine d'entrainement type
3 sceances par semaine entre 10 et 20km
Historique des blessures
tendinite à la cheville .
Nourriture préférée
les pates, le foie gras et les glaces du finisher !
Boisson préférée
La Manzana
Ce que j'aime dans mon sport
tous le bien être que ça m'apporte
Ce que je déteste dans mon sport
le vent !!
L'étincelle des débuts !
une copine m'a dit \"pas chiche !!\"....

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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