10 km Boulogne

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10 km Boulogne par chrystellem
Date13/8/2007 Type de séanceContinu Distance10.001 kms
LieuBoulogne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 296 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.16 km/h05'54''11'51''
3 km9.8 km/h06'07''17'58''
4 km10.14 km/h05'55''23'53''
5 km9.91 km/h06'03''29'56''
6 km9.86 km/h06'05''36'01''
7 km9.97 km/h06'01''42'02''
8 km8.63 km/h06'57''48'59''
9 km9.6 km/h06'15''55'14''
10 km9.32 km/h06'26''01h01'40''

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