15km Versailles

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15km Versailles par chrystellem
Date22/7/2007 Type de séanceContinu Distance15.01 kms
Lieuversailles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 485 m D+ / 491 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km9.78 km/h06'08''12'17''
3 km10.16 km/h05'54''18'11''
4 km10.08 km/h05'57''24'08''
5 km9.89 km/h06'04''30'12''
6 km9.75 km/h06'09''36'21''
7 km9.44 km/h06'21''42'42''
8 km9.65 km/h06'13''48'55''
9 km9.62 km/h06'14''55'09''
10 km9.25 km/h06'29''01h01'38''
11 km9.52 km/h06'18''01h07'56''
12 km9.16 km/h06'33''01h14'29''
13 km9.3 km/h06'27''01h20'56''
14 km8.47 km/h07'05''01h28'01''
15 km8.57 km/h07'00''01h35'01''

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